Comment se préparer à un rendez-vous chez le médecin

La préparation de votre rendez-vous chez le médecin est essentielle pour tirer le meilleur parti de la visite. Rassembler les informations dont vous avez besoin avant un rendez-vous médical peut rendre toute l’expérience beaucoup plus fluide. Il peut fournir de meilleures informations, favoriser une bonne relation avec votre médecin et, par conséquent, améliorer les résultats de vos soins.

Préparation de votre première visite chez un nouveau médecin

Voici une liste d’articles à emporter avec vous à votre rendez-vous :

• Votre assurance, votre carte Medicare ou Medicaid et une pièce d’identité avec photo telle qu’un permis de conduire. Si vous êtes aux États-Unis et que vous n’avez pas d’assurance, assurez-vous d’obtenir la permission de payer en espèces lorsque vous prenez votre rendez-vous et demandez combien ce sera. S’ils vous demandent votre numéro de sécurité sociale, sachez que vous pourrez peut-être leur refuser des informations à ce sujet.
• Un dossier à jour de toutes les drogues et substances végétales que vous prenez, y compris l’alcool. Il est peut-être plus facile de jeter tous vos flacons de pilules et de suppléments dans un sac à emporter. Votre dose y sera inscrite, il est donc facile de déterminer ce que vous prenez chaque jour. Alternativement, vous pouvez faire une liste à emporter avec vous, y compris le nom du médicament ou du supplément, la posologie et la fréquence à laquelle vous le prenez. Si vous buvez de l’alcool, notez combien vous buvez. Assurez-vous de noter si vous fumez ou mâchez du tabac ou de la marijuana.
• Une liste de toutes les allergies que vous avez, même si vous ne connaissez pas leur cause.
• Une liste de tous les médecins que vous avez consultés au cours des deux dernières années, y compris votre médecin principal et tous les spécialistes. Incluez leur spécialité, leur emplacement et leurs coordonnées. Si vous faites partie d’un système qui utilise des enregistrements électroniques, ils peuvent déjà avoir certaines de ces informations et peuvent y accéder. Mais tous les médecins ne sont pas connectés à tous les dossiers, il est donc préférable d’avoir ces informations à portée de main si nécessaire.
• Notes sur les antécédents médicaux de votre famille qui peuvent affecter votre santé et vos soins.
• Une liste de deux ou trois questions que vous avez pour votre médecin. Si vous avez plus de questions que deux ou trois, hiérarchisez-les à l’avance afin d’être sûr d’avoir du temps pour les plus importantes. Si vous ne les terminez pas tous, vous devrez prendre un rendez-vous supplémentaire.

Si ce n’est pas votre premier rendez-vous avec ce médecin

Voici une liste d’articles à emporter avec vous à votre rendez-vous :

• Informations d’assurance et d’identification décrites ci-dessus.
• Un enregistrement de vos symptômes ou effets secondaires, leur fréquence et ce qui les déclenche. Vous ne connaissez peut-être pas toutes ces informations, mais dans la mesure où vous pouvez les enregistrer, elles seront utiles à vous et à votre médecin. Si vous souffrez, faites de votre mieux pour évaluer votre douleur sur cette échelle de 1 à 10. Si vous ressentez des effets secondaires, notez ce qui, selon vous, les cause (comme quel médicament pensez-vous en être la cause ?) vous pensez que c’est vrai.
• Mises à jour de l’une des informations ci-dessus depuis la dernière fois que vous avez consulté ce médecin. Par exemple, un autre médecin peut vous avoir prescrit un médicament et ce médecin devra en être informé. Ou vos antécédents familiaux peuvent avoir changé – si votre mère a reçu un diagnostic de cancer ou si votre père a développé une démence depuis votre dernière visite, il s’agit d’informations importantes pour vos propres antécédents médicaux.
• Une liste de questions pertinentes à cette nouvelle visite chez le médecin. N’oubliez pas de les limiter à deux ou trois, et si vous en avez plus, donnez-leur la priorité.

Consulter un spécialiste ou demander un deuxième avis

Assurez-vous d’avoir la permission écrite de votre payeur pour la visite. De nombreux cabinets de médecins ne le demanderont pas, mais certains le feront. Si vous cherchez un deuxième avis, prenez des copies des résultats de tous les tests qui ont déjà été effectués, y compris les films radiographiques, les IRM ou les tomodensitogrammes qui peuvent vous être fournis sur un CD ou un DVD.