Traiter l'acné chez les hommes adultes

Vous n’avez pas dépassé l’acné de votre adolescent? Ou peut-être que votre acné a fait un retour (ou même une première apparition) à l’âge adulte ?

Vous n’êtes pas le seul à avoir ce problème de peau. L’acné adulte chez les hommes est frustrante, têtue, mais pas rare. Messieurs, voici 10 choses que vous devez savoir pour traiter avec succès votre acné adulte.

Les adultes aussi ont de l’acné

Jeune homme se laver le visage dans le lavabo de la salle de bain — Daniel Ingold/Cultura/Getty Images

Les adolescents ne sont pas les seuls à avoir de l’acné. Beaucoup de gens éclatent longtemps après la fin des années de lycée.

Beaucoup d’hommes constatent que l’acné qu’ils avaient pendant leur adolescence ne disparaît jamais vraiment et se poursuit jusqu’à l’âge adulte. Mais parfois, l’acné peut apparaître pour la première fois après l’adolescence.

L’acné affecte les deux sexes de manière égale pendant l’adolescence, mais les hommes ont tendance à avoir une acné plus durable que les femmes. Et malheureusement, les hommes sont plus susceptibles d’avoir une acné plus sévère. La bonne nouvelle est que l’acné peut être traitée avec succès, même chez les adultes.

Connaître les causes de l’acné

Acné sur le visage — DermNet / CC BY-NC-ND

À l’adolescence, on vous a peut-être dit que travailler dans un fast-food ou manger de la pizza causait de l’acné. Nous en savons tellement plus sur le développement de l’acné maintenant que bon nombre de vos anciennes croyances sur les causes des boutons pourraient ne plus être vraies.

Il y a quelques facteurs principaux qui sont responsables de l’apparition de l’acné : un excès de sébum, une accumulation de cellules mortes de la peau dans les pores, la prolifération de bactéries causant l’acné et l’inflammation.

Pourquoi est-il important de savoir ce qui cause l’acné ? Parce que cela vous aidera à le traiter correctement et à obtenir de meilleurs résultats de vos traitements.

Prends soin de ta peau

Pour être clair, l’acné n’est pas causée par un visage sale. Mais une bonne routine de soins de la peau aidera certainement à mettre vos traitements contre l’acné sur la bonne voie.

Si vous n’aimez pas vraiment les soins de la peau, ne vous inquiétez pas. Vous n’avez pas besoin de passer beaucoup de temps et vous n’avez pas besoin de beaucoup de produits pour prendre soin de votre peau efficacement.

La plupart des hommes ont juste besoin d’un bon nettoyage matin et soir et d’une crème hydratante si les traitements contre l’acné dessèchent votre peau. Facile!

Soyez prudent lorsque vous vous rasez

L’acné peut rendre le rasage difficile (et parfois douloureux). Faites très attention lorsque vous vous rasez. Ne rasez pas le dessus des boutons, si vous pouvez l’aider. Et essayez de vous raser très soigneusement sur les imperfections de l’acné. Si votre rasoir à lame irrite votre peau, essayez un rasoir électrique pour voir si cela aide.

Si vous avez une acné inflammatoire plus grave, ou si le rasage en lui-même semble vraiment irriter votre acné, vous voudrez peut-être expérimenter avec une tondeuse à barbe. Cela coupera les cheveux courts mais ne les enlèvera pas complètement, et cela peut aider à protéger votre peau des irritations (au moins jusqu’à ce que l’acné commence à disparaître.)

Parfois, ce que les hommes pensent être de l’acné est en fait des poils incarnés, une folliculite ou une inflammation du follicule pileux. Les gars avec des cheveux bouclés dans la zone de la barbe sont plus sujets à la folliculite car les cheveux ont tendance à se boucler sous la peau. Encore une fois, laisser les cheveux un peu plus longs peut aider.

Vous ne savez pas si c’est de l’acné ou de la folliculite ? Votre professionnel de la santé peut diagnostiquer une folliculite et vous prescrire des médicaments si vous en avez besoin.

Les pores dilatés peuvent s’améliorer

Beaucoup d’hommes trouvent que les pores dilatés sont tout aussi ennuyeux que les boutons. Les pores dilatés, également appelés proéminence folliculaire par les médecins de la peau, sont courants chez les personnes à la peau grasse.

