Fmedic
  • Home
  • Maladies
    • All
    • Autres maladies
    • Cancer
    • Maladies de la peau
    • Maladies digestives
    • Maladies infectieuses et parasitaires
    Douleurs abdominales accompagnées d’essoufflement et de fatigue : causes et traitement

    Douleurs abdominales accompagnées d’essoufflement et de fatigue : causes et traitement

    7 causes de douleurs abdominales irradiant vers le dos

    7 causes de douleurs abdominales irradiant vers le dos

    Douleurs abdominales qui s’améliorent en position couchée

    Douleurs abdominales qui s’améliorent en position couchée

    Douleurs pelviennes accompagnées de douleurs abdominales : causes et traitement

    Douleurs pelviennes accompagnées de douleurs abdominales : causes et traitement

  • Informations sur les médicaments
    7 effets secondaires graves des médicaments contre le diabète

    7 effets secondaires graves des médicaments contre le diabète

    Pourquoi les médicaments amaigrissants peuvent-ils causer des problèmes oculaires ?

    Pourquoi les médicaments amaigrissants peuvent-ils causer des problèmes oculaires ?

    Médicaments amaigrissants pour le syndrome des ovaires polykystiques

    Médicaments amaigrissants pour le syndrome des ovaires polykystiques

    Les 3 meilleurs médicaments pour perdre du poids avec le moins d’effets secondaires possibles

    Les 3 meilleurs médicaments pour perdre du poids avec le moins d’effets secondaires possibles

  • Soins de santé
    Diarrhée, maux de tête et nausées : Causes et traitement

    Diarrhée, maux de tête et nausées : Causes et traitement

    8 maladies qui provoquent des diarrhées pendant une semaine

    8 maladies qui provoquent des diarrhées pendant une semaine

    Pourquoi les suppléments de magnésium peuvent-ils provoquer des diarrhées ?

    Pourquoi les suppléments de magnésium peuvent-ils provoquer des diarrhées ?

    Causes de l’engourdissement de la mâchoire et comment le traiter

    Causes de l’engourdissement de la mâchoire et comment le traiter

No Result
View All Result
  • Home
  • Maladies
    • All
    • Autres maladies
    • Cancer
    • Maladies de la peau
    • Maladies digestives
    • Maladies infectieuses et parasitaires
    Douleurs abdominales accompagnées d’essoufflement et de fatigue : causes et traitement

    Douleurs abdominales accompagnées d’essoufflement et de fatigue : causes et traitement

    7 causes de douleurs abdominales irradiant vers le dos

    7 causes de douleurs abdominales irradiant vers le dos

    Douleurs abdominales qui s’améliorent en position couchée

    Douleurs abdominales qui s’améliorent en position couchée

    Douleurs pelviennes accompagnées de douleurs abdominales : causes et traitement

    Douleurs pelviennes accompagnées de douleurs abdominales : causes et traitement

  • Informations sur les médicaments
    7 effets secondaires graves des médicaments contre le diabète

    7 effets secondaires graves des médicaments contre le diabète

    Pourquoi les médicaments amaigrissants peuvent-ils causer des problèmes oculaires ?

    Pourquoi les médicaments amaigrissants peuvent-ils causer des problèmes oculaires ?

    Médicaments amaigrissants pour le syndrome des ovaires polykystiques

    Médicaments amaigrissants pour le syndrome des ovaires polykystiques

    Les 3 meilleurs médicaments pour perdre du poids avec le moins d’effets secondaires possibles

    Les 3 meilleurs médicaments pour perdre du poids avec le moins d’effets secondaires possibles

  • Soins de santé
    Diarrhée, maux de tête et nausées : Causes et traitement

    Diarrhée, maux de tête et nausées : Causes et traitement

    8 maladies qui provoquent des diarrhées pendant une semaine

    8 maladies qui provoquent des diarrhées pendant une semaine

    Pourquoi les suppléments de magnésium peuvent-ils provoquer des diarrhées ?

