Qu’est-ce qu’une parentalité douce ?

Qu’est-ce qu’une parentalité douce ?

La parentalité douce est une approche fondée sur des preuves pour élever des enfants heureux et confiants. Ce style parental est composé de quatre éléments principaux : l’empathie, le respect, la compréhension et les limites.

Une parentalité douce se concentre sur la promotion des qualités que vous voulez chez votre enfant en faisant preuve de compassion et en imposant des limites cohérentes. Contrairement à certaines méthodes parentales plus clémentes, une parentalité douce encourage également la discipline, mais d’une manière adaptée à l’âge. Les méthodes disciplinaires se concentrent sur l’enseignement de précieuses leçons de vie plutôt que sur les punitions.

Ceux qui pratiquent une parentalité douce encouragent à travailler ensemble en famille pour apprendre à leurs enfants à exprimer leurs sentiments, mais d’une manière socialement acceptable et adaptée à leur âge. La parentalité douce est considérée comme une méthode bénéfique pour élever des enfants heureux, indépendants et confiants.

Avantages d’une parentalité douce

La parentalité douce se concentre sur l’état cognitif d’un enfant pour établir certaines lignes directrices et limites adaptées à son âge et bénéfiques pour son développement. Parce que cette approche parentale vise à favoriser des traits positifs chez les enfants, les parents doux modèlent leur propre comportement envers leurs enfants en fonction de ce qu’ils attendent d’eux.

La recherche suggère qu’un encouragement doux peut également réduire le risque d’anxiété. En fait, une étude a révélé qu’une parentalité douce « peut favoriser des réponses régulées dans des contextes sociaux chez les tout-petits timides ».

Alors que les parents doux disciplinent leurs enfants, le but est d’enseigner à l’enfant plutôt que de le punir pour son comportement. Ces actions aident les enfants à mieux comprendre comment ils doivent se comporter tout en ne les exposant pas à des façons de parler et d’agir moins favorables.

« Lorsque nous faisons preuve de douceur, en particulier pendant les périodes de stress, nous modélisons la tolérance à la frustration et la flexibilité. Rester calme et être doux et ferme donne le ton pour une croissance et un développement positifs », déclare Allison Andrews, PsyD, propriétaire du cabinet et clinicienne principale à Partenaires pour le développement de l’enfant à Boston, MA.

Qu’est-ce qui distingue la parentalité douce des autres méthodes ?

Contrairement aux styles parentaux trop rigides ou laxistes, la parentalité douce semble avoir très peu d’inconvénients et a rarement un impact négatif sur la santé mentale des enfants. Au lieu de cela, les éléments compatissants et compréhensifs d’une parentalité douce favorisent des traits positifs qui aident les enfants à se développer socialement tout en établissant des directives appropriées pour encourager un comportement positif.

Pendant ce temps, ceux qui pratiquent des styles parentaux plus rigides, tels que la parentalité tigre, peuvent considérer la parentalité douce comme trop clémente. La parentalité Tiger est un style parental strict qui se concentre sur l’éducation d’enfants motivés et très performants. En conséquence, les parents tigres demandent souvent à leurs enfants de mettre en pratique leurs compétences ou d’étudier pendant de longues périodes, souvent au détriment d’activités de loisirs telles que des jeux, des soirées pyjama et d’autres activités amusantes.

Il a été démontré que les enfants de parents tigres subissent des conséquences négatives en raison des attentes élevées auxquelles ils sont censés répondre. Ces conséquences comprennent l’anxiété, la dépression et de mauvais résultats scolaires.

Cependant, il est important de noter que la parentalité douce est différente de la parentalité permissive, qui est classée comme ayant de faibles attentes envers un enfant. Les parents permissifs choisissent souvent de ne pas discipliner complètement un enfant, tandis que les parents doux disciplinent en utilisant des tactiques adaptées à l’âge.

Même si les parents permissifs ont parfois un lien plus positif avec leurs enfants, ils sont souvent aux prises avec des situations qui nécessitent le respect de règles et une structure. La parentalité douce établit un équilibre entre la parentalité de tigre et le style parental permissif, offrant des conseils et un soutien tout en définissant clairement les limites.

