Sensibilité au bruit et sclérose en plaques

Si vous souffrez de sclérose en plaques (SEP) et que vous ressentez une gêne en réponse à certains volumes ou fréquences sonores, vous n’avez peut-être pas réalisé que ces symptômes peuvent être causés par votre maladie. Cette condition, appelée hyperacousie, peut faire partie des effets subtils de la SEP. Cette sensibilité sonore peut interférer avec votre capacité à vous concentrer, à socialiser ou même à dormir.En tant queEn tant que

Les symptômes liés à l’hyperacousie peuvent augmenter et diminuer. Il existe quelques traitements pour la maladie, mais les mécanismes d’adaptation du mode de vie sont généralement la clé de la gestion de l’hyperacousie.

Symptômes

L’hyperacousie se caractérise par une sensibilité accrue aux sons du quotidien. La plupart du temps, cette hypersensibilité s’accompagne d’une aversion pour les sons, même s’ils ne sont généralement pas considérés comme désagréables. En fait, vous pourriez être surpris d’être si facilement dérangé par le bruit. Vous pouvez également ressentir des douleurs à la tête ou aux oreilles, un inconfort physique généralisé et une gêne en réponse aux bruits, même s’ils sont faibles ou aigus.

L’hyperacousie peut affecter une ou les deux oreilles et vous pouvez avoir une capacité accrue à entendre certains bruits même si vous perdez la capacité d’entendre d’autres sons ou fréquences.

Vous pouvez également ressentir des acouphènes (bourdonnements dans les oreilles), des étourdissements, une perte d’équilibre, des nausées ou des vertiges ainsi que votre hypersensibilité aux sons. En effet, la région du cerveau qui contrôle l’ouïe contrôle également votre sens de l’équilibre.

Causes

L’hyperacousie peut survenir lorsqu’une blessure ou une maladie affecte le tronc cérébral ou le nerf vestibulocochléaire (également appelé huitième nerf crânien). Toutes ces structures travaillent ensemble pour contrôler l’audition et l’équilibre. Dans la SEP, l’hyperacousie peut survenir lorsque la maladie affecte le tronc cérébral. En tant queEn tant que

La sclérose en plaques est une démyélinisant maladie dans laquelle le revêtement protecteur de myéline sur les cellules nerveuses du cerveau, de la moelle épinière et du nerf optique (qui détecte l’entrée visuelle) est diminué. Cela provoque un fonctionnement anormal des nerfs.En tant queEn tant que

Alors qu’un certain nombre d’autres conditions peuvent provoquer une hyperacousie (allant des otites aux neurotoxines), elle est le plus souvent observée après l’âge de 50 ans. En effet, le dysfonctionnement de ces régions est courant avec le vieillissement. Et les effets additifs de la démyélinisation de la SEP peuvent exacerber les effets du dysfonctionnement auditif, rendant les symptômes plus perceptibles qu’ils ne l’auraient été autrement.

Diagnostic

Si votre sens aigu de l’ouïe a un impact sur votre qualité de vie, demandez à votre professionnel de la santé de vous référer à un audiologiste qualifié, qui pourra effectuer une évaluation auditive complète et discuter des options de traitement avec vous.

Un test de diagnostic objectif qui mesure les niveaux sonores inconfortables (ULL) peut définir votre degré d’hyperacousie. Cela peut également aider à distinguer le diagnostic de plusieurs autres conditions similaires.

Diagnostics différentiels

Il existe des chevauchements entre l’hyperacousie et phonophobie, qui est une aversion pour certains sons. Si vous souffrez de phonophobie, vous ressentirez probablement une gêne en réponse aux sons, et les bruits peuvent déclencher des maux de tête, des migraines ou une sensation de douleur. Dans des situations extrêmes, la phonophobie peut en fait se manifester par une véritable peur de certains sons, en raison de leurs effets anticipés.

Une autre condition similaire, misophonie, se caractérise par une irritation, une gêne et une agitation extrêmes en réponse aux bruits. Si vous souffrez de misophonie, vous pouvez être irrité par des sons tels que la mastication, la frappe ou d’autres bruits calmes et répétitifs.En tant queEn tant que

Cela dit, des symptômes de phonophobie et de misophonie peuvent accompagner l’hyperacousie. L’hyperacousie est généralement associée à une perte auditive, tandis que la phonophobie et la misophonie peuvent également survenir sans perte auditive ni hyperacousie.