    Pourquoi les suppléments de magnésium peuvent-ils provoquer des diarrhées ?

    Causes de l’engourdissement de la mâchoire et comment le traiter

    Causes de l’engourdissement de la mâchoire et comment le traiter

No Result
View All Result
Fmedic
No Result
View All Result
Home Soins de santé

7 façons de résister à l’intimidation

by Jean-Charles Bourgeois
03/12/2021
0

Garçon victime d'intimidation

Être victime d’intimidation n’est pas une chose facile à gérer. L’intimidation peut laisser les enfants se sentir impuissants, vulnérables et confus. Par conséquent, lorsque les enfants sont victimes d’intimidation, ils sont souvent tellement choqués qu’ils ne savent pas quoi faire. Mais cette indécision et ce manque de réponse peuvent ouvrir la porte à plus d’intimidation. Assurez-vous que vos enfants sont prêts au cas où la situation se produirait.

Comment faire face à un intimidateur

Pour empêcher les intimidateurs de harceler vos enfants, assurez-vous qu’ils savent quoi faire s’ils sont confrontés à un intimidateur. En plus de développer leurs capacités d’affirmation de soi, de renforcer leur estime de soi et d’améliorer leurs compétences sociales, ils ont également besoin d’outils pratiques pour gérer les situations d’intimidation.Voici sept idées que tout enfant peut mettre en œuvre.

Ignorer le tyran

Ne pas réagir lorsque quelqu’un dit ou fait quelque chose de blessant est souvent la réponse la plus efficace à l’intimidation. La plupart des intimidateurs recherchent une réaction. Ils veulent que la cible se fâche ou pleure. Si votre enfant a une réaction émotionnelle à l’intimidation, elle continue souvent et peut même s’intensifier.

À l’inverse, si votre enfant continue de marcher la tête haute à chaque fois que quelqu’un se livre à des insultes ou à tout autre type d’intimidation, l’intimidateur finira par passer à autre chose. Une fois qu’ils se rendront compte qu’ils n’obtiendront pas de réponse de votre enfant, ils perdront tout intérêt à attaquer.

Dites à l’intimidateur d’arrêter

Encore une fois, les intimidateurs ne s’attendent souvent pas à ce que quelqu’un leur résiste. En fait, ils ciblent souvent les enfants qu’ils croient pouvoir intimider. Par conséquent, dire à un intimidateur d’arrêter d’une voix forte et confiante peut être très efficace. En fait, les intimidateurs comptent souvent sur la recherche d’une victime qui ne dira rien du tout. Mais si votre enfant s’assure que l’intimidateur sait qu’il ne peut pas marcher dessus, l’intimidateur est plus susceptible d’arrêter ce qu’il fait.

Faire une blague

Certains enfants sont naturellement drôles et trouvent qu’il est facile de rire avec un tyran. S’ils sont capables de le faire, cela montre qu’ils ont confiance en qui ils sont, et cela ne les dérange pas si d’autres personnes signalent leurs défauts. Lorsque votre enfant rit avec l’intimidateur, cela diffuse tout pouvoir que l’intimidateur pensait avoir sur votre enfant, et leurs méthodes d’intimidation deviennent inefficaces.

Évitez les points chauds de l’intimidation

Parfois, tout ce qu’il faut pour prévenir l’intimidation est d’éviter les endroits où les intimidateurs traînent. Ces points chauds d’intimidation comprennent des zones comme les coins les plus reculés du terrain de jeu, les couloirs vacants, les salles de bain, les vestiaires et l’arrière du bus. Assurez-vous que votre enfant sait où se trouvent ces endroits et qu’il les évite ou qu’il voyage avec un copain quand il le peut.

Restez avec des amis

Les intimidateurs recherchent généralement des enfants seuls ou socialement isolés. Assurez-vous que votre enfant sait que sortir avec des amis est un excellent moyen de prévenir l’intimidation. Si votre enfant a des difficultés avec les compétences sociales ou a très peu d’amis, prenez des mesures pour l’aider à développer des amitiés. N’avoir qu’une seule amitié saine peut contribuer grandement à protéger votre enfant des intimidateurs.

