Tout ce que vous devez savoir sur le lait de magnésie et la grossesse

En ce qui concerne la grossesse, il existe de nombreux médicaments en vente libre qui sont interdits. Mais la bonne nouvelle est que pour la plupart des femmes enceintes, le lait de magnésie n’en fait pas partie. Bien que vous deviez toujours consulter votre médecin avant de prendre quoi que ce soit, même des médicaments en vente libre, la plupart des recherches indiquent que l’utilisation à court terme de lait de magnésie n’est généralement pas nocive pour vous ou votre bébé en pleine croissance. Les mots-clés, bien sûr, sont une utilisation à court terme.

En fait, une étude a révélé que les laxatifs comme le lait de magnésie sont mal absorbés et que leur utilisation n’a pas été associée à des effets indésirables. Cependant, les chercheurs ont indiqué que les femmes enceintes pourraient ressentir des ballonnements et des flatulences lors de la prise du médicament. De plus, ils avertissent qu’une utilisation prolongée pourrait entraîner des déséquilibres électrolytiques.

Par conséquent, avant de manquer et d’acheter un flacon pour traiter votre constipation, assurez-vous d’abord de parler à votre médecin. Même si ce médicament en vente libre est généralement sûr à utiliser occasionnellement lorsque vous êtes enceinte, vous pouvez avoir des circonstances particulières dans lesquelles il n’est pas recommandé pour vous. En attendant, voici un aperçu de tout ce que vous devez savoir sur le lait de magnésie.

Qu’est-ce que le lait de magnésie?

Le lait de magnésie, ou hydroxyde de magnésium, est un laxatif salin qui est généralement utilisé pour traiter la constipation. Ce type de laxatif est également connu sous le nom de « sel » et est censé agir rapidement. En règle générale, vous pouvez vous attendre à aller à la selle dans les 30 minutes à six heures suivant la prise du médicament.

Le lait de magnésie agit en aspirant l’eau des tissus avoisinants vers l’intestin. À son tour, cette eau ramollit et humidifie vos selles et aide à faire bouger les choses dans vos intestins.

En général, le lait de magnésie peut être utilisé sans danger pendant la grossesse. Mais, gardez à l’esprit que, comme tout autre médicament, il existe toujours des risques. Par exemple, il est possible que ce laxatif interagisse avec certains de vos autres médicaments et suppléments. Le lait de magnésie est également connu pour causer des problèmes aux personnes suivant un régime pauvre en magnésium ou aux personnes atteintes d’une maladie rénale.

De plus, si vous avez des épisodes récurrents de constipation, vous devez en parler à votre médecin. Le lait de magnésie n’est pas recommandé pour le traitement à long terme pour la prévention de la constipation chez les femmes enceintes.

Traiter votre constipation

Si vous souffrez de constipation, vous n’êtes pas seul. La constipation est fréquente chez les femmes enceintes. En fait, jusqu’à 38 % des femmes enceintes auront des difficultés à aller à la selle.

Une grande partie de ce phénomène peut être attribuée à la modification des niveaux de progestérone et à l’augmentation de l’absorption d’eau par les intestins, ce qui entraîne le dessèchement de vos selles. Ajoutez à cela le fait que les femmes enceintes prennent des niveaux plus élevés de vitamines et souvent ne bougent pas autant, et vous pouvez comprendre pourquoi les femmes enceintes sont sujettes à la constipation.

Mais, vous n’avez pas à souffrir en silence. Après avoir obtenu l’approbation de votre médecin, utilisez du lait de magnésie exactement comme indiqué. Gardez à l’esprit que si vous en utilisez trop, cela peut provoquer des douleurs abdominales, des vomissements et de la diarrhée. Assurez-vous également de boire beaucoup d’eau pendant que vous prenez le médicament et parlez à votre médecin du risque de déséquilibre électrolytique. Votre médecin peut vous recommander de boire Pedialyte ou quelque chose de similaire pendant que vous prenez le médicament.

Vous devriez également essayer des méthodes plus naturelles pour traiter votre constipation, comme changer votre alimentation et vous déplacer davantage. Voici quelques conseils supplémentaires :

Augmentez votre apport en fibres. Ajoutez des fourrages grossiers à votre alimentation comme des grains entiers, des fruits, des légumes et des légumineuses. Ces aliments aident à faire avancer les choses dans votre système.
Boire plus d’eau. Augmenter la quantité d’eau que vous buvez aidera à déplacer les aliments dans votre tube digestif et à ramollir vos selles. Un bon objectif est de 10 verres d’eau de 8 onces par jour.
Déplacez-vous davantage. L’aquagym, les régimes de marche et le yoga augmenteront l’activité musculaire dans vos intestins, vous aidant à déplacer les déchets plus rapidement dans votre système.

N’oubliez pas non plus que la prise trop fréquente d’un laxatif comme le lait de magnésie peut faire en sorte que tous les aliments que vous mangez pénètrent dans le corps plus rapidement que d’habitude, ce qui peut réduire la quantité de nutriments absorbés dans le corps.

Ceci, à son tour, peut entraîner des problèmes nutritionnels pour vous et votre bébé si le lait de magnésie est trop utilisé. De même, en utiliser plus que la quantité recommandée peut réduire les niveaux de sels nécessaires dans le sang. Veillez donc à limiter votre consommation de lait de magnésie.

Quand appeler votre médecin

La plupart des médecins pensent généralement que le lait de magnésie peut être utilisé sans danger pendant la grossesse, même s’il existe des preuves limitées quant à savoir si le laxatif peut nuire au développement de votre bébé. Assurez-vous simplement d’obtenir le feu vert de votre médecin avant de le prendre. Vous devez également respecter les instructions de votre médecin concernant le dosage et la durée pendant laquelle vous pouvez utiliser le médicament. En faire trop peut créer un certain nombre de problèmes pour vous et votre bébé.

Si, après avoir pris le médicament, vous avez des selles molles et liquides qui ne disparaissent pas ou si vous avez du sang dans vos selles, assurez-vous de contacter votre médecin immédiatement. Vous devez également appeler votre médecin immédiatement si vous ne pouvez toujours pas aller à la selle et que cela fait six heures ou plus que vous avez pris du lait de magnésie. Vous pouvez avoir une condition médicale sous-jacente qui nécessite un traitement. Alors, ne tardez pas à demander de l’aide.

N’oubliez pas que lorsque vous êtes enceinte, il n’y a rien de tel que d’être trop prudent. Alors, appelez votre médecin avant de prendre des médicaments en vente libre, y compris du lait de magnésie. Et, si après avoir pris le médicament, quelque chose ne semble toujours pas correct, n’hésitez pas à contacter votre médecin. Vous voulez faire tout votre possible pour rester en sécurité et en bonne santé pendant votre grossesse. Aucune question ou préoccupation n’est interdite.