Pourquoi mon bébé a-t-il toujours faim ?

Une préoccupation commune de nombreux nouveaux parents est que leur bébé semble toujours avoir faim. Alors que la plupart des parents s’attendent à ce que leur nouveau-né ait besoin de manger très fréquemment, une faim apparemment constante peut être déroutante et même inquiétante.

Les parents se demandent souvent si leur bébé mange suffisamment ou non, et les mères qui allaitent peuvent commencer à se demander si elles produisent suffisamment de lait maternel.

Très probablement, votre bébé va très bien. N’oubliez pas que les petits bébés ont de petits estomacs, ils ont donc besoin de manger souvent.

Voici un aperçu des signes indiquant que votre bébé a vraiment faim, pourquoi les bébés peuvent avoir besoin de manger plus fréquemment et que faire pour qu’ils se sentent rassasiés et satisfaits.

Bien sûr, si vous avez des inquiétudes, parlez-en à votre pédiatre.

Pourquoi votre bébé semble affamé

Si votre bébé semble avoir faim, c’est probablement le cas, même s’il vient juste d’être nourri. Outre la taille de leur estomac, il y a d’autres raisons à cela.

Poussée de croissance

Les bébés passent par plusieurs étapes de croissance rapide appelées poussées de croissance. Lorsqu’ils en vivent un, ils ont naturellement besoin de manger plus souvent et plus longtemps pour se nourrir.

Votre bébé qui veut manger peu de temps après sa dernière tétée est un indicateur clé qu’il est au milieu d’une poussée de croissance. Ils peuvent sembler plus agités que d’habitude et/ou avoir changé leurs habitudes de sommeil, dormant souvent plus que d’habitude.

Des poussées de croissance peuvent également se produire en même temps que l’apprentissage de nouvelles compétences.

Alimentation en grappe

L’alimentation en grappes, également connue sous le nom d’alimentation en grappes, se produit lorsque votre tout-petit se nourrit plusieurs fois sur une période de quelques heures. Le plus souvent, les tétées en grappes ont lieu le soir.

Ces tétées groupées aident à augmenter votre production de lait (si vous allaitez), à alimenter la croissance de votre bébé et à remplir son ventre avant d’aller dormir.

Les alimentations en grappes sont particulièrement courantes pendant les poussées de croissance.

Un besoin de sucer

Parfois, un bébé peut être rassasié mais simplement avoir besoin de téter. Il y a en fait un terme pour cela : succion non nutritive.

La succion est un réflexe primaire et instinctif avec lequel les bébés naissent. Ils tèteront à la fois pour se nourrir et pour se réconforter. Si vous allaitez, l’action de téter active également le réflexe d’éjection et stimule les seins à produire plus de lait.

Certains bébés semblent avoir un plus grand besoin de succion non nutritive que d’autres. Faire cela au sein est parfaitement sain tant que cela n’est pas trop fatiguant ou n’est pas gênant pour la mère.

Une autre option est de les laisser utiliser une tétine. Cependant, ne les laissez pas aspirer une bouteille vide, car cela pourrait les amener à avaler beaucoup d’air, ce qui entraînerait des gaz douloureux.

Difficile pour une autre raison

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles un bébé peut être difficile, et vous pouvez confondre son instabilité avec la faim.

Les bébés peuvent être agités lorsqu’ils sont fatigués, seuls, trop froids, trop chauds, ennuyés, surstimulés ou mal à l’aise (par exemple, ils ont besoin d’un changement de couche).

Si vous venez de nourrir votre bébé et qu’il semble à nouveau affamé, vérifiez que ces autres problèmes sont traités avant d’allaiter ou de prendre un biberon.

Comment savoir si votre bébé a vraiment faim

Au fur et à mesure que vous apprenez à mieux connaître votre bébé, vous remarquerez peut-être certains de ses signaux de faim typiques. Une fois que vous savez quoi chercher, il devient plus facile de savoir si votre bébé a besoin de manger ou non.

Voici quelques signaux de faim courants à rechercher :

• Votre bébé commence à s’enraciner comme pour téter.
• Votre bébé pleure.
• Votre bébé met ses mains près de sa bouche.
• Votre bébé augmente son agitation, même si vous le tenez ou si vous vous occupez de lui.
• Votre bébé tète ses mains ou ses vêtements.
• Votre bébé tourne la tête d’un côté à l’autre.

Combien devraient-ils manger?

Les besoins alimentaires de votre bébé dépendent de divers facteurs, notamment son poids, son âge et s’il est né à terme ou prématuré.

La quantité et la fréquence à laquelle ils doivent manger changeront au fur et à mesure de leur développement, et certains bébés mangeront plus et grandiront plus vite que d’autres. Cependant, de manière générale, les nouveau-nés ont besoin de manger fréquemment de petites quantités tout au long de la journée et de la nuit.

Bébés nourris au lait maternisé

Au début, les nouveau-nés nourris au lait maternisé n’ont besoin que d’environ 2 à 3 onces de lait maternisé par tétée. Selon la quantité dans la bouteille, ils peuvent avoir besoin d’être nourris de huit à 10 fois en 24 heures.

Au fur et à mesure qu’ils grandissent, vous devrez ajouter environ une once de lait maternisé par repas chaque mois. Notez également que les bébés plus gros ont tendance à vouloir consommer plus.