Savoir échapper à la situation

Parlez à vos enfants des moyens par lesquels ils peuvent se défendre contre les intimidateurs, surtout si l’intimidation est physique. Par exemple, assurez-vous que votre enfant sait garder un œil sur la sortie et l’utiliser lorsque l’occasion se présente. D’autres options incluent faire beaucoup de bruit, attirer l’attention et savoir comment détourner tout type d’agression physique.

Votre enfant n’a pas à combattre l’intimidateur pour se défendre. Ils ont juste besoin de savoir comment désamorcer la situation et se mettre en sécurité.

Signaler l’intimidation à un adulte

Assurez-vous que votre enfant sait que le meilleur moyen de prévenir l’intimidation est de le signaler. Sans l’intervention d’un adulte, l’intimidation continuera souvent ou s’intensifiera. Parlez des raisons pour lesquelles les enfants ne disent pas aux autres qu’ils sont victimes d’intimidation et assurez-vous que vos enfants savent que vous comprenez leurs peurs.

Soulignez que même s’il faut beaucoup de force et de courage pour signaler un cas d’intimidation, c’est la façon la plus intelligente de gérer ce type de situation. Veillez également à ne pas blâmer la victime ou à critiquer votre enfant pour avoir été victime d’intimidation. L’intimidation est un choix fait par l’intimidateur et n’est jamais la responsabilité de la victime.

En savoir plus

Diarrhée, maux de tête et nausées : Causes et traitement
Soins de santé

Diarrhée, maux de tête et nausées : Causes et traitement

05/01/2026
8 maladies qui provoquent des diarrhées pendant une semaine
Soins de santé

8 maladies qui provoquent des diarrhées pendant une semaine

03/01/2026
Pourquoi les suppléments de magnésium peuvent-ils provoquer des diarrhées ?
Soins de santé

Pourquoi les suppléments de magnésium peuvent-ils provoquer des diarrhées ?

02/01/2026
Causes de l’engourdissement de la mâchoire et comment le traiter
Soins de santé

Causes de l’engourdissement de la mâchoire et comment le traiter

24/12/2025
Pourquoi le jeûne provoque-t-il des diarrhées et comment les prévenir ?
Soins de santé

Pourquoi le jeûne provoque-t-il des diarrhées et comment les prévenir ?

23/12/2025
Maux de gorge tous les matins : 7 causes et traitements
Soins de santé

Maux de gorge tous les matins : 7 causes et traitements

16/12/2025

Discussion about this post

Recommended

À quel point votre adolescent est-il matérialiste ?

À quel point votre adolescent est-il matérialiste ?

4 ans ago
Qu’est-ce que le glucose moyen estimé (eAG) ?

Qu’est-ce que le glucose moyen estimé (eAG) ?

4 ans ago

Don't Miss

Douleurs abdominales accompagnées d’essoufflement et de fatigue : causes et traitement

Douleurs abdominales accompagnées d’essoufflement et de fatigue : causes et traitement

25/01/2026
7 causes de douleurs abdominales irradiant vers le dos

7 causes de douleurs abdominales irradiant vers le dos

25/01/2026
Douleurs abdominales qui s’améliorent en position couchée

Douleurs abdominales qui s’améliorent en position couchée

25/01/2026
Douleurs pelviennes accompagnées de douleurs abdominales : causes et traitement

Douleurs pelviennes accompagnées de douleurs abdominales : causes et traitement

20/01/2026

Fmedic (French Medical Organization)

Le contenu de ce site Web est destiné à des fins informatives et éducatives uniquement. Consulter un médecin pour un avis médical, un traitement ou un diagnostic.

No Result
View All Result
  • Home
  • Maladies
  • Informations sur les médicaments
  • Soins de santé