Allergies et gorge sèche : causes, symptômes et traitement

Une gorge sèche et irritée est un symptôme courant des allergies saisonnières, comme le rhume des foins. Les allergies surviennent lorsque votre système immunitaire pense qu’une substance inoffensive, appelée allergène, est nocive. Alors que votre corps tente de combattre votre allergène, vous ressentez des symptômes, notamment une gorge sèche. Apprenez-en plus sur les allergies et la gorge sèche dans cet article.

Comment les allergies provoquent-elles la gorge sèche ?

Les allergies sont généralement causées par le rhume des foins, le froid et d’autres allergènes environnementaux, tels que la poussière, les squames, les moisissures et le pollen.

Rhume des foins : Le terme « rhume des foins » est un peu trompeur car la fièvre n’est pas l’un des symptômes de cette maladie. Le rhume des foins est également appelé rhinite allergique car il comprend une variété de symptômes qui affectent votre nez. Les symptômes nasaux et autres peuvent inclure :

• Congestion nasale
• Nez qui coule
• Sécrétions post-nasales
• Démangeaisons des yeux, du nez, de la bouche et de la gorge
• Yeux rouges et gonflés
• Tousser
• éternuements

L’écoulement postnasal se produit lorsque l’excès de mucus s’écoule de vos sinus et voies nasales vers le fond de votre gorge. Cela peut entraîner une sensation de sécheresse ou de démangeaisons, et vous donne souvent l’impression que vous devez constamment vous racler la gorge.

Temps froid : Une gorge sèche se produit plus souvent en hiver que les autres mois en raison du temps froid. L’air est plus sec pendant les mois d’hiver parce que l’humidité est plus faible. Cela peut provoquer l’entrée d’air sec dans la gorge et les voies nasales. De plus, les gens ont tendance à passer plus de temps à l’intérieur, ce qui entraîne une aggravation des symptômes causés par les allergènes intérieurs, tels que la poussière, les squames d’animaux et les excréments de cafards.

Autres allergènes et irritants : la gorge sèche est également souvent déclenchée par des allergènes et des irritants en suspension dans l’air, à la fois à l’intérieur et à l’extérieur. Ceux-ci peuvent inclure :

• Fumée (comme du bois, des cigarettes et des bougies)
• Smog
• Parfums
• Produits chimiques ménagers
• Les fournitures de nettoyage
• Vapeurs de peinture
• Produits d’hygiène et cosmétiques
• Pollen
• Mouler
• Champignons

Traitement et remèdes

Les allergies – et la gorge sèche qui les accompagne – peuvent être traitées avec des médicaments ainsi que des remèdes maison et des changements de mode de vie.

• Antihistaminiques : ce type de médicament bloque les effets des produits chimiques appelés histamines, qui contribuent à la sécheresse du nez et de la gorge et à d’autres symptômes. Les médicaments antihistaminiques courants, tels que Benadryl (diphenhydramine), Tylenol Rhume et toux (acétaminophène), Claritin (loratadine), Zyrtec (cétirizine) et Allegra (fexofénadine), sont disponibles en vente libre. Des symptômes d’allergie plus graves peuvent nécessiter des médicaments sur ordonnance.

• Décongestionnants : ces médicaments diminuent la congestion du nez et des sinus, ce qui réduit l’écoulement postnasal pour aider à soulager la sécheresse du nez et de la gorge. Notez que l’utilisation d’un décongestionnant pendant plus de trois jours consécutifs peut avoir l’effet inverse, aggravant l’enflure des voies nasales.

• Pastilles/pastilles contre la toux : sucer une pastille, une pastille contre la toux ou même un bonbon dur augmente la production de salive. Ce type de traitement cible directement les symptômes de votre gorge sèche, plutôt que de traiter la cause sous-jacente.

• Liquides : une gorge sèche peut être pire si vous êtes déshydraté. Buvez beaucoup de liquide et surveillez la couleur de votre urine. Si vous buvez suffisamment, il devrait être jaune pâle. Incluez des liquides chauds, comme du thé ou des soupes à base de bouillon, pour aider à apaiser votre gorge sèche. Pensez à ajouter du miel à votre thé pour enrober votre gorge.

• Gargarisme à l’eau salée : L’eau salée aide à réduire l’enflure et l’excès de mucus au fond de la gorge. Dissolvez une demi-cuillère à café de sel dans une tasse d’eau tiède et gargarisez-vous (crachez-le, n’avalez pas). Répétez aussi souvent que toutes les heures pendant que vous présentez des symptômes.

• Humidificateurs et purificateurs : Les humidificateurs ajoutent de l’humidité à l’air que vous respirez. Placez-en un dans votre chambre pour soulager les symptômes et améliorer votre sommeil. Les purificateurs d’air peuvent également être utilisés dans votre maison pour réduire les allergènes en suspension dans l’air.

Les allergies graves peuvent vous obliger à consulter un spécialiste, comme un allergologue, pour un traitement médical. Les tests d’allergie peuvent aider à identifier exactement ce qui cause des symptômes comme la gorge sèche. Et, si vous savez quel est votre déclencheur, vous pourrez peut-être réduire votre exposition à votre allergène et minimiser vos symptômes.

Pour les problèmes d’allergie persistants, les injections contre les allergies sont parfois utilisées pour introduire progressivement de petites quantités de votre allergène spécifique dans votre corps afin de réduire votre sensibilité au fil du temps.

Autres causes

Les symptômes de la gorge sèche ne sont pas seulement causés par des allergies. D’autres conditions qui peuvent provoquer une sécheresse de la gorge comprennent le fait de dormir la bouche ouverte, l’apnée du sommeil, le reflux acide, le rhume et l’anxiété.

Problèmes de sommeil : les problèmes respiratoires pendant le sommeil peuvent provoquer une sécheresse de la gorge.

• Respirer par la bouche pendant que vous dormez peut provoquer une sécheresse de la gorge. Si votre nez est déjà congestionné à cause d’allergies, vous courez un risque encore plus élevé de respirer par la bouche pendant votre sommeil. S’allonger sur le dos peut également rendre la respiration buccale plus probable.

• L’apnée du sommeil est une autre condition qui peut assécher votre gorge. L’apnée du sommeil signifie que vous arrêtez de respirer pendant de brèves périodes pendant que vous dormez. Cette condition nécessite une intervention médicale. L’apnée du sommeil peut provoquer des effets secondaires graves, notamment un accident vasculaire cérébral, une crise cardiaque et une mort subite. Consultez un médecin si vous pensez souffrir d’apnée du sommeil.

Reflux acide : le reflux gastro-œsophagien (RGO) peut provoquer une irritation de la gorge lorsque l’acide gastrique remonte dans l’œsophage.

Rhume banal : Le rhume banal peut provoquer une sécheresse ou une irritation de la gorge, ainsi que d’autres symptômes qui se produisent également avec les allergies.

Anxiété : une sécheresse de la bouche ou de la gorge peut survenir comme effet secondaire d’une anxiété accrue. D’autres symptômes courants incluent un rythme cardiaque rapide, des tremblements, des étourdissements, de la transpiration et un essoufflement.

Une gorge sèche peut survenir avec une variété de conditions médicales, y compris des allergies. Consultez votre médecin pour déterminer la cause sous-jacente de vos symptômes afin que vous puissiez être proactif avec le traitement. Si vous savez que vous avez des allergies, parlez à votre médecin des tests d’allergie pour voir si vous pouvez identifier vos déclencheurs.