Peau pâle et fatigue : causes, diagnostic et traitement

La peau pâle et la fatigue sont deux symptômes qui peuvent survenir ensemble, signalant divers problèmes de santé. Bien que ces symptômes puissent occasionnellement résulter de facteurs temporaires tels que le stress ou le manque de sommeil, ils peuvent également indiquer des problèmes médicaux sous-jacents plus graves. Découvrons quelle affection ou maladie provoque à la fois une peau pâle et de la fatigue, et comment diagnostiquer et traiter cette affection.

Qu’est-ce qu’une peau pâle ?

Une peau pâle est un éclaircissement notable de la couleur normale de la peau. Ce changement peut se produire sur tout le corps ou sur une zone de la peau et diffère de la variation naturelle des tons de peau d’un individu à l’autre. La peau pâle peut s’accompagner d’autres symptômes tels qu’une sensation de fraîcheur au toucher, des nuances bleutées ou un aspect cendré, selon la cause sous-jacente. La peau pâle résulte généralement d’une diminution du flux sanguin, d’une diminution du nombre de globules rouges ou d’une perte de pigmentation.

Qu’est-ce que la fatigue ?

La fatigue est une sensation persistante d’épuisement ou de manque d’énergie qui ne s’améliore pas avec le repos. La fatigue n’est pas une sensation de somnolence ou une fatigue normale ; cela peut avoir un impact significatif sur le fonctionnement quotidien. La fatigue s’accompagne souvent d’autres symptômes tels que des difficultés de concentration, une faiblesse musculaire ou une récupération prolongée après un effort physique ou mental. Cela peut résulter de divers facteurs physiques, mentaux ou liés au mode de vie.

Quelle maladie provoque une peau pâle et de la fatigue ?

Lorsque la peau pâle et la fatigue surviennent simultanément, cela indique souvent une condition sous-jacente affectant la capacité du corps à produire de l’énergie ou à maintenir une circulation sanguine saine. Vous trouverez ci-dessous les causes les plus courantes.

Anémie

L’anémie est une maladie dans laquelle le sang ne contient pas suffisamment de globules rouges sains pour transporter suffisamment d’oxygène vers les tissus de votre corps. Le corps compense en dirigeant le flux sanguin vers les organes vitaux, réduisant ainsi le flux sanguin vers la peau, conduisant à une pâleur. La fatigue est due à un apport insuffisant d’oxygène aux muscles et aux organes, ce qui réduit la production d’énergie.

Il s’agit d’une affection courante, en particulier chez les personnes souffrant d’une mauvaise alimentation, de maladies chroniques ou de saignements menstruels abondants.

L’anémie peut provoquer d’autres symptômes : essoufflement, étourdissements, mains et pieds froids et rythme cardiaque rapide ou irrégulier.

Types courants d’anémie :

• Anémie ferriprive : causée par un apport alimentaire insuffisant en fer, une perte de sang (par exemple, des règles abondantes, des saignements gastro-intestinaux) ou une mauvaise absorption du fer. Le fer est essentiel à la production d’hémoglobine.
• Anémie par carence en vitamine B12 : résulte d’un apport insuffisant en vitamine B12 provenant des aliments ou de problèmes d’absorption de la vitamine B12 (par exemple, anémie pernicieuse). La vitamine B12 est essentielle à la formation des globules rouges et au métabolisme énergétique.
• Anémie chronique : associée à des problèmes médicaux à long terme comme une maladie rénale ou un cancer. Ces maladies suppriment la production de globules rouges car elles modifient le métabolisme du fer et les taux d’érythropoïétine.

Carences nutritionnelles

Les carences en nutriments essentiels comme le fer, la vitamine B12 ou le folate nuisent à la capacité de l’organisme à produire suffisamment de globules rouges. Ce problème entraîne une réduction du transport de l’oxygène, provoquant une peau pâle et une fatigue due à un apport énergétique insuffisant aux tissus.

Ce problème survient généralement chez les personnes ayant un régime alimentaire restrictif, un syndrome de malabsorption ou un alcoolisme chronique.

Autres symptômes : ongles cassants, perte de cheveux, gonflement de la langue et difficultés cognitives.

Maladies chroniques

Hypothyroïdie :

Une thyroïde sous-active ralentit les processus métaboliques, entraînant une réduction de la production d’énergie. Un métabolisme faible diminue le débit cardiaque et la circulation, entraînant une peau pâle et de la fatigue.

Autres symptômes : prise de poids, sensibilité au froid, peau sèche et dépression.

