Allergies inhalées : causes, symptômes et traitement

Les allergies sont causées par la réaction de votre corps aux substances présentes dans l’air que vous respirez.

Bien que les allergies aéroportées soient causées par des choses inoffensives, votre corps identifie ces substances comme « étrangères ». Cela conduit à vos symptômes d’allergie : éternuements, congestion, écoulement nasal, etc.

Les allergies par inhalation comprennent généralement les allergènes intérieurs (comme les acariens) et les allergènes extérieurs (comme le pollen et les moisissures).

Apprenez-en plus sur les causes, les symptômes et le traitement des allergies par inhalation dans cet article.

Allergies inhalées courantes

Les allergies par inhalation peuvent être causées par une variété de substances en suspension dans l’air, à la fois à l’intérieur et à l’extérieur. Les allergies saisonnières, également appelées « rhume des foins », sont l’un des types les plus courants d’allergies par inhalation. La pollution de l’air peut également déclencher des symptômes.

Les allergènes et irritants extérieurs courants comprennent :

• Pollen (herbe, arbres, mauvaises herbes)
• Spores de moisissures
• Champignons
• Fumée
• Smog
• Ozone
• Émissions des voitures
• Émissions d’usine
• Poussière

De nombreuses allergies par inhalation sont déclenchées par des allergènes et des irritants intérieurs, tels que :

• Squames animales (comme les chiens, les chats, les chevaux, les cobayes)
• Acariens
• Mouler
• Parfums
• Produits chimiques ménagers
• Bougie fumée
• Cheminée fumée
• Salive ou excréments de cafard
• Fumée de cigarette
• Réchauffeurs à combustible

Les allergies par inhalation peuvent également être déclenchées par des composés organiques volatils, ou COV. Ces produits chimiques, qui sont libérés sous forme de gaz, peuvent être trouvés dans une variété de produits ménagers, notamment :

• Les fournitures de nettoyage
• Insectifuge
• Produits automobiles
• Le carburant
• Vêtements nettoyés à sec
• Moquette
• Fournitures d’artisanat
• Pesticides
• Peindre
• Décapant

Symptômes

Les allergies par inhalation provoquent un ensemble similaire de symptômes, quel que soit l’allergène particulier qui les déclenche. Les symptômes courants incluent :

• Nez qui coule
• Congestion
• Démangeaisons des yeux, du nez, de la bouche et de la gorge
• Pression des sinus
• Mal de tête
• Perte d’odorat
• Éruption
• éternuements
• Tousser
• Pression/plénitude dans les oreilles
• Yeux gonflés, rouges et larmoyants

Traitement

Une variété de traitements sont disponibles pour les allergies par inhalation, même si vous ne connaissez pas votre déclencheur spécifique. Les médicaments et les remèdes maison peuvent être bénéfiques pour réduire vos symptômes.

Les médicaments courants pour les allergies comprennent :

• Antihistaminiques : ces médicaments bloquent les substances chimiques, appelées histamines, qui sont libérées par votre système immunitaire et provoquent vos symptômes.

• Décongestionnants : les décongestionnants diminuent l’enflure des voies nasales et le mucus fin.

• Corticostéroïdes : des symptômes d’allergie plus graves peuvent nécessiter des médicaments anti-inflammatoires stéroïdiens.

• Injections contre les allergies : de petites doses de votre allergène peuvent être introduites dans votre corps au fil du temps pour réduire votre sensibilité. Cela peut être particulièrement utile pour les allergies par inhalation à la poussière, au pollen et aux squames d’animaux.

• Immunothérapie sublinguale : De petites doses d’allergènes peuvent également être administrées sous la langue pour les allergies aux acariens, à l’ambroisie et aux graminées.

Bien que les remèdes maison ne « résolvent » pas vos allergies, ils peuvent améliorer votre qualité de vie lorsque vous vivez avec des symptômes d’allergie par inhalation. Les remèdes maison à considérer incluent :

• Gardez-le propre : époussetez et passez l’aspirateur au moins une fois par semaine pour éliminer les allergènes inhalés de votre maison. Utilisez un filtre HEPA ou un double sac d’aspirateur pour empêcher la poussière de retourner dans l’air. Le nettoyage augmente temporairement la quantité d’allergènes dans l’air, alors pensez à porter un masque si vous êtes particulièrement sensible.

• Choisissez votre mobilier : les allergènes ont tendance à s’accumuler dans les tapis et sur les meubles en tissu. Si vous en avez la possibilité, choisissez des sols qui ont une surface dure, achetez des meubles en cuir ou en vinyle et placez des tapis qui peuvent être lavés.

• Chuck les oreillers : Bien qu’ils puissent être mignons, les oreillers décoratifs peuvent être un aimant pour les allergènes.

• Réduire la fumée : Évitez de fumer des cigarettes à l’intérieur. Utilisez d’autres formes de chaleur plutôt qu’un foyer ou un poêle à bois, qui peuvent également produire de la fumée.

• Évitez les parfums : ne brûlez pas de bougies et n’utilisez pas d’autres types de désodorisants dans votre maison si vous avez des allergies par inhalation.

• Ne le suivez pas : retirez les vestes et les chaussures à la porte pour réduire la quantité d’allergènes extérieurs qui pénètrent dans votre maison.

• Confinez votre animal de compagnie : limitez où votre animal de compagnie va dans votre maison pour réduire la propagation des squames d’animaux. Gardez votre animal de compagnie hors de votre chambre où les squames peuvent s’accumuler sur vos draps.

Lien entre l’eczéma et les allergies par inhalation

Si vous souffrez d’eczéma (également appelé dermatite atopique), vous pourriez également être plus à risque de développer des allergies par inhalation, ainsi que d’autres types d’allergies. La raison exacte n’est pas bien comprise, mais c’est si courant qu’on l’a appelée la « marche atopique ».

La marche atopique décrit une progression des allergies qui se produit souvent de l’enfance à l’âge adulte. Les nourrissons peuvent commencer par l’eczéma, puis développer des allergies alimentaires au fur et à mesure de leur enfance. Plus tard dans la vie, ils peuvent également développer des allergies par inhalation, des allergies saisonnières et éventuellement de l’asthme.

La génétique a été liée à la marche atopique. Un défaut cutané impliquant la protéine filaggrine permet aux allergènes de pénétrer plus facilement dans le corps, ce qui rend une personne plus sujette aux allergies. La recherche a montré que les personnes atteintes de ce défaut cutané courent également un risque plus élevé d’avoir une allergie par inhalation, en particulier au pollen.

Parlez à votre médecin si vous ressentez des symptômes d’allergies par inhalation, surtout s’ils surviennent fréquemment. Les tests d’allergie peuvent vous aider à identifier la cause profonde de vos symptômes. Une fois que vous avez identifié votre allergène, vous pourrez peut-être réduire ou même éliminer votre exposition à celui-ci.