Les contractions peuvent être ressenties différemment selon le moment où elles surviennent. Par exemple, les contractions de Braxton-Hicks pendant la grossesse, également appelées « contractions d’entraînement », ressemblent souvent à une compression de l’abdomen.
D’un autre côté, les contractions du travail peuvent ressembler à une sensation de resserrement, et elles incluent également souvent des crampes qui ressemblent à des crampes menstruelles. Contrairement aux contractions de Braxton-Hicks, les contractions du travail deviennent plus longues, plus fortes et plus rapprochées au fil du temps.
Tout le monde ne ressent pas les contractions de la même manière. Les gens ont décrit les sensations comme :
- Crampes de type menstruel
- Crampes ressemblant à des selles
- Douleur qui irradie du bas du dos à l’abdomen
- Une douleur lancinante et profonde
- Ventre qui est dur comme un roc, comme un cheval de charley
- Une douleur dans le bas du dos
Cet article explique comment se sentent les contractions à différents stades de la grossesse, du travail et de la période post-partum.
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Braxton-Hicks
Les contractions de Braxton-Hicks se produisent pendant la grossesse. Ils peuvent commencer dès votre quatrième mois de grossesse. Ils sont la façon dont votre corps se prépare au travail.
Ces contractions ressemblent à une sensation de resserrement dans l’abdomen. Contrairement aux contractions du travail, elles ne suivent pas de schéma. Souvent, ils changent ou s’arrêtent avec l’un des éléments suivants :
- En mouvement
- En train de dormir
- En mangeant
- En buvant
Si vous êtes proche de votre date d’échéance, une façon de distinguer les contractions de Braxton-Hicks de la vraie affaire est d’essayer l’une des solutions ci-dessus pour voir si cela les fait s’arrêter.
Les contractions de Braxton-Hicks peuvent se produire plus fréquemment à mesure que vous vous rapprochez de votre date d’accouchement. Ils peuvent être déclenchés par :
- Activité
- Une vessie pleine
- Sexe
- Déshydratation
Les contractions de Braxton-Hicks ne sont pas une urgence. Ils sont présents dans toutes les grossesses, bien que toutes les personnes les vivent légèrement différemment. Cependant, si vous les ressentez quatre fois ou plus en une heure et que votre date d’accouchement n’est pas proche, consultez votre médecin pour vous assurer qu’il ne s’agit pas de contractions du travail prématuré.
Travail précoce
Les contractions précoces du travail donnent souvent l’impression de « crampes ». Vous pouvez également ressentir une sensation de resserrement qui commence dans le bas du dos et irradie vers l’avant de votre abdomen.
Les contractions précoces du travail sont légères. Ils viennent généralement toutes les cinq à 15 minutes et durent de 60 à 90 secondes. Commencez à chronométrer les contractions au début du travail. Les contractions chronométrées peuvent vous aider à voir un schéma cohérent et à déterminer quand vous rendre à l’hôpital.
Travail précoce contre Braxton-Hicks
Les contractions précoces du travail sont souvent confondues avec les contractions de Braxton-Hicks. C’est parce que les contractions précoces du travail commencent généralement relativement doucement et peuvent prendre un peu de temps pour établir un schéma.
Qu’est-ce que le travail précoce ?
Le travail précoce est lorsque vous risquez de perdre votre bouchon muqueux (une collection de mucus situé au niveau du col de l’utérus). Lorsque cela se produit, vous remarquerez peut-être un écoulement teinté de sang ou une petite quantité de saignement. Ce niveau de saignement et de décharge n’est pas inhabituel. Si, toutefois, vous remarquez des saignements aussi abondants qu’une période menstruelle, contactez immédiatement votre médecin.
Parfois, la seule façon de faire la distinction entre la pratique et les contractions réelles est avec le temps. Les contractions précoces du travail se poursuivront quelle que soit l’activité et augmenteront en force et en durée.
La liste suivante détaille certaines façons de distinguer le travail précoce des contractions de Braxton-Hicks.
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Les contractions ont un motif.
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Ils se rapprochent au fil du temps.
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Ils continuent même lorsque vous vous reposez ou que vous vous déplacez.
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Ils se renforcent avec le temps.
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La douleur peut commencer dans le dos et se déplacer vers l’avant.
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Les contractions ne suivent pas un schéma.
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Ils n’augmentent pas en fréquence.
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Ils peuvent s’arrêter avec le repos ou le mouvement.
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Ils n’augmentent pas en intensité.
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La douleur n’est souvent ressentie que dans l’abdomen.
