Dans le passé, un bébé lune (également appelé babymoon) faisait référence au début de la période post-partum où la mère se concentrait principalement sur son bébé. Il était temps pour elle, comme juste après son mariage, de se prélasser dans la lueur de sa nouvelle vie. C’était le moment d’apprendre à connaître le bébé, de guérir physiquement et de garder sa vie aussi discrète que possible avec un nouveau bébé.
Reste calme maman : Épisode 7
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Comment préparer bébé : de quoi avez-vous vraiment besoin ?
Vacances pré-bébé
Ces dernières années, un bébé lune est devenu une référence aux dernières grandes vacances avant bébé – une chance de s’évader pendant que vous le pouvez encore et de profiter d’une escapade romantique. Certains centres de villégiature vendent des forfaits pour des vacances complètes, y compris des cours d’accouchement, des massages prénatals pour deux et bien plus encore.
Idéalement, vous prendriez un bébé lune au deuxième trimestre ou au tout début du troisième trimestre. Cela vous permet d’y aller quand vous vous sentez mieux. Vos symptômes de grossesse sont largement tolérables. Vous avez plus d’énergie pour explorer ou aller à la plage ou tout ce que vous avez prévu.
Vous pouvez décider du meilleur moment pour partir en fonction de la période de l’année par rapport à votre date d’échéance. Si vous voulez vraiment rester plus près de chez vous et que vous voulez aller à la plage quand il fait chaud, cela peut signifier que vous y allez en été.
Rappels pour les vacances pendant la grossesse
Voyager enceinte peut être délicat. N’oubliez pas de sélectionner le mode de déplacement le plus pratique mais le plus confortable pour vous. Si vous prenez l’avion, n’oubliez pas de vous lever et de marcher toutes les deux heures sur les vols plus longs. Si vous roulez en voiture, les mêmes règles s’appliquent pour vous promener. Cela peut aider à augmenter la circulation et à prévenir les caillots sanguins.
Si vous allez quelque part pour jouer au soleil, n’oubliez pas de mettre de la crème solaire et d’éviter la surchauffe. Ceci est important pour votre sécurité. Il en va de même pour les climats plus froids, bien que de nombreuses femmes enceintes se sentent plus au chaud lorsqu’elles sont enceintes, ce qui les rend moins risquées. Utilisez votre bon sens.
Vous devez également voyager avec votre dossier prénatal de base, que vous pouvez facilement obtenir auprès de votre médecin ou de votre sage-femme. Cela permet de s’assurer que si quelque chose devait arriver pendant votre absence, quelqu’un aurait au moins quelques informations sur votre grossesse et sur la façon de contacter votre praticien. Le dernier conseil pour choisir un endroit est de surveiller les avertissements de voyage dans vos destinations, tels que les avertissements concernant le virus Zika. Il peut être conseillé de prendre des précautions lorsque vous voyagez pour éviter les zones où il y a des moustiques et des épidémies de toute nature.
Séjour
Ne laissez pas l’idée de planifier ou de payer pour d’énormes vacances vous faire abandonner vos projets pour un bébé lune. Il est également avantageux de séjourner sur place ou à proximité de chez soi, mais en séjournant dans une chambre d’hôtes ou un hôtel. Le changement de rythme peut être vraiment génial et vous aider à vous détendre. Un long week-end (ou même un court) peut aussi être rafraîchissant.
Quelle que soit la façon dont vous décidez d’explorer un bébé lune, assurez-vous de profiter pleinement de votre temps ! Vous pourriez même décider de faire les deux ! La lune pré-bébé coûte plus cher et l’accent est mis sur le couple et leur parentalité imminente. La version post-bébé consiste davantage à devenir une famille et est gratuite.
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