Comment utiliser un bain de siège

Un bain de siège (dérivé du mot allemand sitzen, qui signifie « s’asseoir ») est une baignoire en plastique remplie d’eau utilisée pour traiter les affections affectant la région anorectale (la zone autour de l’anus et du rectum). La baignoire s’adapte sur les toilettes afin que vous puissiez vous asseoir dans une piscine d’eau tiède pendant 15 à 20 minutes pour soulager l’inconfort associé à l’épisiotomie, aux hémorroïdes, aux fistules, aux fissures anales et à d’autres affections anorectales. ​

Un bain de siège peut également être effectué en trempant dans une baignoire peu profonde avec ou sans additifs thérapeutiques, tels que le sel d’Epsom. Ceci est parfois appelé « bain de hanche » parce que l’eau ne monte que jusqu’à l’os de la hanche.

Préparation

Vous pouvez acheter un bain de siège dans de nombreuses pharmacies pour environ 10 $. Vous pouvez également les trouver dans les pharmacies hospitalières ou les magasins de fournitures médicales. Si vous pensez avoir besoin d’un bain de siège après une intervention chirurgicale ou un accouchement, vous pouvez demander à un membre du personnel hospitalier de vous en fournir un avant votre sortie (bien qu’il puisse vous facturer plus cher que ce que vous paieriez ailleurs.)

Pour vous préparer à un bain de siège, disposez les éléments suivants à proximité des toilettes que vous prévoyez d’utiliser :

• Un insert de bain de siège en plastique
• Un pichet ou une grande tasse à mesurer
• Une grande cuillère
• Serviettes propres
• Additifs thérapeutiques, y compris le sel d’Epsom, l’hamamélis, le vinaigre de cidre de pomme, le bicarbonate de soude ou le sel de mer non iodé (facultatif)
• Un sèche-cheveux (facultatif)
• Un hydratant émollient et/ou une crème barrière

Comment prendre un bain de siège

Les inserts de bain de siège existent en plusieurs types différents, certains avec des évents de trop-plein et d’autres sans. D’autres modèles sont livrés avec un sac de solution que vous pouvez accrocher au-dessus des toilettes comme un sac IV, permettant à l’eau de s’écouler à travers un tube dans la baignoire via une pince verrouillable.

La procédure est plus ou moins similaire quel que soit le type de bain de siège que vous achetez. Pour prendre un bain de siège :

1. Installez l’insert. Soulevez le couvercle et le siège des toilettes. Placez l’insert de bain de siège en plastique sur les toilettes, en vous assurant qu’il est bien ajusté et qu’il ne bouge pas.

2. Remplissez d’eau tiède. Remplissez l’insert avec de l’eau propre à l’aide du pichet ou d’une tasse à mesurer. Vous ne voulez pas que l’eau soit bouillante, mais elle doit être suffisamment chaude pour qu’elle ne devienne pas froide en refroidissant pendant 10 à 15 minutes. Ne pas trop remplir si le bain de siège n’a pas d’évents de trop-plein intégrés.

3. Remplissez le sac de solution. Si votre baignoire est livrée avec un sac de solution, remplissez le sac d’eau tiède et fixez le tube au point de connexion sur l’insert. Assurez-vous que la pince est verrouillée. Accrochez le sac par son crochet sur un porte-serviettes. Une fois prêt, vous pouvez libérer de l’eau dans le bain de siège en déverrouillant la pince au besoin.

4. Ajoutez des ingrédients thérapeutiques. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du sel d’Epsom, de l’hamamélis ou d’autres ingrédients à l’eau. Le sel d’Epsom a particulièrement besoin d’eau chaude pour se dissoudre. Remuer avec la cuillère pour mélanger ou dissoudre. Si vous avez des coupures ou des écorchures sur l’anus ou le rectum, évitez les solutions de bain au vinaigre.

5. Trempez-vous et détendez-vous. Asseyez-vous dans la baignoire pendant 10 ou 15 minutes (ou selon les recommandations de votre professionnel de la santé). Prenez le temps de vous détendre et de lire un livre ou d’écouter de la musique. Si votre bain est livré avec un sac de solution, vous pouvez libérer de l’eau chaude dans la baignoire pendant qu’elle refroidit. Si votre bain de siège a des évents, vous pouvez garder un pichet d’eau chaude à proximité pour en ajouter au besoin

6. Serviette sèche. Lorsque vous avez terminé, séchez doucement l’anus et la peau environnante avec une serviette propre. Si la peau est trop sensible au toucher, vous pouvez utiliser un sèche-cheveux réglé sur la température la plus fraîche ou simplement laisser sécher à l’air libre.

7. Hydrater. Tremper la peau pendant 10 à 15 minutes enlève de nombreuses huiles qui empêchent la perte d’humidité et l’infiltration de bactéries dans la peau. Il est donc important d’hydrater après le bain de siège et de tamponner un peu de pommade barrière (comme de la vaseline) sur la peau enflammée ou blessée. Ce dernier aide à protéger les tissus vulnérables lors d’une selle.

8. Nettoyez le bain de siège. À l’aide de savon à vaisselle et d’eau tiède, frottez l’insert pour le nettoyer à l’intérieur et à l’extérieur, puis rincez abondamment. Vous devez faire la même chose avec le sac de solution, en secouant vigoureusement le sac et en laissant l’eau savonneuse couler dans le tube. Séchez avec une serviette ou à l’air libre. S’il va au lave-vaisselle, vous pouvez faire fonctionner le bain de siège et d’autres articles à travers un cycle chauffé. Évitez d’utiliser des produits chimiques puissants ou de l’eau de Javel.

9. Lavez-vous les mains. Faites mousser vos mains avec de l’eau courante propre et du savon. Un désinfectant pour les mains à base d’alcool est utile mais pas nécessaire. Lavez soigneusement pendant au moins 30 secondes, en faisant mousser les paumes, les poignets, le dos des mains, entre les doigts et sous les ongles. Rincer à l’eau courante propre et sécher.

Utilisez votre bain de siège aussi souvent que recommandé par votre professionnel de la santé, généralement plusieurs fois par jour pour aider à soulager l’inconfort. C’est un remède qui peut être utilisé assez souvent, bien qu’il soit important de laisser la peau sécher complètement entre les bains.