Quand la puberté doit-elle commencer chez les filles et les garçons ?

Quand les filles et les garçons commencent-ils la puberté, et à quel âge est-il trop jeune ou trop tard ? Quelle est la séquence des changements corporels qui ont lieu ?

Âge moyen de la puberté

La puberté se déroule normalement en une série de cinq stades (stades de Tanner) qui commencent généralement entre 8 et 13 ans pour les filles et 9 et 14 ans pour les garçons.

La puberté est considérée comme précoce (précoce) si elle survient avant l’âge de 8 ans chez les filles et 9 ans chez les garçons et est considérée comme tardive ou retardée si elle n’a pas commencé avant l’âge de 13 ans pour les filles et 14 ans pour les garçons .

Des études récentes ont montré que la puberté survient à un âge de plus en plus précoce chez les enfants.

Âge et signes de puberté chez les filles

Le premier signe de puberté chez les filles, qui survient à un âge moyen de 10 ans et demi, est le développement des seins, ou thélarche. Cela commence par le bourgeonnement des seins ou la formation de petites bosses ou de nodules sous l’un ou les deux mamelons.Ces grumeaux peuvent être tendres et ils peuvent être de tailles différentes au début. C’est généralement aussi le début de leur poussée de croissance.

Ensuite, dans environ six mois, les poils pubiens se développent (également appelés adrénarche). Chez certains enfants, les poils pubiens sont le premier signe de la puberté, puis les poils axillaires commencent à pousser. La taille des seins continue d’augmenter et il y aura une augmentation progressive du développement des poils pubiens et des organes génitaux externes.

Le développement se poursuit et l’ensemble du processus s’achève en trois à quatre ans, pour finalement atteindre la taille d’une poitrine et une aréole adultes et un modèle adulte de poils pubiens. Un enfant aura également atteint sa taille adulte finale environ deux ans après la ménarche.

Âge et signes de puberté chez les garçons

La puberté commence généralement plus tard chez les garçons, à un âge moyen de 11 1/2 à 12 ans, une fourchette « normale » étant considérée de 9 à 14 ans.

Le premier signe de puberté chez les garçons est une augmentation de la taille des testicules. Ceci est suivi quelques mois plus tard par la croissance des poils pubiens. La puberté se poursuit avec une augmentation de la taille des testicules et du pénis et une croissance continue des poils pubiens et axillaires.

Les garçons connaissent leur pic de croissance environ deux à trois ans plus tard que les filles. Cette croissance commence généralement par un élargissement des mains et des pieds et est suivie plus tard par une croissance des bras, des jambes, du tronc et de la poitrine. D’autres changements incluent un approfondissement de la voix, une augmentation de la masse musculaire, la capacité d’avoir des érections et d’éjaculer (en particulier des émissions nocturnes spontanées ou « rêves humides ») et, chez certains garçons, le développement des seins (gynécomastie).

Le développement se poursuit et l’ensemble du processus est terminé en trois à quatre ans, atteignant finalement la taille des testicules et du pénis adultes et un modèle adulte de poils pubiens. Ceci est suivi par le développement des poils de la poitrine et du visage. Au cours de cette période de trois à quatre ans, la plupart des garçons grandiront de 13 à 14 pouces et prendront 40 livres.

La puberté est également associée au fait que les adolescents commencent à avoir une transpiration axillaire, une odeur corporelle et de l’acné.

Puberté précoce

La puberté précoce ou précoce est considérée comme une puberté avant l’âge de 8 ans chez les filles et avant l’âge de 9 ans chez les garçons.Les causes peuvent être génétiques, certaines conditions médicales ou des facteurs psychologiques. Étant donné que les conséquences d’une puberté précoce peuvent inclure la dépression, un risque accru de toxicomanie et une baisse de l’estime de soi, il est important de parler avec votre pédiatre si votre fille présente des signes suggérant un développement précoce. Bien que les conséquences de la puberté précoce chez les garçons ne soient pas aussi graves, en moyenne, il est toujours très important d’en parler avec votre pédiatre.

Puberté retardée

La puberté est considérée comme tardive ou retardée si elle n’a pas commencé à l’âge de 13 ans pour les filles et de 14 ans pour les garçons.La puberté retardée peut être aussi bouleversante pour les enfants que la puberté précoce, car ils voient leurs amis mûrir alors qu’ils sont à la traîne. Souvent, la cause est génétique et la puberté tardive est familiale.Il peut également y avoir des raisons médicales au retard de la puberté, et il est important que votre pédiatre évalue soigneusement votre adolescente si elle prend du retard par rapport à ce que vous attendriez de ses jalons de développement à son âge.

Préoccupations et comportements des adolescents avec la puberté

En plus de l’âge et du développement corporel, l’adolescence peut être une course folle de montagnes russes.

Prenez un moment pour en savoir plus sur certaines des préoccupations les plus courantes auxquelles les adolescents sont confrontés, comme les traitements contre l’acné chez les adolescents. Renseignez-vous sur les comportements de coupure et d’automutilation et les troubles de l’alimentation, et sur ce qu’il faut faire si vous soupçonnez que votre adolescent est aux prises avec ces comportements.

Bien qu’aucun de nous ne souhaite penser que nos adolescents seraient jamais impliqués dans ces choses, assurez-vous de vous renseigner sur les autres problèmes et défis des adolescents, tels que la consommation de drogue et le jeu d’étouffement. Heureusement, la plupart des adolescents traversent ces années tumultueuses sans incident majeur. Des études nous disent que les parents qui communiquent bien avec leurs adolescents peuvent avoir plus de facilité.