Pour obtenir une protection solaire efficace, les enfants doivent utiliser un écran solaire ou un écran solaire qui bloque à la fois les rayons UVA et les rayons UVB (également appelé écran solaire à large spectre). Cela signifie utiliser correctement un écran solaire avec un facteur de protection solaire (FPS) minimum de 30, ainsi que réappliquer régulièrement un écran solaire et limiter l’exposition directe au soleil pendant les heures de pointe du soleil.
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Regardez maintenant : vérités importantes sur la crème solaire
Ingrédients de la crème solaire
Lisez l’étiquette de votre crème solaire pour vous assurer que les produits que vous achetez contiennent des ingrédients efficaces qui sont également considérés comme sûrs pour les enfants. A noter que de nombreuses crèmes solaires contiennent de multiples ingrédients actifs, dont certains protègent contre les rayons UVA ou les rayons UVB ; d’autres bloquent les deux.
« La couverture à large spectre, y compris la protection contre les UVA et les UVB, offre la meilleure protection contre le vieillissement prématuré et le risque de cancer de la peau », déclare Andy Bernstein, MD, pédiatre d’Evanston, Illinois, et professeur adjoint de clinique de pédiatrie à la Northwestern University Feinberg School of Medicine .
Ingrédients à utiliser
En 2019, la Food and Drug Administration des États-Unis a publié de nouvelles directives répertoriant les ingrédients qu’elle a reconnus comme appropriés pour une utilisation dans les écrans solaires. Ces ingrédients offrent une protection à large spectre contre les rayons UVA et les rayons UVB :
- Mexoryl SX, également connu sous le nom d’ecamsule
- Le dioxyde de titane
- Oxyde de zinc
Parmi ceux-ci, le mexoryl SX et l’oxyde de zinc offrent la protection UVA la plus étendue, et au moins l’un d’entre eux doit être dans un bon écran solaire à large spectre.
Contrairement aux ingrédients chimiques des écrans solaires, qui absorbent les rayons du soleil, le dioxyde de titane et l’oxyde de zinc sont des écrans solaires physiques qui reflètent en fait les rayons UVA et UVB du soleil. Les nouvelles versions de ces ingrédients de protection solaire les ont rendus à nouveau populaires.
La protection par barrière physique plutôt que les ingrédients chimiques est idéale pour les peaux délicates. « Chez les enfants ou les adultes à la peau sensible, les écrans solaires contenant de l’oxyde de zinc et du dioxyde de titane comme ingrédients actifs seront les moins irritants », explique le Dr Bernstein. Si votre enfant a la peau sensible, recherchez un écran solaire sans parfum et hypoallergénique.
Ces ingrédients fournissent principalement une protection UVB et peuvent être utilisés en combinaison avec d’autres ingrédients pour fournir une protection complète :
- Mexoryl SX, également connu sous le nom d’ecamsule
- Padima 0
- Phénylbenzimidazole
- Salicylates (homosalate, octisalate, salicylate de trolamine)
Mexoryl SX est un nouvel ingrédient de protection solaire. Il offre une protection à large spectre contre les rayons UVA et UVB et n’était auparavant disponible qu’en Europe. Il n’est disponible que dans les crèmes solaires haut de gamme, telles que La Roche Posay Anthelios XL SPF 50 Cream et Lancome UV Expert 20.
Ingrédients à éviter
« Les parents doivent s’assurer que la crème solaire ne contient pas de PABA (acide para-aminobenzoïque) », explique le Dr Bernstein. Les écrans solaires contenant du PABA sont moins courants aujourd’hui, car les produits contenant de l’acide aminobenzoïque et du salicylate de trolamine ne sont plus commercialisés aux États-Unis.
De plus, dans son rapport sur les écrans solaires, la FDA a énuméré d’autres ingrédients qui ne disposaient pas de preuves suffisantes pour être utilisés dans les écrans solaires. Ces ingrédients doivent être évités jusqu’à ce que d’autres données soient recueillies sur leur sécurité et leur efficacité :
- Benzophénones (oxybenzone, dioxybenzone, sulisobenzone)
- Cinoaxate
- L’anthranilate de menthyle, également connu sous le nom de méradimate
Il existe de nombreuses inconnues concernant l’utilisation de divers ingrédients de protection solaire, tels que le palmitate de rétinyle (vitamine A) et l’oxybenzone. Alors que certains experts pensent qu’ils sont sans danger, il existe des études contradictoires et une controverse sur les recommandations. Certains parents peuvent choisir d’éviter ces ingrédients.
Autres ingrédients
Helioplex est une marque de nom pour un stabilisateur d’écran solaire. Cela rend les ingrédients de la crème solaire plus photostables, de sorte qu’ils ne se décomposent pas lorsqu’ils sont exposés au soleil.
Appliquer efficacement la crème solaire
Essayez d’utiliser un minimum de 30 SPF. « Un FPS plus élevé est utile, mais il est beaucoup plus important de faire attention à réappliquer un écran solaire toutes les deux heures ou immédiatement après être sorti de l’eau, même si vous utilisez un écran solaire « imperméable » », conseille le Dr Bernstein.
Évitez également l’exposition prolongée au soleil pendant les heures de pointe d’ensoleillement (10 h à 16 h) lorsque le rayonnement solaire est le plus fort. Le port de manches longues légères, de pantalons et de maillots de bain peut également protéger la peau des enfants.
Protéger les bébés du soleil
Évitez d’utiliser des écrans solaires en aérosol chez les nourrissons et les jeunes enfants car il existe un risque d’inhalation du produit lors de l’application. Notez également que « les nourrissons de moins de six mois peuvent surchauffer très facilement au soleil. Par conséquent, même si un écran solaire peut être appliqué sur des nourrissons aussi jeunes que deux mois, l’approche la plus sûre consiste à protéger complètement les jeunes nourrissons de toute exposition directe au soleil ». conseille le Dr Bernstein.
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