Lorsque vous ressentez simultanément un mal de gorge, une douleur à la mâchoire et un mal de tête, vous souffrez probablement d’une infection virale ou bactérienne telle qu’une angine à streptocoques, une amygdalite ou une infection des sinus. Dans certains cas, des problèmes dentaires, des troubles de l’articulation temporo-mandibulaire ou des maladies plus graves comme la méningite peuvent également provoquer cette combinaison de symptômes.
Causes courantes des maux de gorge, des douleurs à la mâchoire et des maux de tête
1. Trouble de l’articulation temporo-mandibulaire
Le trouble de l’articulation temporo-mandibulaire affecte l’articulation de la mâchoire qui relie l’os de la mâchoire au crâne. Lorsque cette articulation est enflammée ou endommagée, elle provoque une douleur qui irradie vers de multiples zones.
Quelles sont les causes des troubles de l’articulation temporo-mandibulaire :
- Le fait de grincer ou de serrer les dents exerce une pression excessive sur l’articulation de la mâchoire.
- L’arthrite endommage le cartilage de l’articulation.
- Les blessures à la mâchoire dues à des accidents ou à des chocs endommagent la structure de l’articulation.
- Lorsque les dents ne sont pas alignées correctement, la morsure crée une tension inégale sur l’articulation.
- Le stress provoque une tension musculaire autour de la mâchoire
La douleur de la mâchoire due à ce trouble s’étend souvent aux tempes, provoquant des maux de tête. La douleur peut également irradier dans la région de la gorge, créant une sensation de douleur.
Ce que vous devez faire :
- Appliquer des compresses chaudes ou froides sur la mâchoire pour réduire la douleur et le gonflement.
- Mangez des aliments mous pour minimiser les mouvements de la mâchoire.
- Évitez de mâcher du chewing-gum et de mordre des objets durs.
- Pratiquer des techniques de relaxation pour réduire le stress et la crispation de la mâchoire
- Prendre des analgésiques en vente libre comme l’ibuprofène ou l’acétaminophène.
- Consulter un dentiste ; le dentiste peut recommander un protège-dents pour prévenir les grincements de dents nocturnes.
- Consultez un kinésithérapeute ; il vous guidera dans les exercices et les étirements de la mâchoire.
- Consultez un médecin si les symptômes persistent au-delà de deux semaines
2. Pharyngite à streptocoques
La pharyngite streptococcique, communément appelée angine à streptocoques, survient lorsque la bactérie Streptococcus du groupe A infecte la gorge. Cette infection bactérienne provoque une grave inflammation de la gorge.
Quelles sont les causes de la pharyngite streptococcique ?
- L’inhalation de gouttelettes respiratoires provenant d’une personne infectée qui tousse ou éternue transmet la bactérie.
- Le fait de toucher des surfaces contaminées par la bactérie et de toucher ensuite la bouche ou le nez transmet la bactérie.
- Le contact étroit avec des personnes infectées augmente le risque d’exposition
- L’affaiblissement du système immunitaire rend la lutte contre la bactérie plus difficile.
- Les environnements surpeuplés, comme les écoles, facilitent la transmission des bactéries
L’infection provoque de fortes douleurs dans la gorge. Le gonflement des ganglions lymphatiques dans le cou entraîne une gêne au niveau de la mâchoire. La réponse immunitaire de l’organisme déclenche des maux de tête et de la fièvre.
Ce que vous devez faire :
- Consulter immédiatement un médecin pour un prélèvement de gorge.
- Prendre les antibiotiques prescrits jusqu’au bout, même si l’on se sent mieux.
- Se reposer pour aider l’organisme à combattre l’infection
- Buvez beaucoup de liquides chauds comme du thé ou du bouillon pour soulager la gorge.
- Se gargariser avec de l’eau salée tiède plusieurs fois par jour.
- Utiliser un humidificateur pour garder l’air humide
- Prendre un analgésique en vente libre pour réduire les douleurs de la gorge et la fièvre.
- Rester à la maison pour éviter de transmettre l’infection à d’autres personnes
- Remplacez la brosse à dents après 24 heures de traitement antibiotique.
3. Mononucléose
La mononucléose, souvent appelée mono, se développe lorsque le virus d’Epstein-Barr infecte l’organisme. Cette infection virale survient généralement chez les adolescents et les jeunes adultes.
Quelles sont les causes de la mononucléose ?
- Le virus se transmet par la salive lors d’un baiser.
- Le partage de boissons, d’ustensiles ou de brosses à dents propage le virus.
- La toux ou les éternuements libèrent des particules virales dans l’air.
- Le contact avec du sang ou du sperme infecté transmet le virus.
- L’affaiblissement du système immunitaire accroît la vulnérabilité à l’infection
Le virus provoque une grave inflammation de la gorge et une hypertrophie des amygdales. Le gonflement des ganglions lymphatiques dans le cou provoque des douleurs à la mâchoire. L’infection provoque des maux de tête persistants et une fatigue extrême.
Ce que vous devez faire :
- Consulter un médecin afin d’obtenir un diagnostic correct par le biais d’analyses sanguines.
- Reposez-vous longuement, car la fatigue peut durer de 4 à 5 semaines.
- Buvez beaucoup pour éviter la déshydratation.
- Prendre des analgésiques en vente libre pour soulager les douleurs de gorge et les maux de tête.
