Douleurs et contractions après la naissance

Si vous avez des contractions après l’accouchement, pas de panique ! Votre corps sait ce qu’il fait et ces contractions ne ressemblent en rien aux contractions que vous avez ressenties pendant le travail. Contrairement aux contractions du travail,ces contractions aident votre utérus à rétrécir à sa taille d’origine et vous évitent de trop saigner après l’accouchement.

Après-douleurs et rétrécissement de l’utérus

Alors que de nombreux futurs parents n’ont pas entendu parler des douleurs postérieures, la plupart des cours sur l’accouchement en discutent. Les post-douleurs sont des contractions qui surviennent après le travail et l’accouchement. Ces contractions signalent le processus d’involution, le processus de rétrécissement de votre utérus à sa taille et à sa forme d’avant la grossesse.

Votre utérus a passé les neuf derniers mois à grossir jusqu’à près de 25 fois sa taille d’origine. Notez que vous pouvez continuer à avoir l’air enceinte après l’accouchement, jusqu’à ce que votre utérus retrouve sa taille normale. Les contractions que vous ressentez après la naissance l’aident à se contracter, même si elle ne sera pas aussi petite qu’elle l’était à l’origine.

Mères pour la deuxième fois

Bien que les douleurs persistantes ne soient pas une raison de s’inquiéter, elles peuvent causer de l’inconfort et même de la douleur. Les post-douleurs peuvent varier considérablement d’une personne à l’autre. S’il ne s’agit pas de votre premier bébé, votre douleur peut être pire que lors de vos grossesses précédentes.

Certains disent que les douleurs persistantes augmentent après chaque bébé suivant, bien que tout le monde ne déclare pas que cela est vrai. Pour la douleur, vous pouvez utiliser des mesures de confort comme des compresses chaudes, un massage du fond d’œil à travers votre abdomen et certains médicaments (avec l’approbation de votre praticien). Les médicaments en vente libre fonctionnent bien pour la plupart des femmes.

Vous pouvez également les remarquer davantage lorsque vous allaitez. Cela se produit parce que votre utérus est sensible à l’ocytocine que vous libérez pendant l’allaitement.

Soulager l’inconfort

Pour vous mettre plus à l’aise, vous pouvez essayer d’utiliser des mesures de confort ou des médicaments en vente libre juste avant l’allaitement pour soulager votre inconfort pendant l’allaitement. Avant de prendre de nouveaux médicaments, assurez-vous qu’ils peuvent être pris en toute sécurité pendant l’allaitement.

Ne vous inquiétez pas si vous ne ressentez pas de douleurs persistantes. Toutes les mères ne les ressentent pas. Cela ne signifie pas que votre utérus ne guérit pas ou ne rétrécit pas. Si vous craignez que votre utérus ne guérisse pas, demandez à votre infirmière post-partum de vous apprendre à sentir votre utérus. De cette façon, vous pouvez vérifier son évolution par vous-même.

Si vous ressentez une douleur intense, persistante ou qui s’aggrave, ou si vous présentez d’autres symptômes inquiétants, contactez votre médecin ou votre sage-femme. Vous devrez être évalué rapidement.