11 blessures courantes au football

Le football est un sport difficile, et malgré les casques, les protections, les appareils orthodontiques et les supports, les blessures font partie du jeu. La combinaison de la taille des joueurs, de la vitesse de jeu et de la nature physique du jeu rend les blessures de football assez courantes.

Entorses et foulures

Les entorses et les foulures sont le type de blessure de football le plus courant. Le traitement des entorses et des foulures dépend de la gravité de la blessure, mais au début, il est généralement préférable d’utiliser la méthode « RICE » (Repos, Glace, Compression, Élévation).En tant que??

Fracture

Les fractures représentent un quart de toutes les blessures graves au football (c’est-à-dire les blessures nécessitant des soins hospitaliers).En tant queLes os fréquemment fracturés comprennent ceux du doigt, du poignet et de la jambe.

Orteil gazon

L’orteil en gazon est une blessure à la base du gros orteil. Cette condition est souvent causée lorsque le gros orteil est en hyperextension lors de la poussée sur des surfaces dures, telles que le gazon artificiel.

Tendinite d’Achille

La tendinite d’Achille est une affection douloureuse du tendon à l’arrière de la cheville. Dans certains cas graves, la tendinite d’Achille peut entraîner un risque accru de rupture du tendon d’Achille.

Entorse de la cheville

Les entorses de la cheville sont des blessures courantes chez les joueurs de football.En tant que La reconnaissance et le traitement précoces de ce problème aideront à accélérer la récupération des blessures aux ligaments de la cheville.

Déchirure du LCA

Le ligament croisé antérieur est le ligament le plus souvent blessé du genou.En tant queSouvent observée chez les joueurs de football, cette blessure peut mettre un athlète à l’écart pendant une saison ou plus. Lorsqu’il est vu avec une lésion du MCL et une déchirure du ménisque, cela s’appelle la « triade malheureuse ».En tant que??

Cartilage déchiré

Ce qu’on appelle une déchirure du cartilage du genou fait souvent référence à une blessure au ménisque.En tant queLe ménisque du genou est composé de deux pièces circulaires de cartilage qui à la fois amortissent et soutiennent l’articulation du genou. Une blessure au ménisque peut également faire partie de la triade malheureuse.

Pointeur de hanche

Le diagnostic d’un pointeur de hanche signifie qu’il y a une contusion osseuse, ou éventuellement une petite fracture, du bassin. Cette blessure est souvent causée par un tacle de football.

Commotions cérébrales

Les commotions cérébrales sont causées par un coup à la tête et causent une certaine altération des fonctions cérébrales.En tant que Les symptômes d’une commotion cérébrale peuvent inclure de la confusion, des problèmes de mémoire à court terme et une perte de conscience.

Brûleur ou Stinger

La condition appelée brûleur ou dard est courante dans les sports de contact, en particulier le football. Les brûlures et les dards sont le résultat d’un étirement ou d’une compression soudaine des nerfs du plexus brachial.En tant que Les brûlures provoquent des douleurs dans le bras affecté.

Blessures à la colonne vertébrale

Les blessures à la colonne vertébrale sont rares, mais très médiatisées, et peuvent être observées à tous les niveaux du football.En tant que Ces blessures sont généralement observées lorsque les joueurs défensifs sont en train de plaquer.

Traitement des blessures

Avez-vous subi une blessure sportive? De nombreuses affections courantes de la médecine sportive peuvent être traitées efficacement et votre rétablissement peut progresser plus rapidement et avec de meilleurs résultats grâce à votre participation active à la thérapie. Vous pouvez aider à un rétablissement rapide en apprenant à vous étirer correctement et à traiter une entorse, et en en apprenant davantage sur le rôle de la thérapie physique.