La liste de contrôle essentielle pour ramener votre prématuré à la maison

Sans aucun doute, la question la plus posée par les parents prématurés dans chaque unité de soins intensifs néonatals, chaque jour, est « Quand mon bébé rentrera-t-il à la maison ? » C’est une étape majeure que tous les parents aspirent, rêvent et obsède, et avec raison.

Mais lorsque le grand jour arrive enfin, lorsque des semaines ou des mois d’attente se terminent enfin et qu’il est temps de ramener leur doux petit bout de chou à la maison, de nombreux parents se sentent complètement paniqués. Même si vous ne supportez pas de quitter votre bébé et que vous avez hâte de le ramener à la maison, il est facile de se sentir mal préparé le jour venu.

L’USIN est un endroit écrasant. Les parents jouent un rôle très contre nature, assis sur la touche pendant que les infirmières et les médecins s’occupent de leurs bébés. Savoir que vous serez entièrement responsable de votre bébé à la maison peut être effrayant.

Si vous profitez au maximum de votre temps à l’USIN, votre transition vers la vie ensemble à la maison peut être moins effrayante. Vous devrez vous préparer de trois manières : préparer votre maison, vous préparer et préparer votre équipe de soutien.

Préparez votre maison pour votre prématuré

Préparer le retour de votre prématuré à la maison est un peu comme préparer le retour de n’importe quel bébé à la maison, bien qu’il y ait quelques considérations importantes à garder à l’esprit. Ces articles vous aideront à garder votre prématuré en sécurité et à vous sentir à l’aise.

Notions de base

Ce sont les articles que chaque bébé devrait avoir à la maison. Votre prématuré n’est pas différent. Assurez-vous simplement qu’ils sont de la taille appropriée.

• Couches et lingettes : vous serez habitué aux produits jetables de l’hôpital, et il peut être difficile de trouver des couches lavables assez petites pour les prématurés.

• Biberons : À moins que vous n’allaitez exclusivement, vous aurez besoin de suffisamment de biberons pour passer une journée à la maison. Même la plupart des parents qui allaitent aiment avoir un partenaire ou un ami qui nourrit le bébé de temps en temps, et la plupart des prématurés prennent une combinaison de sein et de biberon, au moins au début. Demandez à vos infirmières de l’USIN quels types de biberons et de tétines votre bébé utilisera probablement.

• Vêtements adaptés : la plupart des prématurés grandissent rapidement, vous n’avez donc pas besoin de beaucoup de vêtements de taille prématurée. Votre bébé sera bientôt en taille nouveau-né.

• Couvertures d’emmaillotage et/ou sacs de couchage : Vous voudrez vous entraîner à les utiliser avant le premier jour à la maison, alors demandez si vous pouvez les apporter à l’USIN avant la sortie. Cela vous aide à vous sentir à l’aise de les utiliser et aide votre bébé à s’y habituer à l’avance.

• Un endroit où dormir : selon l’American Academy of Pediatrics (AAP), votre bébé devrait dormir sur le dos dans un berceau ou un berceau équipé d’un matelas ferme. Idéalement, ils devraient également partager une chambre avec vous jusqu’à l’âge d’au moins 6 mois, mais idéalement pendant la première année de leur vie.

• Formule : n’achetez une formule que si vos médecins vous la recommandent. Attendez juste avant de rentrer à la maison pour en acheter, afin de savoir exactement quelle préparation votre bébé utilise.

• Thermomètre pour bébé : assurez-vous qu’il convient aux nouveau-nés. La plupart des nouveaux thermomètres numériques sont conçus pour les bébés plus âgés et les enfants.

• Baignoire : Il est tout à fait possible de baigner votre bébé dans n’importe quel bassin sûr, mais les parents ont tendance à préférer une baignoire conçue spécifiquement pour les bébés. Si vous comptez utiliser l’un d’entre eux, allez-y et choisissez-en un avant d’être déjà à la maison.

• Aspirateur nasal : Les seringues à bulbe fonctionnent bien, mais les parents qui ont utilisé le suceur de morve Nose Frida ne jurent que par lui. Quoi que vous choisissiez, vous voulez être sûr d’avoir quelque chose sous la main pour garder le nez de votre tout-petit dégagé.

• Désinfectant pour les mains : chaque visiteur devrait avoir un moyen rapide et facile d’éloigner les germes de votre tout-petit. Vous pouvez également envisager des masques faciaux.

• Seringue à médicaments : si votre prématuré prend des médicaments, vous aurez besoin de l’équipement utilisé pour administrer ces médicaments, comme une tétine ou une seringue pour médicaments. Demandez à votre équipe de l’USIN des recommandations.

