9 signes courants de maladie rénale

La plupart des signes de maladie rénale passent inaperçus, sont ignorés ou apparaissent très tardivement. De nombreuses personnes atteintes de maladie rénale ne savent pas qu’elles sont atteintes de la maladie jusqu’à ce qu’elles consultent un médecin. Lorsque les personnes développent une maladie rénale chronique, leurs reins sont endommagés et, avec le temps, peuvent ne pas nettoyer le sang aussi bien que des reins sains. Si les reins ne fonctionnent pas bien, des déchets toxiques et des liquides supplémentaires s’accumulent dans le corps et peuvent entraîner une hypertension artérielle, une maladie cardiaque, un accident vasculaire cérébral et une mort prématurée.

Le moyen le plus sûr de savoir si vous avez une maladie rénale est de consulter un médecin pour des tests et des examens. Certains signes courants pouvant indiquer que vous souffrez d’une maladie rénale sont les suivants :

1. Se sentir fatigué ou paresseux : Les maladies rénales peuvent vous faire sentir à court d’énergie. Vous vous fatiguez facilement et vous avez du mal à vous concentrer. Une fonction rénale gravement altérée peut entraîner une accumulation de toxines et d’impuretés dans le sang. Ce problème provoque également une diminution des globules rouges. Ce processus peut vous faire vous sentir fatigué, faible et avoir du mal à vous concentrer.
2. Modifications de la fréquence des mictions et de la quantité d’urine : Les maladies rénales peuvent être associées à une augmentation de la fréquence des mictions et de la quantité d’urine. Certaines personnes signalent une diminution de la fréquence de leurs mictions ou de leur débit urinaire.
3. Sang dans l’urine : Dans certains cas, l’urine peut être brune ou rouge vif. La cause est une détérioration du filtre rénal.
4. Urine mousseuse : Une urine malodorante et mousseuse peut être un signe que les reins ont une infection ou qu’elle filtre l’albumine dans l’urine. L’albumine est une protéine, et sa présence dans l’urine indique des lésions rénales.
5. Visage et chevilles enflés : La perte de protéines provoque un gonflement des chevilles et des pieds, surtout le matin. Parfois, le visage est aussi enflé. Lorsque le gonflement se produit pendant que vous dormez et disparaît pendant la journée, vous devriez vous faire examiner pour une maladie rénale.
6. Troubles du sommeil : Les reins sont chargés de filtrer les déchets hors du corps par l’urine. Lorsque vous vous sentez agité dans vos jambes la nuit, la cause peut être une augmentation de la quantité d’urée dans votre sang. Les maladies rénales sont souvent associées au surpoids/obésité et à l’apnée du sommeil (ronflement ou difficulté à respirer pendant le sommeil).
7. Peau sèche et qui démange : Les maladies rénales peuvent provoquer l’accumulation de toxines comme l’urée et l’acide urique sous la peau. En plus du déséquilibre des nutriments dans le corps, ce problème provoquera une peau sèche et des démangeaisons.
8. Anorexie : Il s’agit d’un signe non spécifique, qui peut être observé dans de nombreuses maladies, y compris les maladies rénales.
9. Crampes musculaires : Une carence et un déséquilibre en nutriments essentiels comme le calcium, la vitamine D et le magnésium peuvent provoquer des crampes musculaires chez les personnes atteintes de maladie rénale.

Causes de la maladie rénale

Il existe plusieurs causes différentes de maladie rénale. Voici les causes courantes :

• Diabète
• Hypertension artérielle
• Infection
• L’âge de plus de 60 ans augmente le risque de maladie rénale
• Antécédents familiaux de maladie rénale
• Glomérulonéphrite (une maladie inflammatoire affectant les petits vaisseaux sanguins ou les glomérules)
• Maladies génétiques telles que la polykystose rénale (une maladie génétique qui provoque le développement de plusieurs kystes dans les reins)
• Blessure ou perte de sang
• Certains médicaments, tels que les anti-inflammatoires non stéroïdiens
• Un cancer
• Calculs rénaux
• L’élargissement de la prostate

Peut-on prévenir les maladies rénales ?

Vous pouvez réduire votre risque de développer une maladie rénale ou arrêter sa progression. Il existe 6 façons de prévenir les maladies rénales comme suit :

• Ayez une alimentation saine : évitez les aliments riches en graisses et en sel tels que les aliments frits ou la malbouffe, y compris les chips, les cornichons, les noix salées et les aliments surgelés ou en conserve. Rester hydraté avec de l’eau et des boissons sans sucre aidera à éliminer les toxines des reins.
• Traitement rapide des infections des voies urinaires : Les infections des voies urinaires sont souvent négligées. Une prise en charge rapide des infections des voies urinaires et des calculs urinaires peut prévenir les lésions rénales à long terme.
• Évitez l’automédication et les suppléments : certains suppléments et analgésiques en vente libre ont causé des lésions rénales chez certaines personnes. Ne prenez jamais de médicaments sans l’avis d’un professionnel de la santé.
• Activité physique : Faire de l’exercice pendant au moins 30 minutes par jour, 5 jours par semaine, peut aider à réguler la glycémie et la tension artérielle, ainsi qu’à maintenir un poids santé. L’activité physique réduira de nombreux facteurs de risque qui contribuent à causer une maladie rénale.
• Évitez l’alcool et le tabac à fumer : Le tabac et l’alcool peuvent endommager les organes du corps, y compris les reins. Les hommes ne devraient pas boire plus de 2 verres par jour et les femmes ne devraient pas boire plus d’un verre par jour.
• Examen physique de routine : La plupart des signes de maladie rénale apparaissent tardivement ou sont ignorés. Des bilans de santé réguliers aident à contrôler les facteurs de risque et à détecter précocement les maladies rénales.