Travail actif
Le travail actif est toujours un travail de premier stade, mais il est plus intense que le travail de premier stade précoce. À ce stade, il ne fait aucun doute que vous êtes en travail. Vos contractions sont plus cohérentes, plus douloureuses et plus rapprochées.
Les contractions actives du travail semblent similaires aux contractions précoces du travail, mais plus fortes. Vous pouvez ressentir la sensation dans votre dos ainsi que dans votre abdomen. De plus, vous pouvez ressentir des crampes dans le haut des jambes.
Les autres signes de travail actif comprennent :
- Vomissement
- Brise-eau
- Envie de pousser lors de la transition vers la deuxième étape
Transition
La transition est souvent la partie la plus difficile du travail. Cette période de passage du travail du premier stade (ouverture du col de l’utérus) au travail du deuxième stade (poussée) dure généralement entre 15 minutes et une heure.
Pendant cette période, les contractions peuvent être ressenties comme une forte pression dans le bas du dos et les fesses, et vous pouvez commencer à ressentir le besoin de pousser pendant les contractions. Cette période peut sembler déroutante et accablante.
Retour Travail
Tout le monde ne souffre pas du travail du dos, mais pour ceux qui en souffrent, cela peut être très inconfortable. Les contractions du travail du dos ressemblent à des douleurs lombaires intenses. Elle est causée par la pression de la tête du fœtus contre le bas du dos.
Pousser
Pendant la phase de poussée du travail (appelée deuxième étape), les contractions sont totalement différentes. C’est parce que la fonction des contractions a changé.
Au cours de la première étape du travail, les contractions ouvrent (dilatent) et amincissent (effacent) le col de l’utérus. Au cours de la deuxième étape, les contractions servent à expulser le fœtus de l’utérus.
Les contractions au cours de la deuxième étape ralentissent souvent considérablement. Par exemple, ils venaient probablement toutes les deux minutes à la fin du travail de première étape. Mais dans la deuxième étape, ils s’espacent à peut-être cinq minutes d’intervalle.
Les contractions pendant la phase de poussée ressemblent à l’envie d’aller à la selle.
Après la naissance
Après la naissance de votre bébé, vous continuerez à avoir des contractions. Initialement, ces contractions vont travailler pour expulser le placenta. La période entre l’accouchement de votre bébé et l’accouchement du placenta est connue comme la troisième étape du travail. Mais même après l’accouchement du placenta, vous aurez des contractions pendant la période post-partum. Ces contractions ont pour effet de ramener votre utérus à sa taille d’avant la grossesse.
Au cours de la troisième étape du travail, les contractions continuent pour permettre la délivrance du placenta. Cela prend généralement entre cinq et 30 minutes. Elles sont souvent moins intenses que les contractions que vous avez ressenties pendant les autres étapes du travail. Ces contractions ressemblent souvent à des crampes menstruelles.
L’allaitement stimule les contractions utérines. Ainsi, tant que vous allaitez, vous continuerez à avoir des contractions. Cependant, la plupart des gens ne ressentent pas d’inconfort à cause des contractions après les premiers jours suivant l’accouchement.
Résumé
Les contractions sont ressenties différemment tout au long des étapes du travail. Vous pouvez commencer à ressentir des contractions de Braxton Hicks, également appelées contractions d’entraînement, à partir du quatrième mois de votre grossesse. Ces contractions vous préparent au travail et ne suivent pas de schéma.
Les contractions précoces du travail sont souvent douloureuses et surviennent toutes les cinq à 15 minutes. Au fur et à mesure que vous commencez le travail actif, vos contractions deviendront plus cohérentes, plus douloureuses et plus rapprochées. Ils ralentiront à mesure que le travail progresse et continueront pendant que vous allaitez votre bébé. À ce stade, les contractions sont moins intenses et ressemblent davantage à des crampes menstruelles.
Si vous êtes enceinte, vous vous demandez peut-être à quoi vous attendre des contractions pendant le travail. Bien que tout le monde expérimente le travail différemment et que personne ne puisse prédire à quoi ressembleront les contractions pour vous, soyez assuré que, dans l’ensemble, la plupart des gens décrivent des sensations de contraction assez similaires.
Il peut être utile d’examiner les différentes étapes du travail (y compris avant et après le travail) lorsque l’on considère comment les contractions peuvent se sentir. C’est parce que les contractions se sentent différemment à différents stades. Se familiariser avec les symptômes habituels des contractions peut vous aider à vous préparer à ce qui vous attend.
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