Suppléments

Ce sont les nécessités. Il se peut que vous ayez besoin ou que vous souhaitiez des articles supplémentaires pour vous aider à prendre soin de votre bébé à la maison :

• Moniteur pour bébé : la plupart des parents aiment avoir un moyen de voir et d’entendre leurs bébés (prématurés ou non) lorsqu’ils sont dans des pièces séparées. Ceux-ci sont différents des moniteurs domestiques de qualité médicale, qui ne sont fournis qu’avec les ordonnances de votre médecin. Les babyphones à domicile peuvent offrir aux parents une grande tranquillité d’esprit.

• Balançoire pour bébé : Certains bébés se sont habitués à des balançoires particulières à l’USIN, vous voudrez donc peut-être acheter quelque chose de similaire. Vérifiez auprès de l’équipe de soins de l’USIN quelles balançoires sont sans danger pour votre enfant (votre bébé peut être trop petit pour certaines balançoires, par exemple).

• Écharpe, écharpe ou chemise peau à peau : même si votre bébé est plus grand maintenant, il y a toujours des avantages à passer du temps en peau à peau. Les écharpes, les écharpes et les chemises conçues à cet effet sont de merveilleux moyens de continuer la pratique à la maison. La meilleure façon de faire la transition est de commencer à utiliser l’écharpe ou la chemise que vous aimez pendant que le bébé est encore à l’USIN, c’est donc familier.

• Soutien-gorge de pompage mains libres : Le pompage est une réalité pour la plupart des mamans prématurées, et ces soutiens-gorge sont des sauveteurs. Et n’oubliez pas les sacs pour conserver le lait, vous n’aurez plus les cadeaux de l’USIN.

• Mobile pour bébé : C’est un autre article qui peut être génial d’avoir tôt parce que vous pouvez jouer les sons pendant que votre bébé est encore à l’USIN, et alors ces mêmes sons seront réconfortants et familiers pour votre bébé lorsque vous serez à la maison ensemble.

Préparez-vous à ramener bébé à la maison

Une fois que vous avez tout ce dont vous avez besoin – un espace sûr pour que bébé puisse dormir et les fournitures dont vous aurez besoin pour passer les premiers jours ou semaines – vous êtes prêt à vous concentrer sur votre préparation.

Les parents de bébés nés à terme en bonne santé se renseignent sur les soins aux bébés en passant du temps avec des amis qui ont des bébés, ou en assistant à des cours et en lisant des livres. Mais ils n’ont pas leur propre bébé avec qui s’entraîner. Ils n’ont aucune idée de ce que leur bébé aimera ou n’aimera pas. Les parents prématurés ont la possibilité de se renseigner sur leur bébé avant de le ramener à la maison.

De nombreux parents ont du mal à en savoir suffisamment sur leur bébé alors qu’ils sont encore à l’USIN. Il y a un certain nombre de raisons potentielles à cela.

Par exemple, certains parents peuvent avoir l’impression que les infirmières sont plus aptes à prodiguer des soins et ne s’impliquent pas autant qu’elles le souhaiteraient. Ou peut-être est-il tout simplement impossible de passer beaucoup de temps à l’USIN alors qu’ils ont d’autres enfants à la maison.

Tenir votre bébé est important, mais il existe de nombreuses autres façons de mieux connaître votre bébé. Ensuite, lorsque vous rentrerez chez vous, vous vous sentirez en confiance et en charge. Avant la sortie de votre bébé, apprenez :

• Comment changer la couche de votre bébé : Faites savoir aux infirmières que vous voulez faire autant de changements que possible. Vous serez un expert en un rien de temps et vous aurez une chose de moins à craindre lorsque vous ramenez votre bébé à la maison.

• Comment nourrir votre bébé : Pour certains prématurés, il est très difficile d’obtenir en toute sécurité et efficacement tout le lait dont ils ont besoin. À l’USIN, entraînez-vous aux différents types d’alimentation que vous allez faire—sein, biberon, seringue, système de soins supplémentaires, etc. Obtenez toute l’aide possible. Consultez une consultante en lactation si vous allaitez ou un ergothérapeute ou un orthophoniste si votre bébé a des tétées compliquées. Et pratique, pratique, pratique.

• Comment préparer le lait maternisé ou le lait enrichi de votre bébé : De nombreux prématurés ont besoin d’avoir des calories supplémentaires dans leur alimentation, via une formule spéciale ou des suppléments. Demandez de l’aide pour mélanger le lait de votre bébé dès le début, afin que vous soyez à l’aise avec le travail.

• Comment prendre la température de votre bébé : Sachez ce qui est normal pour votre bébé.

• Comment donner le bain à votre bébé : Demandez à vos infirmières de vous réserver l’heure du bain afin que vous puissiez obtenir la pratique dont vous avez besoin. Soyez prêt à essayer différentes façons de prendre un bain pour voir ce que vous et votre bébé préférez.

