Quand votre SCI provoque des fissures anales

Les fissures anales sont une plainte courante des personnes atteintes du SCI, en particulier celles qui ont un SCI à prédominance de constipation.Les selles dures et les efforts associés à la constipation sont tous deux des contributeurs possibles à l’apparition de fissures anales. Le bon côté ici est que tout ce que vous faites pour aider votre système à traiter votre SCI et à faire fonctionner votre système plus régulièrement devrait également aider à réduire votre risque de fissure.

Que sont les fissures anales ?

Les fissures anales sont de petites déchirures dans la paroi de l’ouverture de l’anus. Les fissures anales peuvent être très douloureuses, en particulier lors d’une selle.Vous pouvez voir des signes de saignement, que ce soit sur les selles, sur votre papier toilette ou dans les toilettes.

La prévention

La principale recommandation pour éviter les fissures est de garder vos selles molles. Bien que cela puisse être difficile à faire avec IBS, vous pouvez essayer plusieurs choses :

• Augmentez votre apport en fibres. Faites-le lentement pour laisser à votre corps le temps de s’adapter sans exacerber vos symptômes.
• Restez bien hydraté pour aider à garder vos selles molles.
• Essayez de ne pas forcer pendant vos selles. Restez détendu et laissez le processus se dérouler tout seul.
• Ne retardez pas vos selles. Respectez toutes les envies de votre corps d’éliminer et dirigez-vous vers une salle de bain. Bien que vous ne souhaitiez peut-être pas utiliser les toilettes au travail ou les toilettes publiques lorsque vous n’êtes pas à la maison, ne les retenez pas jusqu’à ce que vous rentriez chez vous.
• Essayez d’utiliser des stratégies de rééducation intestinale comme moyen d’essayer d’établir un horaire plus régulier pour les selles, encourageant ainsi des selles plus fréquentes et donc plus molles.
• Discutez avec votre fournisseur de soins de santé des médicaments pour garder vos selles molles, comme Metamucil ou Miralax

Que faire quand vous avez une fissure anale

1. Prenez un bain de siège, en particulier après avoir été à la selle. Il s’agit d’un traitement à domicile facile consistant à s’asseoir dans de l’eau tiède pendant 15 à 20 minutes. Les bains de siège encouragent la circulation du sang dans la région de votre anus, ce qui aide à favoriser la guérison. Vous pouvez trouver une cuvette de bain de siège qui s’adapte aux toilettes pour plus de commodité.
2. Après les selles, nettoyez votre anus avec des boules de coton trempées dans de l’eau tiède. Vous pouvez avoir de meilleurs résultats si vous ajoutez un peu de sel à l’eau.
3. Parlez-en à votre fournisseur de soins de santé. Votre praticien peut recommander un ou plusieurs des éléments suivants :

• Un médicament suppositoire ou une crème pour réduire l’enflure et soulager la douleur
• Une injection de botox
• Une intervention chirurgicale mineure est connue sous le nom de sphinctérotomie interne latérale

Vous n’avez pas à endurer la douleur des fissures anales sans trouver de solutions pour les prévenir. Bien qu’il puisse être embarrassant d’en discuter avec votre fournisseur de soins de santé, c’est la meilleure façon de trouver des solutions qui aideront à mettre fin à ce problème.