La différence entre être timide et être introverti

Être timide et être introverti ne sont pas la même chose, bien qu’ils puissent se ressembler. Un introverti aime passer du temps seul et s’épuise émotionnellement après avoir passé beaucoup de temps avec les autres. Une personne timide ne veut pas nécessairement être seule mais a peur d’interagir avec les autres.

Aperçu

Considérez deux enfants dans la même classe, un introverti et un timide. L’enseignante organise une activité pour tous les enfants de la salle. L’enfant introverti veut rester à son bureau et lire un livre parce qu’elle trouve stressant d’être avec tous les autres enfants. L’enfant timide veut rejoindre les autres enfants mais reste à leur bureau car ils ont peur de les rejoindre.

Faire face à la timidité

En d’autres termes, les gens peuvent suivre une thérapie pour la timidité, mais pas pour l’introversion. Tous les introvertis ne sont pas timides. En fait, certains ont d’excellentes aptitudes sociales. Cependant, après s’être engagé dans des activités sociales, un introverti sera épuisé émotionnellement et aura besoin de temps seul pour « recharger » ses batteries émotionnelles.

Alors que la thérapie peut aider la personne timide, essayer de transformer un introverti en un extraverti extraverti peut causer du stress et entraîner des problèmes d’estime de soi. Les introvertis peuvent apprendre des stratégies d’adaptation pour les aider à faire face aux situations sociales, mais ils seront toujours introvertis. Si vous pensez que votre enfant pourrait être introverti, vous voudrez peut-être examiner certains des traits de l’introversion et voir combien d’entre eux votre enfant en possède.

Aider votre enfant introverti

La première chose à faire est de reconnaître que l’introversion n’est pas un trouble qui nécessite un traitement quelconque. En ce sens, votre enfant introverti n’a pas vraiment besoin d’aide. Cependant, pour vous assurer que votre enfant est heureux et en bonne santé, vous pouvez faire certaines choses.

Acceptez que votre enfant ne soit peut-être pas le papillon social que vous espériez qu’il serait, que votre maison ne soit pas remplie régulièrement de beaucoup d’amis de votre enfant. Acceptez que votre enfant appréciera sans aucun doute de passer beaucoup de temps seul. Acceptez que votre enfant n’ait que quelques amis proches. Si vous pouvez accepter ces traits de caractère, vous serez alors moins susceptible de pousser votre enfant à s’engager dans des activités plus sociales qu’il ne se sent à l’aise.

Assurez-vous également de laisser à votre enfant le temps de se détendre après les activités sociales. Si votre enfant a été à une fête, par exemple, ne soyez pas surpris s’il veut passer du temps seul. Passer d’une activité sociale à une autre, même un dîner en famille, peut être un peu stressant pour un enfant et le rendre un peu grincheux.