Si vous êtes enceinte, vous vous êtes probablement habituée à de nombreux changements dans votre corps. Et certains d’entre eux ont même affecté vos zones les plus sensibles, comme vos seins, votre aine ou votre bassin et vos organes génitaux.
Oui, malheureusement, certaines femmes ressentent une gêne dans la région pelvienne (comme des démangeaisons, un gonflement, une irritation et une douleur) bien avant d’accoucher. Cet inconfort peut être dû à une affection connue sous le nom de varices vulvaires ou de varices sur ou autour de la vulve. Bien que cette condition puisse sembler alarmante, elle est tout à fait normale. Heureusement, vous pouvez faire plusieurs choses pour soulager votre inconfort pendant le reste de votre grossesse.
Comprendre les varices
Même si vous n’avez jamais entendu parler des varices vulvaires, vous êtes probablement familier avec les varices, le terme désignant toute veine superficielle qui s’est agrandie, tordue ou enflée.
Les varices peuvent apparaître n’importe où sur le corps, bien que les jambes soient l’endroit le plus courant. Les cas plus bénins sont souvent appelés varicosités en raison de leur apparence semblable à une toile d’araignée; les cas graves peuvent provoquer un gonflement des veines et une apparence bleu foncé ou violette.
Les varices surviennent lorsque les valves de vos veines deviennent faibles ou endommagées. Au fur et à mesure que votre corps pompe et fait circuler le sang dans vos veines, ces valves sont conçues pour maintenir le flux sanguin vers l’avant ; Cependant, le flux sanguin peut être perturbé si les valves fonctionnent mal, provoquant une accumulation, un gonflement et une apparence déformée dans les veines.
Il existe plusieurs facteurs de risque de varices, notamment l’âge avancé, le sexe (les femmes sont plus susceptibles d’en avoir), le poids, la grossesse, les antécédents familiaux et tout ce qui exerce une pression supplémentaire sur vos veines, comme un travail qui vous oblige à rester debout. pendant de longues périodes de temps.
La plupart du temps, les varices sont un problème esthétique. Il existe des traitements disponibles pour réduire ou minimiser l’apparence des varices. Cependant, il peut y avoir des problèmes médicaux associés aux varices, comme des ulcères cutanés et un type grave de caillot sanguin appelé thrombose veineuse profonde.
Quelles sont les causes des varices vulvaires?
Les varices vulvaires sont courantes pendant la grossesse et, heureusement, ne comportent pas vraiment les mêmes risques ou complications que les varices.
Alors que certaines personnes les appellent « veines variqueuses vaginales », c’est un terme impropre. Cette condition n’affecte pas réellement le canal vaginal, seulement la zone génitale extérieure, connue sous le nom de vulve.
Les varices vulvaires se produisent en partie parce qu’il y a une augmentation du flux sanguin dans votre corps pendant la grossesse. En fait, la quantité de sang que votre cœur pompe pendant la grossesse peut augmenter de 30 à 50 %. Où va tout ce sang ? Une grande partie va à votre utérus, mais la région vulvaire est également touchée par cette augmentation du flux sanguin alors que votre corps se prépare à l’accouchement.
Pendant la grossesse, il y a aussi une augmentation des hormones sexuelles comme la progestérone, ce qui peut provoquer une plus grande accumulation de sang, ainsi qu’une pression et une compression supplémentaires des vaisseaux sanguins dans la région pelvienne à mesure que votre bébé grandit. Tous ces facteurs combinés peuvent provoquer le développement de varices sur et autour de la vulve.
Symptômes
Certaines femmes atteintes de varices vulvaires ne réalisent même pas qu’elles en ont. Pour d’autres, le problème est strictement esthétique – vous remarquerez peut-être les veines bleu-violet révélatrices saillantes, mais vous ne ressentirez ni douleur ni inconfort. Pour de nombreuses femmes, cependant, la maladie s’accompagne d’une variété de symptômes inconfortables, notamment :
- Une sensation de plénitude ou de pression
- Inconfort lors de la marche ou de l’exercice
- Démangeaison
- Sexe douloureux
- Gonflement
La plupart des cas de varices vulvaires disparaissent peu de temps après l’accouchement, entre quatre et six semaines. De plus, les avoir n’affectera pas votre travail et votre accouchement (même si vous prévoyez un accouchement vaginal).