Traitement

Souvent, le traitement le plus efficace de l’hyperacousie associée à la SEP est le traitement de l’exacerbation de la SEP qui amplifie les symptômes. En tant queCependant, si vos symptômes persistent après la résolution d’une exacerbation de la SEP ou si vous souffrez d’une forme progressive de SEP avec des symptômes résiduels majeurs, vous voudrez peut-être un traitement spécifiquement destiné à réduire votre hyperacousie.

Les traitements de l’hyperacousie comprennent :En tant queEn tant que

• Thérapie de rééducation auditive : Vous pouvez discuter avec votre ergothérapeute d’une thérapie spécialisée. La rééducation auditive utilise des techniques par lesquelles vous pouvez travailler avec votre thérapeute pour entraîner votre corps à ressentir moins de douleur ou d’inconfort en réponse à certains bruits.

• Conseil : Vous pouvez travailler avec un psychologue ou un conseiller pour apprendre à cultiver la pleine conscience afin de réduire vos réactions à l’hyperacousie et même de penser au son de manière plus positive.

• Chirurgie : Dans de rares cas, comme lorsque vous avez également des bourdonnements persistants dans les oreilles ou lorsque l’hypersensibilité interfère avec votre vie, vous pouvez être candidat à une intervention chirurgicale. Une procédure impliquant le renforcement de certaines des structures osseuses et des tissus mous qui interviennent dans l’audition peut améliorer vos symptômes.

Faire face

Vous pouvez décider qu’il est préférable d’adapter votre mode de vie pour faire face à votre état plutôt que de suivre un traitement médical. En tant queIl existe des stratégies pratiques que vous pouvez utiliser, surtout si vous n’avez des symptômes qu’à certains moments ou en réponse à certains bruits.

Utilisez des bouchons d’oreille

Vous pouvez utiliser des écouteurs antibruit ou des bouchons d’oreille si vous souffrez d’hyperacousie dans des situations telles que le voyage en avion ou en bus, ou si vous essayez de travailler dans un endroit bruyant. Bien que cela ne puisse pas modifier le fonctionnement réel de vos nerfs ou de votre tronc cérébral, bloquer constamment le son peut recalibrer votre perception des sons.

Une fois les bouchons d’oreille retirés, la suramplification du son peut en fait causer davantage de détresse, il est donc préférable de ne porter les bouchons d’oreille que lorsque vous en avez besoin.

Effacer l’encombrement du bruit

Commencez par séparer les sons de votre environnement. Débarrassez-vous des bruits excessifs comme le téléviseur, une horloge qui tourne, un disque dur qui tourne ou un ventilateur de salle de bain afin que vous n’ayez pas ces sons gênants en arrière-plan tout le temps.En tant queEn tant que

Déplacez votre objectif d’écoute

Entraînez-vous à vous concentrer sur un son à la fois, en donnant la priorité à ce que vous avez besoin d’entendre. Lorsque vous parlez à quelqu’un, essayez d’écouter uniquement sa voix et non les autres choses autour de vous. Au fur et à mesure que vous commencez à le faire dans votre propre environnement, vous pouvez lentement appliquer la même technique dans d’autres situations.

Identifier les déclencheurs

Essayez de déterminer quels sons vous dérangent le plus. Plus vous en prenez conscience, plus vous pouvez les anticiper et éviter une réaction émotionnelle.

Obtenez le soutien des autres

Dites à vos proches que vous êtes particulièrement sensible au bruit. Dans la plupart des cas, les gens réagiront positivement et réduiront le bruit excessif dans la pièce.

Bien qu’il n’y ait pas de réponses faciles à l’hyperacousie, il existe des options. Cela peut sembler être une plainte mineure pour vous, mais si ce problème a un impact sur votre qualité de vie, il mérite la même attention que d’autres symptômes de la SP, comme la perte de vision et la difficulté à marcher.

Essayez d’identifier si vous souffrez d’hyperacousie, de misophonie, de phonophobie ou d’une combinaison de ceux-ci afin que vous et votre fournisseur de soins de santé ou thérapeute puissiez trouver la meilleure solution pour répondre à vos besoins.