Caractéristiques de la douleur chronique

La douleur chronique est une affection médicale qui entraîne divers types et origines d’inconfort. Pour certaines personnes, la douleur est localisée à une zone spécifique, comme la tête ou le dos. D’autres fois, la douleur est plus généralisée. La douleur chronique peut également avoir divers niveaux d’invalidité allant d’une perturbation légère à totalement débilitante. La nature de la douleur peut également être unique. Par exemple, une migraine produit généralement une douleur lancinante. Cela contraste avec la qualité de resserrement d’une céphalée de tension ou la douleur lancinante et lancinante d’une céphalée en grappe.

Certaines personnes souffrant de maux de tête souffrent de douleurs chroniques, ce qui signifie que leurs maux de tête surviennent presque tous les jours pendant au moins trois mois. Passons en revue les bases de la douleur chronique et comment cela peut être lié à ceux qui souffrent de maux de tête.

Quelle est la fréquence de la douleur chronique ?

La douleur chronique affecte des millions d’Américains. En fait, la douleur chronique est la principale plainte dans environ 20 % de toutes les visites chez le médecin. Un article de Pain Medicine décrit la prévalence de la douleur chronique. Sur la base d’un questionnaire rempli par plus de 10 000 répondants aux États-Unis, 3,5% ont déclaré souffrir de la douleur chronique des maux de tête. Un peu plus de 10 % ont déclaré souffrir de maux de dos, 7,1 % de douleurs aux jambes et aux pieds et 4,1 % de douleurs aux bras et aux mains.

Qu’est-ce qui va avec la douleur chronique?

La souffrance physique endurée par ceux qui souffrent de douleur chronique s’accompagne souvent d’un fardeau mental et émotionnel. La dépression et la toxicomanie sont fréquemment observées chez les personnes souffrant de douleur chronique. Rappelez-vous que cette association ne signifie pas que l’un cause l’autre. Au contraire, une association implique un lien ou une connexion potentielle entre deux conditions. Globalement, l’impact négatif de la douleur chronique sur la qualité de vie et le fonctionnement quotidien est indéniable.

Comment la douleur chronique est évaluée

Il existe une multitude d’échelles de douleur. Une échelle très courte à trois items utilisée par de nombreux médecins pour dépister la douleur chronique est l’échelle PEG. Cette échelle a été développée pour que les médecins évaluent non seulement la gravité de la douleur de leur patient, mais aussi l’impact, à la fois émotionnel et physique, que la douleur a sur leur vie quotidienne. Les trois questions de l’échelle PEG sont les suivantes :

1. Quel chiffre décrit le mieux votre douleur moyenne au cours de la semaine écoulée ?

Les patients classent leur réponse sur une échelle de 0 à 10, 0 représentant « aucune douleur » et 10 représentant « une douleur aussi intense que vous pouvez l’imaginer ».

2. Quel nombre décrit le mieux comment, au cours de la semaine écoulée, la douleur a nui à votre joie de vivre ?

Les patients classent leur réponse sur une échelle de 0 à 10, 0 représentant « n’interfère pas » et 10 représentant « interfère complètement ».

3. Quel chiffre décrit le mieux comment, au cours de la semaine écoulée, la douleur a gêné votre activité générale ?

Encore une fois, les patients classent leur réponse sur une échelle de 0 à 10, 0 représentant « n’interfère pas » et 10 représentant « interfère complètement ».

Traitement

Le traitement de la douleur chronique est assez difficile et nécessite souvent la surveillance étroite d’un spécialiste de la douleur. Les personnes souffrant de maux de tête chroniques, comme la migraine chronique, sont souvent suivies régulièrement par un neurologue ou un spécialiste des maux de tête. Le traitement implique généralement à la fois des médicaments et une thérapie comportementale, comme la thérapie cognitivo-comportementale. De plus, des traitements alternatifs, comme l’acupuncture, sont parfois utilisés.

Comment cela se rapporte aux maux de tête

Alors que la plupart d’entre nous considèrent les maux de tête comme des événements épisodiques, ils peuvent aussi être chroniques. Un mal de tête chronique quotidien (CDH) est un mal de tête qui survient pendant quinze jours ou plus par mois pendant plus de 3 mois. Des exemples de céphalées chroniques quotidiennes comprennent la migraine chronique et la céphalée de tension chronique. La douleur chronique à la tête peut être tout aussi débilitante que d’autres sources de douleur chronique. Si vous souffrez de douleurs chroniques, qu’elles soient dues à des maux de tête ou non, veuillez demander l’avis et les soins d’un spécialiste.

La douleur chronique est une condition médicale invalidante qui affecte des millions d’Américains. Vous n’êtes pas seul si vous vous retrouvez à gérer la douleur au quotidien. L’utilisation de mécanismes d’adaptation et de régimes de traitement appropriés pour votre douleur est impératif pour votre santé physique et mentale. Restez proactif dans votre santé et ne vous découragez pas.