Causes d’une faible production de lait maternel et ce que vous pouvez faire à ce sujet

Vous n’êtes pas seule si vous allaitez et vous vous demandez si vous produisez suffisamment de lait pour nourrir votre nouveau-né. De nombreuses personnes s’inquiètent de leur production de lait maternel. Après tout, vous ne pouvez pas voir combien de lait maternel votre corps produit, et vous ne pouvez pas voir combien votre tout-petit boit de la même manière que vous le faites avec le biberon.

Mais voici une bonne nouvelle : la plupart des parents qui allaitent peuvent produire suffisamment de lait maternel pour leur bébé. On pense que l’offre vraiment faible n’affecte que 10 à 15 % des parents qui allaitent. Parfois, la production de lait peut être adéquate, mais d’autres problèmes sont en jeu (comme des coliques ou une poussée de croissance) qui peuvent inciter les parents à se demander si leur bébé boit suffisamment de lait. Lorsque l’offre est faible, dans la plupart des cas, c’est temporaire car il y a des choses que vous pouvez faire pour augmenter votre offre.

Mon bébé reçoit-il assez de lait ?

Malheureusement, le temps passé au sein n’est pas une mesure précise de la quantité de lait que votre bébé a consommée. Certains bébés peuvent avoir une tétée complète en aussi peu que 8 minutes, tandis que d’autres auront besoin de 30 minutes pour obtenir la même quantité de lait. Alors comment savoir ce qui est suffisant ?

Vous devriez entendre votre bébé avaler pendant qu’il tète et vous devriez voir un peu de lait dans sa bouche, surtout après qu’il ait décroché. Ils sembleront probablement aussi satisfaits et satisfaits après l’allaitement, s’endormiront facilement et vos seins devraient se sentir moins pleins qu’avant le début de l’allaitement.

Mais si vous êtes toujours inquiet, voici quelques moyens plus précis de vous assurer que votre bébé boit suffisamment de lait.

Gain de poids

Les nouveau-nés peuvent perdre jusqu’à 10 % de leur poids de naissance dans les premiers jours suivant la naissance. Cependant, après cette perte initiale, ils devraient commencer à prendre du poids de manière constante. La plupart des bébés prennent au moins 0,7 à 1 once par jour, et ils retrouvent leur poids de naissance en 10 à 14 jours.

Si vous êtes inquiet pour votre approvisionnement, vous pouvez essayer de donner des aliments pondérés. Pesez simplement votre bébé avant de l’allaiter, puis pesez-le à nouveau une fois la tétée terminée. Le changement de poids vous donnera une idée de la quantité consommée. Vous pouvez également peser votre bébé chaque soir pour vous assurer que votre bébé prend du poids tous les jours. De plus, le pédiatre de votre bébé suivra le poids de votre bébé à chaque visite, afin qu’il puisse vous dire s’il prend comme prévu.

Couches mouillées

Des couches mouillées sont également un bon signe que votre bébé boit suffisamment de lait maternel. Vous ne changez peut-être pas beaucoup de couches mouillées le premier jour ou les deux premiers jours après la naissance de votre bébé, mais une fois que votre lait « monte », vous devriez constater une augmentation du nombre de couches mouillées. Au sixième jour, votre bébé devrait passer au moins six à huit couches mouillées chaque jour, sinon plus.

Si vous vous inquiétez de la quantité de lait que votre bébé reçoit, surveillez le nombre de couches mouillées que votre bébé a au cours de la journée et appelez votre médecin si vous soupçonnez un problème.

Signes de déshydratation

Si vous voyez l’un des signes suivants, consultez immédiatement un médecin car votre bébé pourrait être déshydraté :

• Urine de couleur foncée
• Diarrhée ou vomissements
• Bouche sèche
• Fièvre
• Léthargie
• Réticence à se nourrir
• Jaunissement de la peau ou des yeux (jaunisse)

Raisons de la faible offre de lait

Il existe différentes raisons pour lesquelles votre bébé peut ne pas avoir assez de lait à chaque tétée.

Vraiment faible approvisionnement en lait

Bien que cela ne soit pas courant, une véritable faible production de lait maternel peut survenir. C’est généralement le résultat d’un problème sous-jacent qui empêche le corps d’une personne de produire suffisamment de lait maternel. Certains de ces problèmes peuvent être gérés, mais d’autres ne peuvent pas être modifiés ou corrigés.

Une véritable faible production de lait peut être causée par divers facteurs, notamment l’épuisement, un stress extrême, des chirurgies mammaires antérieures, l’hypothyroïdie, le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), un accouchement ou un rétablissement difficile, certains médicaments, des seins sous-développés, une maladie, un cancer du sein ou échec de la lactation.

