Comment détecter un allergène et le supprimer de votre maison

Un allergène est une substance qui provoque une réaction allergique. Quelques exemples d’allergènes courants sont les acariens, les squames de chat et le pollen. Parfois, les personnes peuvent avoir de graves réactions allergiques à ces substances qui peuvent entraîner des problèmes respiratoires (y compris de graves exacerbations de l’asthme) et même la mort. Le plus souvent, ils provoquent des symptômes gênants tels que l’écoulement nasal, la congestion et la fatigue.

Détecter l’allergène qui vous rend malade

Il existe deux manières de détecter un allergène qui vous rend malade : par le test cutané, considéré par de nombreux experts comme l’étalon-or, et par le test sanguin d’immunoglobuline E (IgE). Malheureusement, selon le Dr Robert Reinhardt, MD, professeur agrégé à la Michigan State University et directeur principal des affaires médicales et réglementaires et de la gestion de la qualité à Phadia, US, Inc., ces deux types de tests sont sous-utilisés par les médecins qui sont plus susceptibles prescrire simplement des médicaments pour traiter les symptômes d’allergie.

Le test de piqûre cutanée consiste d’abord à abraser la peau avec une aiguille, puis à placer une série de gouttes d’extraits d’allergènes tels que pollen, squames, moisissures, etc., à l’endroit où la peau a été piquée. Ensuite, vous attendrez 15 minutes pour voir si une réaction se développe par rapport à un contrôle positif (histamine) et un contrôle négatif (solution saline).

Les tests IgE spécifiques (également appelés ImmunoCAP) peuvent aider votre professionnel de la santé à diagnostiquer les allergènes qui causent vos symptômes. L’IgE est une immunoglobuline, une protéine qui agit dans le cadre de notre système immunitaire, détectant les substances étrangères telles que les bactéries et les allergènes. Les IgE ont tendance à réagir de manière excessive en réponse à un allergène ; cela entraîne une allergie.

« Quatre-vingt pour cent des soins contre l’asthme et les allergies sont prodigués par des médecins de soins primaires et des pédiatres. Ces médecins sont submergés par les directives cliniques. l’administration de médicaments, mais pas dans d’autres aspects des lignes directrices », explique le Dr Reinhardt. Si vous pensez souffrir d’allergies ou d’asthme, vous devriez envisager de vous faire soigner par un allergologue ou un pneumologue, car les deux troubles peuvent être étroitement liés, connus sous le nom de lien entre l’asthme et les allergies.

Alors qu’est-ce que tout cela signifie pour vous, le patient ? Cela signifie que vous devrez peut-être demander ces analyses de sang à votre fournisseur de soins de santé. Le Dr Reinhardt recommande aux patients de se familiariser avec les résultats de leurs résultats de laboratoire. « Les patients devraient connaître leurs taux d’IgE de la même manière que les diabétiques connaissent leur glycémie ou que certaines personnes connaissent leur taux de cholestérol », dit-il. Une fois que vous avez découvert à quoi vous êtes allergique, vous pouvez commencer à l’éliminer.

Éliminer l’allergène de votre environnement

Votre fournisseur de soins de santé devrait être en mesure de vous aider avec des méthodes pour éliminer ou réduire la quantité d’exposition à l’allergène qui déclenche vos symptômes. Il existe de nombreuses options. Vous pouvez également acheter plusieurs types de produits disponibles dans le commerce pour tester votre maison pour les allergènes et les moisissures courants. En prélevant des échantillons de poussière autour de votre maison, vous pouvez recevoir un rapport détaillé indiquant les allergènes présents dans votre maison. Le kit, associé aux tests sanguins, peut vous indiquer quels allergènes doivent être éliminés de votre maison.

Gardez la chambre à coucher une zone de sécurité contre les allergies

Selon le Dr Reinhardt, l’endroit le plus important pour se débarrasser des allergènes est la chambre à coucher. La plupart des gens passent de 6 à 12 heures dans la chambre à dormir, il est donc important d’en faire une « zone de sécurité ». Mais éliminer les allergènes est parfois plus facile à dire qu’à faire.

Disons que vous avez une allergie aux squames d’animaux. Selon la gravité de vos symptômes, cela peut signifier que vous devez simplement garder votre animal de compagnie hors de la chambre, ou vous devrez peut-être nettoyer régulièrement la pièce en profondeur pour éliminer les squames résiduelles d’animaux, y compris toute votre literie. Un nettoyage à la vapeur et un nettoyage à sec peuvent être nécessaires. Si ces mesures échouent et que vos allergies ne s’améliorent pas, il peut être nécessaire de trouver un nouveau foyer pour votre animal si vous souffrez vraiment. Laissez votre professionnel de la santé vous guider.

L’élimination d’autres allergènes peut être plus facile (au moins émotionnellement, de toute façon): les acariens, par exemple, peuvent être contrôlés par un nettoyage diligent, encore une fois, en particulier dans la chambre. Cela comprend les rideaux, les stores et toute la literie. Certaines sources recommandent d’envelopper votre literie dans un emballage en plastique ou en caoutchouc. Il est également important de déshumidifier votre maison, car les acariens prospèrent dans les environnements humides.

La moisissure peut être difficile à éliminer. La moisissure se développe dans les zones humides, elle peut s’être développée dans une zone où vous avez subi des dégâts d’eau dus à des problèmes de plomberie ou à des inondations. Parfois, il pousse simplement parce que l’air est si humide, encore une fois, un déshumidificateur peut être utile. La première étape pour éliminer la moisissure est de s’assurer que tout est sec. Pour la croissance de moisissures de plus de 10 pieds carrés, l’Environmental Protection Agency (EPA) indique que les propriétaires doivent suivre les directives pour éliminer les moisissures dans leur article sur l’élimination des moisissures dans les écoles et les bâtiments commerciaux.

Nous n’avons couvert que certains des déclencheurs d’allergie/asthme les plus courants. Une fois que vous aurez découvert quel est votre déclencheur, vous devrez parler avec votre fournisseur de soins de santé et rechercher des moyens de réduire l’exposition au déclencheur et ainsi d’améliorer votre santé.