Que faire avant l’arrivée de bébé

Si vous attendez un bébé, Internet regorge de listes de contrôle de magasinage et de registre. Mais si vous avez fait le plein de listes « à acheter » et que vous êtes prêt à créer une liste « à faire », nous avons ce qu’il vous faut. De la mise en place d’un endroit pour dormir pour votre bébé à la planification d’un week-end de détente pour vous mettre dans un bon espace de tête, considérez ceci comme votre plan d’action prénatal.

Liste de choses à faire avant bébé

Une question que vous pourriez être fatigué de vous poser : avez-vous un projet de naissance ? Il est important de se rappeler qu’il y a tellement de façons différentes d’accoucher, et la question n’est pas nécessairement de savoir si l’une est meilleure qu’une autre, c’est ce qui est le mieux pour vous.

Gérer les attentes

Bien sûr, il est utile de réfléchir à la configuration la plus confortable pour vous pendant la livraison. Vous pourriez envisager le type d’interventions que vous faites ou ne voulez pas avant, pendant et après la naissance.

Cependant, il est important de se rappeler que le moment venu, vous devrez peut-être suivre le courant et céder aux conseils de votre médecin compte tenu des circonstances. Vous pouvez avoir des attentes, bien sûr, mais si les choses ne se passent pas comme prévu le jour de la livraison, c’est bien aussi. Et n’oubliez pas de préparer également votre sac d’hôpital !

Sièges de voiture

Une fois que vous aurez obtenu votre congé de l’hôpital, vous devrez ramener votre bébé à la maison. Avez-vous un siège auto adapté à l’âge qui peut être installé dos à la route ? Si vous le faites suffisamment tôt, vous pourrez peut-être faire vérifier votre installation par un technicien local en sièges d’auto pour vous assurer que son utilisation est sûre.

Berceau ou berceau

Ensuite, vous aurez besoin d’un endroit sûr pour que votre bébé puisse dormir. Honnêtement, votre bébé dormira probablement beaucoup dans vos bras, sur votre poitrine, dans le siège d’auto et littéralement partout ailleurs où vous le posez au début.

Cependant, selon l’American Academy of Pediatrics, l’endroit le plus sûr pour dormir votre bébé est sur une surface plane comme un berceau ou un berceau. Vous n’avez pas besoin d’une chambre d’enfant entièrement meublée et parfaite, mais vous avez certainement besoin d’un berceau ou d’un berceau sûr.

Pédiatre

Peu de temps après la sortie de l’hôpital de votre bébé (généralement dans les 48 heures), vous devrez l’amener voir un pédiatre. Avant que bébé n’arrive, il est utile de choisir un pédiatre et de lui indiquer votre date d’accouchement afin qu’il sache attendre votre appel après la naissance de votre bébé. De plus, si vous avez un régime d’assurance maladie pour votre famille, assurez-vous d’ajouter votre enfant (ou de souscrire une assurance distincte) avant votre naissance.

Plan d’alimentation

Envisagez de suivre un cours d’allaitement, si possible, afin d’être aussi préparé que possible. De nombreux cours sont offerts en milieu communautaire et dans les hôpitaux locaux, alors consultez votre médecin ou votre sage-femme pour une recommandation.

Fournitures de base

Enfin, achetez ou empruntez des fournitures pour passer les premières semaines. Vous ne voudrez peut-être même pas encore acheter une poussette, surtout si vous ne prévoyez pas de faire beaucoup de voyages avec un nouveau-né (ou d’utiliser une écharpe ou un porte-bébé lorsque vous le faites).

Avant l’arrivée de bébé, il est pratique d’être prêt avec :

• Fournitures de santé de base, telles qu’un thermomètre pour bébé, une seringue à bulbe et du savon pour bébé
• Bavoirs, torchons et quelques couvertures pour bébé
• Couches pour nouveau-nés et lingettes pour peaux sensibles
• Une à deux bouteilles et un bidon de lait maternisé (au cas où)
• Grenouillères, grenouillères et chapeaux pour bébés

Les fournitures d’allaitement, comme les coussinets d’allaitement, un tire-lait et un coussin d’allaitement, peuvent également vous aider à vous sentir plus à l’aise si vous allaitez.

Prendre des décisions concernant le travail

Si vous ne l’avez pas encore fait, il sera utile de prendre des décisions concernant votre vie professionnelle avant l’arrivée de bébé. Vous prenez un congé maternité ? Avez-vous pris des décisions concernant les plans de garderie ou de garde d’enfants? Avez-vous un partenaire ou un réseau proche qui vous aidera à vous soutenir ? Qui s’occupera des urgences de garde d’enfants? Plus vous réfléchissez à ce à quoi ressemblera votre routine une fois bébé arrivé, il est probable que vous vous sentirez un peu mieux préparé mentalement une fois bébé arrivé.

Considérations supplémentaires

Vous avez l’essentiel couvert, mais votre vie est sur le point de changer de manière très importante ! Si vous le pouvez, ce n’est pas une mauvaise idée d’utiliser ces dernières semaines et mois avant bébé pour apprécier certaines parties de votre vie avant la parentalité, et aussi pour vous apaiser mentalement et physiquement pour préparer l’accouchement.

Vous pouvez considérer cette section comme votre liste de choses à faire avant bébé. Vous n’avez pas non plus à dépenser beaucoup de temps ou d’argent ; vous constaterez peut-être que les petits moments que vous pouvez vous accorder iront tout aussi loin.

Temps libre

Il peut être utile de passer du temps (même juste un week-end) à prendre soin de soi seul, avec votre partenaire, un membre de la famille proche ou un ami. Vous pouvez vous rendre dans des endroits chauds comme les films et la plage, qui sont beaucoup plus faciles à apprécier lorsque vous n’avez pas à tenir compte des horaires de sommeil des nouveau-nés, de l’allaitement 24 heures sur 24 et des dépenses de garde d’enfants.

Prends soin de toi

Besoin d’un examen dentaire? Bilan dermatologique ? Manucure ou pédicure ? Vous n’aurez pas beaucoup de temps après l’accouchement pour les rendez-vous pour vous-même, surtout au début, alors essayez de faire ce que vous pouvez maintenant.

Préparez votre maison

Une fois que bébé rentre à la maison, vous constaterez peut-être que vous êtes trop fatigué pour faire beaucoup de cuisine, de ménage, de paiement de factures ou de courses. Vous voudrez peut-être passer votre dernier trimestre à vous faciliter la vie future en donnant à votre maison un grand ménage ; préparer et conserver des repas pouvant être congelés ; laver tous les vêtements, la literie et les bavoirs de votre bébé ; et mettre en place des paiements automatiques de factures, des livraisons d’épicerie ou d’ordonnances, ou d’autres services (comme la promenade de chiens et l’entretien des pelouses).

Nous savons que préparer l’arrivée d’un bébé apporte une tonne d’émotions différentes ! Que vous soyez nerveux, excité, effrayé, extatique ou tout ce qui précède, rappelez-vous que ce que vous vivez est parfaitement naturel. C’est bien de se préparer autant que possible, mais vous apprendrez ce qui fonctionne pour vous au fur et à mesure que vous vivrez ces moments avec votre nouveau bébé, alors prenez soin de vous autant que possible et ne soyez pas dur avec vous-même si tout ne fonctionne pas. allez comme vous le planifiez.