Bébés allaités

Jusqu’à ce que votre bébé ait retrouvé son poids de naissance, les bébés allaités devraient téter environ toutes les deux heures pendant environ 15 à 20 minutes à chaque fois. Gardez à l’esprit que l’alimentation en grappes est normale et que l’allaitement plus fréquent est bien.

Si vous avez des inquiétudes ou des questions sur l’allaitement, cherchez des services d’allaitement. Souvent, de petits ajustements dans votre technique peuvent rendre les tétées beaucoup plus faciles, et avoir un expert à qui parler peut aider à aplanir tous les problèmes et vous donner la tranquillité d’esprit.

En reçoivent-ils assez ?

Avec l’allaitement au biberon, il est facile de voir combien de lait a été consommé. Vous pouvez même mesurer la quantité restante dans une bouteille en vous référant aux marques d’onces imprimées sur la bouteille elle-même.

C’est un peu plus délicat lors de l’allaitement. Voici quelques signes à rechercher :

• Les bébés qui reçoivent suffisamment de lait ont tendance à être somnolents après la tétée. S’ils sont difficiles juste après avoir mangé, c’est un signe qu’ils n’ont peut-être pas été rassasiés.
• Regardez comment votre bébé tète. Des succions lentes et profondes ponctuées de pauses pour avaler sont une indication que votre bébé prend un bon repas.
• Vous devriez sentir vos seins se vider.

Compte de couches mouillées

Garder une trace des couches mouillées quotidiennes de votre bébé est également utile.

Selon leur âge, ils devraient avoir chaque jour un certain nombre de couches mouillées et de couches souillées. Si ce nombre tombe en dessous de la quantité attendue, cela pourrait être un signe qu’ils ne mangent pas assez.

En règle générale, les bébés passent de quelques couches mouillées au cours des premiers jours de leur vie à environ six couches par jour après cinq jours environ. Cela variera quelque peu d’un bébé à l’autre et même d’un jour à l’autre. L’inquiétude surgit lorsqu’il y a un grand changement par rapport à la norme.

Vérifiez auprès du médecin de votre bébé pour confirmer le nombre de couches mouillées ou sales que votre bébé devrait produire si vous avez des questions ou des inquiétudes.

Que faire pour un bébé difficile et affamé

Si votre bébé semble avoir faim et que tous ses autres besoins sont satisfaits, nourrissez-le, même s’il a mangé récemment. Cependant, s’ils rejettent le sein ou le biberon, ne le forcez pas. Essayez autre chose pour les apaiser et essayez de les nourrir à nouveau dans une demi-heure ou une heure.

Les stratégies d’apaisement ne fonctionnent pas toujours à chaque fois ou pour chaque bébé, alors mélangez et associez différentes méthodes pour trouver celle qui vous convient le mieux. En voici quelques-uns à essayer :

• Ajout d’une couche de vêtements s’ils peuvent être froids ; enlever une couche s’ils peuvent être chauds
• leur donner un bain
• Leur donner de l’air frais
• Les tenir
• Réduire la stimulation dans leur environnement (par exemple, éteindre la télévision, tamiser les lumières)
• Les bercer doucement
• Les promener en poussette (ou porte-bébé)
• Porter votre bébé dans un porte-bébé ou une écharpe

Si votre bébé ne se calme toujours pas, recherchez des signes de maladie, comme de la fièvre ou un nez bouché. Contactez votre médecin si vous pensez que votre bébé est malade, en particulier s’il a de la fièvre.

Les bébés qui crachent

Si votre bébé crache beaucoup, parlez-en à votre pédiatre. Essayez également de réduire la durée des tétées, mais de les nourrir plus souvent pour vous assurer que le lait/la formule reste bas.

Avec le biberon, réduisez la quantité de lait dans le biberon mais augmentez le nombre de biberons que vous proposez par jour.

Avec l’allaitement, essayez simplement de mettre fin à l’allaitement un peu plus tôt et ajoutez une ou deux tétées supplémentaires.

Transition vers les aliments solides

Parfois, les parents supposent que si un bébé semble toujours avoir faim, il est prêt à manger des aliments solides. C’est peut-être le cas.

C’est bien d’essayer si votre bébé a au moins 4 mois, car c’est à ce moment-là qu’il a enfin les enzymes pour digérer des choses au-delà du lait et du lait maternisé. Cependant, l’AAP et d’autres organisations de santé recommandent d’attendre qu’un bébé ait 6 mois avant d’ajouter des solides.

Si vous offrez quelque chose mais que votre bébé n’est pas encore intéressé à faire cette transition, vous le saurez. Ils peuvent s’engager dans les actions suivantes, qui sont également des signes qu’un bébé qui est passé aux aliments solides a été rassasié :

• Refuser d’ouvrir la bouche
• Détourne-toi de toi/de la cuillère
• Jeter ou pousser de la nourriture
• Montrer des signes d’agitation (s’asseoir dans sa chaise haute, faire des bruits)

En revanche, un bébé qui mange des aliments solides peut indiquer qu’il est prêt pour le repas (ou une autre portion) s’il :

• Faites du bruit pour attirer votre attention
• Ouvrez grand la bouche quand ils voient de la nourriture
• Pointer vers / tendre la main pour la nourriture
• Agitez leurs bras et leurs jambes ; cogner sur leur chaise haute avec excitation

Sachez que l’appétit de votre bébé peut varier à chaque repas et chaque jour. Ne comptez pas sur le fait que votre bébé mangera une certaine quantité à chaque petit-déjeuner, déjeuner ou dîner.

Surveillez simplement les signes de votre bébé et nourrissez-le en conséquence.