Il n’existe pas vraiment de produits de soins de la peau qui puissent éliminer complètement les pores dilatés, mais vous pouvez aider ces pores à paraître plus petits. Les produits contre l’acné en vente libre peuvent vous apporter une certaine amélioration. Certains produits sur ordonnance, comme les rétinoïdes topiques, sont également bons pour les pores dilatés et traitent l’acné en même temps.

Vous avez des options de traitement

Il existe de nombreuses options de traitement de l’acné disponibles aujourd’hui, et c’est une bonne chose. Il existe un traitement pour tout le monde.

Vous pourriez être en mesure d’obtenir une certaine amélioration avec un produit en vente libre si votre acné est légère (c’est-à-dire quelques boutons et points noirs légers). Une acné plus tenace répondra mieux aux médicaments sur ordonnance.

L’isotrétinoïne pourrait également être une option pour vous. Vous connaissez peut-être ce médicament sous le nom de marque Accutane. Utilisé correctement, ce médicament peut éliminer les cas graves d’acné, même l’acné qui ne s’est pas améliorée avec d’autres traitements.

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L’acné corporelle peut être traitée

Peut-être avez-vous de l’acné ailleurs que sur le visage. Beaucoup de gens le font. L’acné du dos et du corps peut également être traitée.

Vous pouvez acheter des nettoyants pour le corps spécialement conçus pour les éruptions cutanées dans votre pharmacie locale, Target, Wal-Mart, etc. Le plus efficace contiendra du peroxyde de benzoyle.

Si les produits en vente libre ne fonctionnent pas, des médicaments sur ordonnance sont nécessaires. Parce qu’il peut être très difficile (et salissant) d’appliquer une crème sur votre propre dos, un médicament oral contre l’acné peut être prescrit.

Voir un dermatologue

Bien sûr, il existe de nombreux produits contre l’acné en vente libre. Mais si votre acné ne s’améliore pas avec eux, il est temps de passer à des traitements plus puissants.

Même si le temps passé dans le cabinet du professionnel de la santé n’est peut-être pas votre idée d’un bon moment, ne tardez pas à prendre rendez-vous. Votre dermatologue vous aidera à trouver un traitement qui éclaircira votre peau. Plus tôt vous prenez ce rendez-vous, plus tôt vous commencerez à voir des résultats.

Être patient

Les traitements contre l’acné prennent du temps à agir. Ne vous découragez pas et n’abandonnez surtout pas trop tôt. Cela peut prendre jusqu’à trois ou quatre mois avant que vous ne remarquiez vraiment une différence dans votre peau. Tenez-vous en à un traitement au moins aussi long.

Et attendez-vous à avoir encore de nouveaux boutons, voire une poussée, au cours des premières semaines de traitement. Cela ne veut pas dire que votre traitement ne fonctionnera pas. Donnez-lui un peu de temps, mais demandez à votre dermatologue si vous avez des questions.

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Ne laissez pas l’acné vous entraîner vers le bas

Bien que cela puisse être difficile à admettre, l’acné peut affecter votre confiance en vous. Cela peut vous faire vous sentir en colère, anxieux, déprimé. Ne soyez pas trop dur avec vous-même ; vous n’êtes pas superficiel ou vain. Beaucoup de gens ressentent cela.

Si vous avez l’impression que l’acné affecte votre vie pour le pire et que vous ne parvenez pas à vous en sortir, parlez-en à votre fournisseur de soins de santé.

Il y a de bonnes nouvelles ici : presque tous les cas d’acné peuvent être éliminés avec le bon traitement.Adoptez un plan de traitement. Le simple fait de sentir que vous avez un certain contrôle sur votre peau peut immédiatement vous donner un coup de pouce.

Questions fréquemment posées

Quelles sont les causes de l’acné adulte chez les hommes?

Les hormones qui causent l’acné chez les adolescents peuvent également en être la cause dans la vingtaine et la trentaine. Les hormones comme la testostérone peuvent entraîner un excès de sébum et un blocage des follicules pileux, et les bactéries dans les pores peuvent provoquer une inflammation.

Quel est le meilleur traitement contre l’acné pour les hommes de couleur ?

Si vous avez la peau plus foncée, l’American Academy of Dermatology Association suggère d’utiliser des produits contenant un rétinoïde et du peroxyde de benzoyle. Le rétinoïde désobstrue les pores, réduit l’inflammation et efface les boutons. Le peroxyde de benzoyle élimine les bactéries qui causent l’acné. Consultez également votre dermatologue pour savoir comment traiter les taches brunes et les cicatrices, qui peuvent survenir plus souvent lorsque vous avez la peau plus foncée.

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