Que vous soyez une mère qui se souvient de l’époque où la puberté a frappé pour la première fois ou un père qui ne sait pas ce qui l’a frappé, il y a quelques notions de base que chaque parent doit connaître sur le cycle menstruel d’une adolescente. La menstruation est connue sous de nombreux noms : « menstruations », « vos règles », « ce moment du mois », même « tante Flo ». Pendant la menstruation, la muqueuse utérine qui s’est accumulée au cours du mois tombe. Cette effusion de sang et de tissus de l’utérus par le vagin est la menstruation.
La menstruation n’est qu’une partie du cycle menstruel d’une femme. Le cycle menstruel est une série de changements hormonaux et physiques qui préparent le corps d’une femme à la grossesse. Si la grossesse ne se produit pas, le corps se réinitialise pour se préparer à une autre tentative de grossesse.
Trop tôt, trop tard ou juste ?
Le timing est primordial pour les parents. A-t-elle eu ses règles trop tôt ? C’est un problème qu’elle ne l’a pas encore compris ?
Aux États-Unis, l’âge moyen des premières menstruations est de 12 ans, mais une fille peut avoir ses règles à tout moment, de 8 à 15 ou 16 ans.
Qu’est-ce qu’un cycle « normal » ?
Un cycle menstruel est mesuré du début d’une période menstruelle au début de la suivante. Le cycle menstruel moyen est d’environ 28 jours, mais il peut varier entre 21 et 45 jours et reste considéré comme un cycle normal. Les saignements menstruels durent généralement de 3 à 5 jours, bien qu’une plage de 2 à 7 jours puisse être la norme pour certaines femmes.
Au cours des premières années suivant les premières règles, les cycles de votre adolescent peuvent ne pas être réguliers ou prévisibles. Ces premiers cycles sont souvent anovulatoires, ce qui signifie qu’aucune ovulation ne se produit pendant le cycle.
Bien que les cycles deviennent généralement réguliers dans les 2 ans suivant la première période (ménarche), cela peut parfois prendre 6 ans après la première période pour ovuler régulièrement.
Il serait impossible de prédire quels cycles auraient une ovulation ou non, cela ne signifie donc pas que les adolescentes de ces premières années ne sont pas fertiles.
4 phases du cycle menstruel
La muqueuse utérine, l’ovule (œuf) et les niveaux d’hormones changent et évoluent tout au long du processus mensuel. Il y a essentiellement quatre phases du cycle menstruel : la menstruation, la phase folliculaire, l’ovulation et la phase lutéale.
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Menstruation. La muqueuse utérine et l’effusion de sang, signalant le début du cycle menstruel. Cette phase varie en durée d’une femme à l’autre, contribuant aux différences de durée du cycle menstruel.
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Phase folliculaire. Pendant ce temps, les ovaires sont stimulés pour produire un ovule mature, et ils mûrissent donc tout au long de cette phase. De plus, la muqueuse utérine se développe, se préparant à une éventuelle implantation d’ovules en cas de grossesse. La durée de cette phase varie également.
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Ovulation. Les ovaires, par le biais d’un follicule ovarien, libèrent un ovule mature après une poussée d’hormones qui déclenche l’événement.
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Phase lutéale. Cette phase dure une durée constante : une moyenne de 14 jours avec un jour ou deux variations. Pendant ce temps, la muqueuse utérine continue de se développer, se préparant à l’implantation de l’embryon. Le follicule ovarien devient le « corps jaune » – le corps jaune qui produit des hormones qui aideraient à favoriser une grossesse si elle se produisait. Si la grossesse ne se produit pas, le cycle recommence avec la menstruation.
Quand s’inquiéter
Les irrégularités menstruelles indiquent parfois une condition médicale. Il y a quelques cas dans lesquels votre fille devrait demander l’avis d’un médecin. Selon le département américain de la Santé et des Services sociaux, votre fille devrait consulter un médecin si :
- Elle n’a pas eu ses règles à l’âge de 15 ans.
- Elle n’a pas eu ses règles dans les 3 ans suivant le développement des seins ou si les seins ne se sont pas développés avant l’âge de 13 ans.
- Ses règles s’arrêtent subitement pendant plus de 3 mois.
- Ses règles deviennent irrégulières après avoir été régulières et prévisibles.
- Ses règles surviennent plus souvent que 21 jours ou moins souvent que 45 jours.
- Ses règles durent plus de 7 jours.
- Elle saigne plus abondamment que d’habitude ou utilise plus d’une serviette ou tampon toutes les 1 à 2 heures.
- Elle saigne entre les règles.
- Elle éprouve de fortes douleurs pendant les règles.
- Elle a soudainement de la fièvre ou se sent malade après avoir utilisé un tampon.
Si votre fille et son cycle menstruel vous préoccupent, parlez-en à un professionnel de la santé de confiance. Parfois, il existe des problèmes hormonaux sous-jacents ou d’autres problèmes que votre fournisseur de soins de santé peut résoudre.
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