• Comment emmailloter votre bébé : les infirmières ont des styles différents, alors essayez d’apprendre de beaucoup de personnes différentes. Encore une fois, la seule façon de devenir bon est de s’entraîner.

• Comment donner des médicaments : Si votre bébé a besoin de médicaments, comme des multivitamines ou des médicaments contre le reflux, assurez-vous que les infirmières vous montrent différentes façons de les donner à votre bébé, puis exercez-vous vous-même.

• Comment apaiser votre bébé : Il peut être difficile d’avoir d’autres personnes qui vous disent ce que votre bébé aime lorsqu’il est contrarié. Mais les infirmières de l’USIN ont beaucoup d’expérience pour apaiser les bébés. Prenez les suggestions et utilisez-les au besoin.

• Comment masser votre bébé : Si vous avez la chance d’avoir quelqu’un dans le personnel de l’hôpital qui peut vous apprendre à masser votre prématuré, faites-le !

• Comment utiliser n’importe quel équipement spécial : Certains bébés rentreront à la maison avec un équipement spécial comme de l’oxygène et des sondes d’alimentation. Commencez à pratiquer avec eux dès que possible. Il y aura des gaffes et des confusions avec tout type d’équipement domestique, et il est préférable de travailler dessus pendant que le personnel de l’USIN est toujours là pour vous aider.

• Comment effectuer la RCR pour bébé : Heureusement, la plupart des parents n’auront jamais besoin d’utiliser les techniques de RCR, mais c’est un bon sentiment de savoir que vous saurez quoi faire en cas d’urgence. Si votre hôpital n’offre aucune formation en RCR, demandez-lui où vous pourriez suivre un cours.

Préparez votre équipe d’assistance à vous aider

Le soutien sera différent pour chaque famille, mais il est d’une importance vitale. Votre équipe peut être simplement vous et votre conjoint. Ou votre équipe peut inclure des grands-parents, des amis, une communauté religieuse, un groupe de soutien formel ou informel, des tantes, des oncles et plus encore. Pour les aider, aidez-vous :

• Découvrez qui est votre équipe d’assistance. Aurez-vous suffisamment de soutien, ou serait-il judicieux de contacter un ami proche ou un parent pour demander de l’aide ? Si c’est le cas, faites-le maintenant plutôt que plus tard lorsque vous serez peut-être trop fatigué ou dépassé pour le faire.

• Pensez à ce dont vous avez besoin. Voulez-vous que quelqu’un vous accorde une pause une fois par jour pour que vous puissiez vous promener ou prendre une douche ? Voulez-vous de l’aide pour la lessive ou les repas? Voulez-vous quelqu’un à qui parler, ou la paix et la tranquillité pour les siestes ? Les amis et les membres de la famille veulent généralement aider, mais ils ne savent souvent pas quoi faire, il est donc important de leur dire ce dont vous avez besoin.

• Envisagez un groupe de soutien. L’accouchement prématuré et le fait d’avoir un bébé à l’USIN sont des événements effrayants de la vie. Ramener votre bébé à la maison peut sembler être une période de bébé « normale », mais les parents de bébés nés à terme n’apprécieront pas le monde stressant dans lequel vous vivez. Envisagez de vous connecter avec d’autres mamans et papas prématurés. La recherche montre qu’il est incroyablement utile.

• Choisissez judicieusement un pédiatre. Si vous n’avez pas encore choisi de pédiatre, essayez d’en trouver un qui a une certaine expérience avec les bébés prématurés. Demandez à rencontrer des médecins potentiels et parlez avec eux de leur expérience avec les prématurés. Votre pédiatre sera une partie importante de votre équipe d’assistance, vous en voulez donc une en qui vous pouvez avoir confiance et avec qui vous pouvez vous connecter.

• Découvrez quels spécialistes vous rencontrerez. Vous verrez probablement des spécialistes comme des physiothérapeutes, des orthophonistes, des consultantes en lactation et plus encore après avoir ramené votre prématuré à la maison. Eux aussi joueront un rôle essentiel dans votre équipe d’assistance.

• Donnez à votre famille une compréhension claire de ce à quoi ressembleront les visites. Les amis et la famille sont naturellement ravis de pouvoir enfin rencontrer votre tout-petit. Mais si vous avez besoin de temps pour créer des liens et que vous ne voulez pas de visiteurs pendant un mois, ce n’est pas un problème. Une fois que vous serez prêt pour les visiteurs, ils auront besoin de vos conseils pour devenir de grands supporters. Pour commencer, vous ne pouvez certainement pas avoir de visiteurs malades.

Cette liste vous aidera à vous sentir un peu plus préparé lorsque le jour joyeux arrivera et que vous pourrez ramener votre prématuré à la maison. Rien n’effacera l’anxiété que vous ressentirez probablement, mais être préparé est un bon début. Tu peux le faire.