La prévention
Étant donné que l’augmentation du flux sanguin, de la pression et des hormones pendant la grossesse est inévitable, vous ne pouvez pas non plus faire grand-chose pour éviter les varices pendant ces neuf mois, surtout si vous avez des antécédents familiaux ou si vous y êtes génétiquement prédisposé.
Pourtant, il existe plusieurs façons d’améliorer vos chances de sauter ce symptôme désagréable de la grossesse (ou du moins de le rendre moins douloureux). Faire de l’exercice régulièrement aide votre circulation et encourage une circulation sanguine saine. Une alimentation équilibrée peut également aider. La plupart des femmes prennent du poids pendant une grossesse saine, mais l’obésité est un facteur de risque de varices. Alors, essayez de rester dans la fourchette recommandée de gain de poids en mangeant des aliments nutritifs.
De plus, prenez bien soin de vos jambes. Élevez vos pieds en position assise, évitez les talons hauts ou d’autres chaussures mal ajustées et changez fréquemment de position d’assis à debout pour vous déplacer.
Traitements sans danger pour la grossesse
Si tous vos efforts ne vous ont pas empêché de souffrir de varices vulvaires pendant la grossesse, il existe des moyens sûrs de les traiter, ou au moins de soulager votre douleur jusqu’après l’accouchement.
Vêtements de compression
Les bas de compression peuvent augmenter le flux sanguin dans vos jambes, en gardant le sang en mouvement au lieu de s’accumuler dans vos veines. Discutez avec votre médecin du choix du produit qui vous convient pendant la grossesse.
Il existe également des vêtements de soutien aux varices vulvaires destinés à être portés par-dessus vos sous-vêtements, ce qui peut limiter la sensation inconfortable causée par les varices autour de la vulve ou du périnée.
Compresses froides
L’application d’un sac de glace sur votre vulve peut minimiser l’enflure et engourdir la douleur, les démangeaisons et l’inconfort associés aux varices vulvaires.
Mouvement et élévation
Continuez à bouger pendant la journée plutôt que de rester dans la même position pendant une période prolongée. Lorsque vous vous endormez la nuit, surélevez vos jambes et/ou vos hanches avec un oreiller pour que le sang continue de circuler au lieu de s’accumuler.
Corticostéroïdes
Si votre médecin l’approuve, vous pouvez appliquer une petite quantité de crème corticostéroïde en vente libre sur votre vulve pour soulager les démangeaisons et les irritations.
Médicament contre les caillots sanguins
Parfois, un caillot de sang se forme dans une veine variqueuse, qui doit être traité par votre médecin. Ils prescriront une faible dose d’un anticoagulant pour éliminer le caillot et prévenir les futurs.
Procédures
Pour les femmes présentant des cas graves de varices vulvaires, il existe quelques options chirurgicales, bien que la plupart des médecins préfèrent attendre après la grossesse pour les effectuer (comme si votre état ne s’est toujours pas amélioré après l’accouchement). Ils comprennent:
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Phlébectomie, ablation des veines par de petites incisions dans la peau.
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Sclérothérapie, une injection d’une solution qui provoque la cicatrisation et la fermeture des veines.
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Embolisation par cathéter, où le médicament est administré dans les veines via un cathéter pour éliminer le flux sanguin vers la zone.
Les varices vulvaires sont souvent inconfortables, mais dans la plupart des cas, elles disparaissent après l’accouchement et ne provoquent pas de complications ou ne nécessitent pas de traitement intense pendant la grossesse. Les stratégies de prévention et de traitement à domicile peuvent vous aider à gérer la maladie pendant que vous attendez votre bonheur (et le soulagement de vos symptômes).
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