Maladie du rein:

La maladie rénale chronique diminue la production d’érythropoïétine, une hormone nécessaire à la production de globules rouges. Cette condition provoque une anémie, entraînant une pâleur et une fatigue. Les toxines urémiques peuvent également contribuer à un épuisement énergétique systémique.

Autres symptômes : gonflement des extrémités, modifications des habitudes de miction et hypertension artérielle.

Insuffisance cardiaque:

L’insuffisance cardiaque réduit le débit cardiaque, diminuant ainsi le flux sanguin vers les tissus périphériques, y compris la peau. L’apport réduit d’oxygène aux muscles et aux organes provoque de la fatigue, tandis que le manque de perfusion contribue à la pâleur.

Autres symptômes : essoufflement, douleurs thoraciques et gonflement des jambes.

Conditions aiguës

Perte de sang importante :

Une perte de sang aiguë réduit les globules rouges en circulation, entraînant un apport insuffisant d’oxygène aux tissus. Le sang est détourné vers des organes essentiels, provoquant une pâleur de la peau, tandis que de faibles niveaux d’oxygène entraînent une fatigue extrême.

Autres symptômes : rythme cardiaque rapide, hypotension artérielle et évanouissement.

Infections :

Les infections graves comme la septicémie ou le paludisme provoquent une inflammation systémique, qui peut perturber la production et le fonctionnement des globules rouges. La fièvre et la réponse immunitaire consomment beaucoup d’énergie, entraînant de la fatigue, tandis qu’une diminution du flux sanguin vers la peau provoque une pâleur.

Autres symptômes : fièvre, frissons, transpiration et confusion.

Facteurs liés au mode de vie

De mauvaises habitudes alimentaires, la déshydratation et le stress chronique peuvent réduire le volume sanguin et l’énergie. La déshydratation et la malnutrition altèrent la circulation, provoquant une peau pâle, tandis que les changements hormonaux induits par le stress perturbent le sommeil et le métabolisme énergétique, entraînant de la fatigue.

Autres symptômes : Maux de tête, irritabilité et diminution des performances physiques.

Quand faut-il aller voir un médecin ?

Vous devez consulter un professionnel de la santé si la peau pâle et la fatigue persistent, s’aggravent ou s’accompagnent d’autres symptômes inquiétants. Consultez immédiatement un médecin si vous ressentez :

• Douleur thoracique ou essoufflement.
• Vertiges ou évanouissements.
• Battement de coeur rapide ou irrégulier.
• Signes d’une perte de sang importante, tels que des selles foncées ou des vomissements de sang.

Diagnostic

Le diagnostic de la cause de la peau pâle et de la fatigue s’effectue avec une évaluation approfondie par un professionnel de la santé. Ce processus comprend généralement :

• Examen des antécédents médicaux : pour identifier les facteurs de risque, les changements récents de mode de vie ou les antécédents familiaux de problèmes de santé.
• Examen physique : pour évaluer les signes visibles tels que la pâleur, les changements de poids ou l’enflure.
• Tests de laboratoire : ces tests peuvent inclure : une formule sanguine complète (CBC) pour évaluer les taux de globules rouges ; tests pour les niveaux de fer, de vitamine B12 et de folate, tests de la fonction thyroïdienne ; tests de la fonction rénale et hépatique.
• Tests d’imagerie ou tests spécialisés : si nécessaire, ces tests peuvent aider à identifier une hémorragie interne, un dysfonctionnement d’un organe ou des anomalies structurelles.

Options de traitement

Basé sur la cause

Le traitement de la peau pâle et de la fatigue dépend de l’affection sous-jacente :

Anémie:

• Suppléments de fer ou ajustements alimentaires en cas d’anémie ferriprive.
• Injections de vitamine B12 ou suppléments oraux en cas de carence en B12.
• Traitement des maladies sous-jacentes provoquant une anémie chronique.

Carences nutritionnelles :

• Modifications alimentaires, multivitamines ou supplémentation nutritionnelle ciblée.

Maladies chroniques :

• Prise en charge de la maladie primaire, telle que les médicaments contre l’hypothyroïdie ou la dialyse pour une maladie rénale.

Conditions aiguës :

• Interventions d’urgence comme les transfusions sanguines ou les antibiotiques pour traiter les infections graves.

Interventions d’urgence

Dans les cas graves, des soins médicaux immédiats sont nécessaires. Par exemple, des transfusions sanguines sont nécessaires en cas de perte de sang importante, et des liquides ou des médicaments intraveineux peuvent être utilisés pour traiter des infections aiguës ou une déshydratation.