Comment pratiquer une parentalité douce

Si vous êtes intéressé par l’approche parentale douce, vous vous demandez peut-être par où commencer. Heureusement, il est assez simple d’appliquer l’éthique de la parentalité douce à votre vie quotidienne, et tout commence par le respect des sentiments et du développement de votre enfant.

Les bébés et les tout-petits peuvent être éprouvants, avec leur incapacité à réguler leurs émotions et leur comportement, ce qui rend apparemment impossible la création de quelque structure que ce soit. En reconnaissant pourquoi ils se comportent d’une certaine manière, vous pouvez adapter votre réponse à votre enfant en conséquence, en gardant à l’esprit sa capacité cognitive à comprendre votre réaction.

Par exemple, réconforter votre bébé qui pleure plutôt que de s’énerver contre lui peut sembler évident, mais en termes de parentalité douce, cela signifie également que vous enseignez à votre enfant l’empathie dès son plus jeune âge.

Le plus souvent, cela signifie ajuster leurs attentes sur la façon dont ils pensent que les enfants devraient se comporter pour refléter une norme plus réaliste. Par exemple, même s’il peut être frustrant qu’un tout-petit ne dort pas toute la nuit, les parents gentils comprennent qu’ils n’agissent pas de manière méchante. En réconfortant au lieu de punir l’enfant, le parent modèle l’empathie, ce qui est un trait positif qu’il souhaite renforcer.

Cela dit, les règles et les limites sont des aspects importants d’une parentalité douce. En établissant des lignes directrices claires sur ce qui est approprié et non approprié, les enfants ont la structure cohérente dont ils ont besoin. Cela signifie qu’un enfant se sentira suffisamment rassuré pour explorer de nouveaux environnements tout en sachant qu’il est protégé. En fin de compte, cela encourage la confiance.

Avec des enfants plus âgés, gardez à l’esprit leur âge avant de réagir à leur comportement. Cela vous aidera à mieux comprendre leur état d’esprit pour les aider à traverser leurs sentiments de manière appropriée.

Défis potentiels

Comme c’est le cas pour tout style parental, les méthodes parentales douces posent des défis potentiels. Contrairement à la parentalité permissive, la parentalité douce ne repose pas sur un manque de discipline pour les enfants, qui est parfois mal interprété. Au lieu de cela, une parentalité douce signifie comprendre les sentiments d’un enfant sur le moment et réagir en conséquence d’une manière bénéfique pour le bien-être émotionnel de l’enfant.

Il peut être difficile pour les parents qui ne connaissent pas cette méthode de la mettre en œuvre efficacement, car une parentalité douce exige de la patience et de l’empathie. Demandez-vous si vous êtes vraiment capable de prendre du recul et de pratiquer la maîtrise de soi au lieu de réagir de manière réactive au comportement de votre enfant. Comme pour toute méthode parentale, la cohérence est la clé du succès d’une parentalité douce.

Chaque famille bénéficie de modes de parentalité différents. Pourtant, la parentalité douce a été reconnue comme l’un des styles idéaux pour favoriser une relation positive avec vos enfants tout en faisant respecter les limites.

Pour vous mettre dans l’état d’esprit pour commencer une parentalité douce, gardez à l’esprit que les objectifs de cette méthode peuvent ne pas se concrétiser immédiatement. L’idée de transformer votre enfant en quelqu’un avec des traits positifs est un processus continu, et vous ne verrez peut-être pas les résultats d’une parentalité douce du jour au lendemain. Cependant, n’oubliez pas que l’objectif est de donner à votre enfant les outils nécessaires pour réussir grâce à des conseils doux et de la compassion.

À la fin de la journée, les enfants se comporteront en fonction de leur âge. La récompense d’une parentalité douce vient plus tard lorsque vous voyez vos enfants appliquer seuls les attributs que vous avez modelés pour eux tout au long de leur éducation à mesure qu’ils grandissent.