Comment prévenir les MST

Rechercher (et encourager) les tests MST

Vous et votre partenaire devriez sérieusement envisager de subir un test avant d’entamer une nouvelle relation sexuelle. Si l’un de vous ou les deux présentent un risque élevé de maladie, vous devriez subir des tests encore plus fréquemment.

Si vous êtes traité pour une MST, attendez la fin du traitement avant de reprendre une activité sexuelle. Si vous ne le faites pas, vous et votre partenaire pourriez finir par vous transmettre une infection.

Avoir des relations sexuelles uniquement dans le cadre d’une relation mutuellement monogame

L’un des avantages de la monogamie à long terme est la réduction de la probabilité d’introduire une nouvelle MST dans la relation. Cela, bien sûr, dépend du début de la relation après un test négatif et, surtout, d’une confiance et d’un engagement continus envers cette promesse partagée.

Il est important de noter que les tests MST ne sont pas précis à 100 % et que des faux positifs et des faux négatifs peuvent survenir.

Avec l’herpès, le virus peut rester dormant et non détecté pendant des années avant qu’une poussée ne se produise. Si vous ou votre partenaire recevez un diagnostic d’herpès malgré une monogamie à long terme, cela pourrait être la raison.

Rendre tous les rapports sexuels plus sûrs

Bien sûr, la monogamie mutuelle n’est pas pour tout le monde. Si vous ou votre partenaire avez des relations sexuelles avec d’autres personnes, ou si vous n’êtes pas sûr des comportements de votre partenaire, vous devez pratiquer des relations sexuelles protégées.

Utilisez un préservatif, un préservatif féminin ou une digue dentaire, selon le cas, lors d’un contact intime. Cela comprend les relations sexuelles vaginales et anales, ainsi que les relations sexuelles orales.

Les barrières ne protègent pas à 100 % contre toutes les MST, mais elles réduiront considérablement votre risque.

Pratiquer des relations sexuelles protégées n’est efficace que si vous le faites à chaque fois que vous avez une rencontre. Assumez la responsabilité de votre propre santé sexuelle et apportez vos propres fournitures sexuelles sans risque.

Connaissez vos limites

Il peut être difficile de penser clairement et de manière critique « sur le moment ». C’est pourquoi il est sage d’être certain de jusqu’où vous êtes prêt à aller avant que les choses ne s’échauffent.

Bien que prendre une décision à l’avance puisse vous aider à avoir un programme sur lequel vous pouvez vous appuyer plus tard, il est également important d’être préparé avec des préservatifs au cas où vous changeriez d’avis.

Parle à ton partenaire

Une communication ouverte et honnête est importante dans tous les aspects d’une relation, y compris celui-ci.

Parlez ouvertement avec votre partenaire du sexe, des pratiques sexuelles à moindre risque et des tests de dépistage des MST. Partagez non seulement que les tests ont été effectués, mais quels tests ont été effectués et quand.

Il est également important d’être à l’aise pour discuter avec votre partenaire de votre exclusivité et de ce que la monogamie signifie pour vous.

Le partage de ces informations avec votre partenaire rendra non seulement votre vie sexuelle plus sûre, mais cela pourrait également aider à mieux définir votre relation.

Ne buvez pas et ne consommez pas de drogues avant d’avoir des relations sexuelles

Il est difficile de faire des choix responsables concernant votre vie sexuelle et de pratiquer des relations sexuelles protégées si vous êtes affaibli par la drogue ou l’alcool.

Lorsqu’elle est sous l’influence, une personne est plus susceptible d’avoir des relations sexuelles avec une personne qu’elle ne choisira peut-être pas si elle était sobre.

De plus, être en état d’ébriété peut rendre plus difficile de se souvenir de pratiquer des relations sexuelles protégées.

Soyez à l’aise en disant « Non »

Si vous ne voulez pas avoir de relations sexuelles, dites-le. Le sexe n’est pas quelque chose que vous « devez » à quelqu’un parce qu’il vous a acheté à dîner ou parce que vous avez eu un certain nombre de rendez-vous, par exemple.

Pensez à la vaccination

Des vaccins sont disponibles pour protéger contre l’hépatite B et le virus du papillome humain (VPH), des maladies sexuellement transmissibles qui peuvent avoir des conséquences à long terme.

L’infection par l’hépatite B peut entraîner une maladie bénigne, notamment de la fièvre, de la fatigue, des vomissements et une jaunisse, mais elle peut également être plus grave et entraîner une insuffisance hépatique.

Le vaccin contre l’hépatite B est administré en une série d’injections sur plusieurs mois et est recommandé à la naissance. Les enfants, les adolescents et les adultes qui n’ont pas été vaccinés auparavant devraient envisager de se faire vacciner.

L’infection au VPH peut causer des verrues et certains types de cancer. Le vaccin, Gardasil 9, protège contre neuf souches de VPH, dont les types 16 et 18, qui causent environ 70 % des cancers du col de l’utérus.

Recommandé à l’âge de 11 ou 12 ans, le vaccin peut être administré entre 9 et 45 ans.