Faire participer vos ados quand ils n’aiment pas le sport

Si votre adolescent n’est pas intéressé par le sport ou s’il est incapable de jouer pour une raison ou une autre, il est important de le faire participer à une activité parascolaire. Les adolescents ont beaucoup de temps libre en dehors de l’école et les activités parascolaires les maintiennent physiquement, mentalement et socialement actifs.

Voici quelques alternatives saines pour les adolescents qui ne veulent pas participer à des sports traditionnels.

Un travail à temps-partiel

Un emploi à temps partiel offre aux adolescents une multitude d’avantages. En plus de l’argent que votre adolescent gagnera, un emploi enseigne une variété de compétences de vie. Un adolescent qui travaille aussi
aura l’occasion d’acquérir plus de responsabilités et cela peut aider à préparer votre enfant à la vie après le lycée.

Un passe-temps créatif

Il y a eu une baisse des loisirs pour les adolescents.Mais un adolescent qui trouve un passe-temps intéressant ne s’ennuiera jamais et ses intérêts se prolongent souvent jusqu’à l’âge adulte. Encouragez votre adolescent à explorer une variété d’intérêts. Un passe-temps créatif peut inclure des activités comme la couture, la construction de robots et le travail du bois.

Sports alternatifs

Si votre adolescent n’est pas intéressé par les sports traditionnels, explorez d’autres moyens pour lui de faire beaucoup d’exercice. Le vélo, la danse, les arts martiaux, l’équitation et la planche à roulettes ne sont que quelques activités qui peuvent intéresser un adolescent qui n’est pas intéressé par un sport d’équipe organisé. Si votre adolescent n’est pas intéressé à participer à une activité officielle qui implique de l’exercice, encouragez-le à aller marcher chaque jour.

Arts

Il y a beaucoup d’opportunités après l’école pour les adolescents artistiques. Envisagez d’inscrire votre adolescent à des cours de théâtre ou de musique. Si votre adolescent s’intéresse à la peinture, au dessin ou à la sculpture, recherchez des cours qui pourraient améliorer ses compétences. Un adolescent qui aime écrire peut participer à des concours de poésie ou suivre des cours d’écriture communautaires.

Clubs

Encouragez votre adolescent à se tourner vers les clubs parascolaires. La plupart des écoles proposent tout, des clubs d’échecs aux clubs de langues étrangères. S’il n’y a pas de clubs scolaires qui intéressent votre adolescent, explorez les organismes communautaires. Envisagez une variété d’organisations civiques, comme le scoutisme et les 4-H, et des activités religieuses, comme un groupe de jeunes, qui pourraient intéresser votre adolescent.

Commencer une affaire

De nombreux entrepreneurs prospères ont lancé leur première entreprise au cours de leur adolescence. Il existe de nombreuses entreprises à temps partiel que les adolescents peuvent démarrer avec peu ou pas de frais de démarrage. Que votre adolescent veuille tondre la pelouse ou promener des chiens, une petite entreprise peut être une excellente opportunité pour un entrepreneur en herbe.

Faire du bénévolat

Il y a toujours beaucoup d’opportunités de bénévolat pour les adolescents. Et beaucoup d’entre eux ne nécessitent pas un engagement régulier à long terme. Lire aux enfants dans une bibliothèque, promener des chiens au refuge ou faire pousser des légumes à donner à une soupe populaire ne sont que quelques-unes des façons dont de nombreux adolescents choisissent de faire une différence.

Impliquez votre adolescent

Créez une règle selon laquelle votre adolescent doit participer à au moins une activité. S’il ne veut pas faire de sport, encouragez-le à trouver autre chose pour l’occuper lorsqu’il n’est pas à l’école. Les adolescents actifs sont moins susceptibles d’avoir des ennuis et ils peuvent utiliser leur temps pour acquérir des compétences qui les aideront à l’avenir, ainsi que pour redonner à leur communauté.