Ce qu’il faut savoir avant d’acheter un thermomètre basal corporel

Les thermomètres de température corporelle basale sont commercialisés et vendus spécifiquement pour les femmes essayant de tomber enceintes. Bien que le relevé de votre température basale du corps (BBT) soit un bon moyen de suivre l’ovulation, l’un des plus grands avantages de cette méthode est le faible coût.

Il est peu probable qu’un thermomètre sophistiqué vous aide à tomber enceinte plus rapidement. La clé pour tomber enceinte est de planifier les rapports sexuels pour l’ovulation (si vous n’êtes pas confronté à l’infertilité). Vous n’avez pas besoin d’un thermomètre spécial pour cela.

Sur certains thermomètres BBT, l’emballage se vante d’une précision au 1/100e de degré. Par exemple, la lecture vous donnera 98,63 degrés F au lieu de seulement 98,6 F. Cependant, pour tracer votre BBT et prédire l’ovulation, vous n’avez pas besoin de ce niveau de détail ; tout ce dont vous avez besoin est une lecture précise au dixième degré. Ceci est disponible sur presque tous les thermomètres baso-corps.

Caractéristiques des thermomètres BBT

Les thermomètres BBT spécialisés ont certaines caractéristiques qui ajoutent de la valeur. Les thermomètres numériques BBT ont souvent un rappel de mémoire. Cela signifie que vous n’avez pas besoin d’enregistrer votre température dès le matin. Vous pouvez simplement rallumer le thermomètre pour obtenir la dernière température enregistrée.

Un bip pour indiquer que le thermomètre est terminé, c’est sympa. Lorsque vous prenez votre température avant de sortir du lit, il est facile de s’endormir avec le thermomètre dans la bouche. Le bip aide. Un incontournable dans un thermomètre BBT est une précision au dixième de degré. Deux dixièmes ne suffisent pas pour la cartographie.

Avantages et inconvénients des thermomètres numériques BBT

Si vous choisissez entre un thermomètre numérique et un thermomètre en verre, sachez que les thermomètres numériques sont plus faciles à manipuler, n’ont pas besoin d’être secoués avant utilisation et sont moins fragiles que les thermomètres en verre.

Cependant, les piles doivent être remplacées plus souvent que vous ne l’imaginez, lorsqu’elles sont utilisées quotidiennement. Vous pouvez obtenir des lectures inexactes pendant environ un mois avant que les piles ne commencent à mourir. Et parfois, ces thermomètres cessent de fonctionner sans raison valable, même après seulement quelques mois d’utilisation.

Choisissez celui qui vous intéresse le plus. Assurez-vous simplement de vous en tenir au même thermomètre pendant un mois.

Coûts du thermomètre BBT

Le prix moyen d’un thermomètre numérique BBT est d’environ 20 $ à 30 $, bien que certains coûtent jusqu’à 60 $. Mais vous pouvez dépenser seulement 10 $ et obtenir toujours un thermomètre assez bon. Cependant, il peut ne pas avoir toutes les fonctionnalités.

Si vous achetez un thermomètre en verre, 10 $ ou moins est une bonne limite. Pour le verre, vous en voulez un sans mercure. Vous n’avez pas besoin d’un produit spécialement conçu pour la fertilité. Tant que le thermomètre est facile à lire au 1/10e de degré, c’est assez bon pour la cartographie.

Thermomètres BBT à éviter

Avant d’acheter, lisez quelques critiques, non pas à cause des caractéristiques de fertilité, mais parce que de nombreux thermomètres numériques bon marché ne durent pas longtemps ou n’ont pas d’écrans faciles à lire. (Ceci est important si vous n’avez pas de fonctions de rappel de mémoire et que vous devez le lire au crépuscule du matin.)

Certains thermomètres BBT sont fournis avec des exemples de graphiques. Les thermomètres très chers suivront votre température pour vous sur un ordinateur interne. Vous pouvez ou non considérer ces fonctionnalités comme un gaspillage d’argent. Cela dépend de votre degré d’aisance avec la cartographie.

Vous pouvez trouver des graphiques de fertilité gratuits pour suivre votre BBT. Vous pouvez également vous inscrire à des services gratuits de calendrier de fertilité en ligne. Il existe également de nombreuses applications de fertilité pour votre téléphone. Les meilleurs ont des fonctionnalités Web et téléphoniques.

Options de thermomètre BBT

Si vous n’êtes pas prêt à acheter un nouveau thermomètre maintenant, vous pourrez peut-être vous débrouiller avec tout ce que vous avez à la maison. Cependant, si vous souhaitez en acheter un nouveau, ces thermomètres corporels basaux sont à un prix raisonnable et présentent de bonnes caractéristiques.

Thermomètre basal intelligent par Femometer

• Précis au 1/100e de degré
• 300 jours de mémoire
• 90 secondes de temps de lecture
• Se synchronise avec votre téléphone via Bluetooth pour la prédiction de l’ovulation

Thermomètre basal numérique multifonction i-Snow Med

• Précis au 1/100e de degré
• mémoire de 60 jours
• Affichage rétro-éclairé pour les lectures tôt le matin
• Alarme intégrée pour vous aider à vous rappeler quand prendre votre température