Comment prévenir l’énurésie nocturne chez les enfants d’âge préscolaire

Félicitations, votre enfant d’âge préscolaire est propre ! La plupart du temps, de toute façon. Pendant la journée, ils courent librement comme un oiseau, sans être encombrés de couches ou de pantalons d’entraînement.

La nuit, cependant, pourrait être une autre histoire. Soit vous les mettez au lit dans des pantalons d’entraînement ou des sous-vêtements secs que pour vous réveiller au milieu de la nuit avec un enfant et un lit mouillés.

Bien qu’inquiétant, l’énurésie nocturne est un comportement tout à fait normal pour les enfants d’âge préscolaire qui viennent d’être entraînés à la propreté, peut-être aussi souvent que trois ou quatre fois par semaine.

Les enfants (enfants d’âge préscolaire et plus âgés) peuvent mouiller leur lit lorsqu’ils sont stressés ou parce qu’il existe une autre cause médicale ou émotionnelle sous-jacente.

Étapes pour surmonter l’énurésie nocturne

En tant que parent, vous pouvez prendre certaines mesures pour soutenir votre enfant et empêcher le pari de mouiller, notamment :

• Limitez le nombre de verres que votre enfant boit après un certain moment de la soirée. Par exemple, vous les laissez prendre un dernier verre environ une heure avant de se coucher.
• Assurez-vous que votre enfant va aux toilettes avant d’aller au lit.
• Si votre enfant s’endort (et se rendort) facilement, réveillez-le un peu plus tard pour retourner au petit pot avant que vous ou votre partenaire ne vous couchez.
• Sans mettre la pression sur votre enfant, discutez avec lui à l’heure du coucher pour savoir pourquoi il est important de rester au sec toute la nuit. Assurez-vous que votre enfant sait qu’il peut se lever et aller aux toilettes pendant la nuit s’il en a besoin.

L’expression « C’est pourquoi nous appelons cela un accident et non un intentionnel » convient parfaitement ici. Ne culpabilisez pas votre enfant pour l’énurésie nocturne – il y a de fortes chances qu’il se sente déjà assez mal comme ça. Au lieu de cela, faites savoir à votre enfant que vous êtes là pour le soutenir et l’aider.

Astuces pour l’apprentissage de la propreté

L’utilisation des méthodes que vous avez utilisées pour former votre enfant d’âge préscolaire à la propreté peut également aider à réduire l’énurésie nocturne.

Par exemple, un tableau d’autocollants est un excellent moyen de renforcer positivement les nuits sèches. Récompensez votre enfant une fois qu’il a obtenu un nombre défini, disons une semaine entière sans mouiller le lit.

Si votre enfant a un accident pipi au lit, continuez la raison. Si votre enfant commence à faire pipi au lit après avoir été au sec toute la nuit pendant six mois, réfléchissez à ce qui se passe dans sa vie.

Y a-t-il un nouveau frère dans la maison ? Êtes-vous au milieu d’un divorce? L’enfant a-t-il perdu un membre de sa famille proche ? Le stress, en particulier les événements qui changent la vie, peut amener tout enfant à faire pipi au lit.

Si cela se produit, rassurez votre enfant que tout ira bien et que vous y travaillerez ensemble.

Cependant, si les accidents nocturnes sont fréquents ou en augmentation, surtout s’ils ne sont pas liés à un facteur de stress spécifique, il peut y avoir une autre cause.

Le médecin de votre enfant peut procéder à un examen approfondi et déterminer si l’énurésie nocturne de votre enfant a une cause médicale qui doit être traitée.