Récupération physique après une fausse couche

La récupération physique après une fausse couche ou une mortinaissance est différente pour chaque femme. Tout dépend du moment où la perte de grossesse s’est produite. En général, les pertes de grossesse ultérieures auront une récupération physique plus difficile que les fausses couches antérieures ou du premier trimestre. En outre, les pertes qui impliquent un D&C ou d’autres interventions chirurgicales peuvent présenter des défis supplémentaires en matière de récupération.

Récupération d’une fausse couche précoce

Avec une fausse couche très précoce, la partie physique de la fausse couche sera comme une période menstruelle abondante. Vos saignements vaginaux peuvent avoir des caillots et vous pouvez ressentir des crampes plus fortes que la normale. Consultez votre médecin pour un analgésique recommandé. Le saignement ne devrait pas rester abondant plus de quelques jours et s’arrêtera probablement complètement dans les deux semaines.

Physiquement, vous vous sentirez probablement normal assez peu de temps après l’arrêt des saignements. Votre période menstruelle reviendra probablement dans les quatre à six semaines.

Quand appeler votre médecin

Si vous ressentez l’un de ces symptômes, appelez votre médecin. Ils peuvent être le signe d’une complication telle qu’une infection, une fausse couche incomplète ou une grossesse extra-utérine.

• Crampes sévères qui ne s’arrêtent pas, ou toute crampe qui dure plus de deux semaines
• Saignements abondants (trempage de plus de deux maxi serviettes par heure pendant deux heures ou plus), ou tout saignement qui dure plus de deux semaines
• Forte fièvre et/ou frissons
• Pertes vaginales nauséabondes

Récupération après une fausse couche non chirurgicale du premier trimestre

Les pertes de grossesse au cours du premier trimestre qui n’impliquent pas de D&C peuvent inclure de gros caillots sanguins, peut-être de la taille d’une balle de golf. Vous pouvez transmettre des fragments de tissus et un sac ou un embryon gestationnel reconnaissable. Vos crampes peuvent être fortes et vous pourriez avoir besoin d’un analgésique (encore une fois, consultez votre médecin pour obtenir des recommandations). Vous pouvez continuer à ressentir des symptômes de grossesse pendant le saignement, mais ils devraient commencer à s’estomper.

Les saignements dureront probablement une à deux semaines et vos règles devraient revenir dans les deux mois. Si vous ressentez l’un des symptômes énumérés ci-dessus (crampes sévères ou prolongées, saignements abondants ou prolongés, fièvre ou écoulement), contactez votre médecin.

Récupération après la chirurgie

Vous pouvez ou non avoir des saignements vaginaux après avoir subi un D&C (dilatation et curetage) ou un D&E (dilatation et extraction). Votre médecin vous prescrira probablement un analgésique pour soulager les crampes.

Votre médecin peut également vous prescrire des antibiotiques et/ou un médicament pour aider l’utérus à rester contracté afin de minimiser les saignements. La plupart des femmes peuvent reprendre leurs activités normales un jour ou deux après la procédure, mais vous devrez peut-être éviter les tampons et les rapports sexuels pendant environ deux semaines. Cela réduira vos chances de développer une infection.

Quand appeler votre médecin

Si vos saignements sont abondants, si vos crampes sont sévères ou si elles durent plus de quelques jours, informez-en votre médecin. Soyez également conscient des signes d’infection. En plus des saignements ou des crampes prolongés, ceux-ci incluent une fièvre supérieure à 100,4 degrés Fahrenheit, des frissons, des pertes vaginales nauséabondes, des douleurs pelviennes, une sensibilité dans l’utérus et une somnolence inhabituelle. Une infection peut être grave, alors n’hésitez pas à consulter immédiatement un médecin.

Récupération après l’accouchement vaginal

Si vous avez eu un enfant mort-né, vous avez peut-être été provoqué médicalement. Dans les jours qui suivent votre perte, vous pouvez avoir de gros caillots sanguins et des crampes abdominales basses. Vous devrez peut-être utiliser un péri-biberon après être allé aux toilettes et vous pourriez avoir une endurance physique très faible pendant quelques jours.

Vous pourriez vous retrouver avec un engorgement mammaire et un crash hormonal plus difficile, qui pourraient donner l’impression que cela intensifie les aspects émotionnels de votre perte. Soyez indulgent avec vous-même et donnez-vous le temps de récupérer. Comme pour les pertes antérieures, il vous sera probablement conseillé d’éviter les rapports sexuels et les tampons pendant un certain temps.

Quand appeler votre médecin

Comme pour une fausse couche, une infection peut se développer après une mortinatalité vaginale. Les symptômes à connaître comprennent :

• Fièvre supérieure à 100,4 degrés F
• Douleur qui s’aggrave au lieu de diminuer
• Saignements abondants et/ou en augmentation au lieu de diminuer
• Pertes vaginales nauséabondes

Votre médecin peut vous demander de venir pour une visite de suivi une semaine ou deux après votre perte. C’est le bon moment pour poser des questions sur le moment où vous pouvez réessayer après une fausse couche ou si vous avez besoin d’un test si vous faites des fausses couches à répétition. N’oubliez pas que faire face à une perte de grossesse est différent pour tout le monde et accordez-vous du temps et de l’espace pour faire votre deuil.