Mauvais loquet

La cause la plus fréquente d’une faible production de lait maternel est une mauvaise prise du sein. Si votre bébé ne prend pas correctement votre sein, il se peut qu’il ne puisse pas extraire le lait de vos seins de manière très efficace, ce qui peut entraîner une production moindre de lait par votre corps. (C’est l’élimination du lait de vos seins qui dit à votre corps d’en produire plus.)

Si vous n’êtes pas sûr que votre bébé prenne bien le sein, demandez à quelqu’un d’évaluer sa prise avec vous. Souvent, de légers changements de positionnement peuvent faire une grande différence dans l’efficacité de la prise et le confort de l’allaitement. Une infirmière, votre médecin, une consultante en lactation ou un groupe local d’allaitement peut vous aider.

Alimentations peu fréquentes

Ne pas allaiter assez souvent est également une raison courante pour laquelle la production de lait peut baisser. La plupart des nouveau-nés ont besoin d’allaiter toutes les 2 à 3 heures, de jour comme de nuit. Plus vous mettez votre bébé au sein, plus vous stimulerez votre corps à produire un approvisionnement sain en lait maternel.

Cependant, si vous laissez votre bébé dormir pendant de longues périodes entre les tétées ou si vous lui donnez une tétine à la place d’une tétée, votre corps pourrait produire moins de lait et il pourrait ne pas en avoir assez, même lorsqu’il tète. C’est pourquoi les experts recommandent d’allaiter votre nouveau-né à la demande chaque fois qu’il montre des signes de faim et de le réveiller toutes les trois heures après la sieste pour le nourrir si nécessaire.

Alimentations courtes

Chaque fois que vous allaitez, essayez de laisser votre nouveau-né téter environ 10 minutes de chaque côté. Si votre bébé tète moins de 5 minutes, ce n’est probablement pas assez de temps pour qu’il évacue complètement le lait de vos seins, ce qui peut affecter votre production.

Poussées de croissance

Lorsque les bébés traversent des poussées de croissance, ils ont un appétit important et ils peuvent sembler constamment affamés. En conséquence, vous pouvez avoir l’impression d’avoir une faible production de lait alors qu’en réalité, c’est simplement que votre offre n’a pas rattrapé la demande.

Si vous nourrissez votre bébé lorsqu’il montre des signes de faim, votre corps reconnaîtra l’augmentation de la demande et il produira plus de lait maternel. Vous devriez commencer à voir cette augmentation de l’offre dans quelques jours.

Comment produire plus de lait maternel

En fin de compte, la meilleure façon d’augmenter votre production de lait maternel est d’allaiter plus souvent. Offrez votre sein à votre bébé au moins toutes les trois heures et développez une routine. Ce processus devrait inciter votre corps à produire plus de lait. Vous pouvez également essayer de faire des compressions mammaires pendant l’allaitement, c’est-à-dire tenir votre sein entre le pouce et les doigts, puis serrer doucement lorsque votre bébé tète seulement mais ne boit pas.

Si vous le pouvez, essayez de garder votre bébé d’un côté jusqu’à ce que votre sein soit complètement vidé de son lait avant de changer de côté. De plus, vous pouvez tirer le lait une fois que votre bébé a fini de téter pour vous assurer de vider votre sein de lait. Si vous faites sortir tout le lait, votre corps sera stimulé pour en créer une plus grande quantité pour la prochaine tétée.

Il est également important de bien prendre soin de vous pendant que vous allaitez. Assurez-vous d’avoir une alimentation équilibrée et nutritive, de boire beaucoup d’eau et de dormir autant que vous le pouvez. Certaines personnes complètent également leur alimentation avec des biscuits pour l’allaitement, des suppléments à base de plantes et des médicaments.

Dans la plupart des cas, votre offre de lait maternel correspondra à la demande, ce qui signifie que si vous nourrissez régulièrement votre bébé, votre corps devrait produire suffisamment de lait pour soutenir sa croissance et son développement.

Cependant, si vous avez des inquiétudes, contactez le médecin de votre bébé ou une consultante en lactation pour obtenir des conseils. Il existe également un certain nombre de merveilleux groupes de soutien à l’allaitement. Surtout, n’oubliez pas que si vous avez vraiment une faible quantité de lait, il n’y a aucun problème si vous devez compléter vos tétées avec du lait maternisé ou du lait de donneuse. En fin de compte, un bébé nourri est toujours le meilleur, que ce soit au biberon ou au sein.