- Se gargariser avec de l’eau salée pour soulager la gorge
- Éviter les sports de contact pendant au moins un mois pour éviter une rupture de la rate.
- Éviter l’alcool, car l’alcool peut nuire au foie pendant l’infection.
- Ne pas aller au travail ou à l’école pendant la phase aiguë.
- Reprendre progressivement les activités normales au fur et à mesure que l’énergie s’améliore.
4. Sinusite
La sinusite se développe lorsque les sinus deviennent enflammés et gonflés. Les sinus sont des espaces remplis d’air dans le crâne autour du nez, des yeux et des joues.
Quelles sont les causes de la sinusite ?
- Les infections virales comme le rhume déclenchent l’inflammation
- Les infections bactériennes se développent après les infections virales
- Les allergies provoquent une inflammation chronique des sinus
- Les polypes nasaux bloquent le drainage des sinus
- La déviation de la cloison nasale empêche une bonne évacuation du mucus.
- Les irritants environnementaux comme la fumée enflamment les sinus.
L’obstruction des sinus crée une pression qui provoque des maux de tête et des douleurs faciales. La douleur irradie vers la mâchoire et les dents supérieures. L’écoulement post-nasal irrite la gorge et provoque des douleurs.
Ce que vous devez faire :
- Utiliser un spray nasal salin ou des rinçages pour éliminer les mucosités.
- Appliquer des compresses chaudes sur le visage pour soulager la pression.
- Buvez beaucoup de liquides pour fluidifier le mucus.
- Utiliser un humidificateur pour garder les voies nasales humides.
- Prendre un médicament décongestionnant en vente libre pour un soulagement à court terme.
- Prendre des analgésiques pour gérer les maux de tête et les douleurs faciales
- Dormir avec la tête surélevée pour favoriser le drainage
- Consultez un médecin si les symptômes durent plus de 10 jours.
- Prendre les antibiotiques prescrits si le médecin diagnostique une sinusite bactérienne.
- Envisager de prendre des médicaments contre les allergies si celles-ci déclenchent la sinusite.
5. La grippe
La grippe survient lorsque les virus grippaux infectent le système respiratoire. Cette infection virale affecte l’ensemble du corps, et pas seulement les voies respiratoires.
Quelles sont les causes de la grippe ?
- L’inhalation de gouttelettes provenant de personnes infectées qui toussent ou éternuent transmet le virus.
- Le fait de toucher des surfaces contaminées par le virus et de toucher ensuite le visage propage le virus.
- Le contact étroit avec des personnes infectées augmente le risque d’exposition
- L’affaiblissement du système immunitaire réduit la résistance à l’infection
- Les changements saisonniers affectent les schémas de transmission des virus
Le virus enflamme les tissus de la gorge, provoquant douleur et gêne. L’inflammation de l’ensemble du corps déclenche de graves maux de tête. Le gonflement des ganglions lymphatiques et l’inflammation provoquent une gêne au niveau de la mâchoire.
Ce que vous devez faire :
- Se reposer complètement pour aider le corps à récupérer
- Buvez beaucoup pour éviter la déshydratation.
- Prendre des médicaments en vente libre pour soulager la douleur et réduire la fièvre.
- Utiliser des pastilles pour la gorge pour soulager les douleurs de la gorge
- Maintenir la pièce humide à l’aide d’un humidificateur
- Se gargariser avec de l’eau salée tiède
- Consulter un médecin dans les 48 heures suivant l’apparition des symptômes afin de recevoir des médicaments antiviraux.
- Rester à la maison pour éviter de propager le virus
- Surveillez l’apparition de complications telles que des difficultés respiratoires ou des douleurs thoraciques.
- Consulter immédiatement un médecin si les symptômes s’aggravent de manière significative.
6. Abcès dentaire
Un abcès dentaire se forme lorsque des bactéries infectent la dent ou le tissu gingival. Cette infection crée une poche de pus qui provoque une douleur intense et localisée.
Quelles sont les causes d’un abcès dentaire ?
- La carie dentaire permet aux bactéries d’atteindre la pulpe de la dent.
- Les maladies des gencives créent des poches où les bactéries s’accumulent.
- Les dents fissurées ou cassées constituent des points d’entrée pour les bactéries.
- Des travaux dentaires antérieurs qui ont échoué permettent aux bactéries de pénétrer dans l’organisme
- Une mauvaise hygiène bucco-dentaire favorise la prolifération bactérienne
L’infection provoque une douleur intense à la mâchoire qui s’aggrave à la pression. La douleur irradie vers l’oreille, le cou et la tête, provoquant des maux de tête. Le gonflement peut s’étendre à la gorge, provoquant des douleurs lors de la déglutition.
Ce que vous devez faire :
- Consulter immédiatement un dentiste, car les abcès dentaires nécessitent un traitement professionnel.
- Prendre l’antibiotique prescrit pour combattre l’infection
- Prendre un médicament anti-douleur en vente libre pour gérer la douleur
- Rincer la bouche avec de l’eau salée tiède plusieurs fois par jour
- Appliquer une compresse froide sur l’extérieur de la joue.
- Évitez les aliments et les boissons chauds ou froids qui aggravent la douleur.
- Éviter de mâcher du côté affecté
- Garder la tête surélevée en position couchée
- Ne pas crever ou drainer l’abcès tout seul.
- Suivez un traitement dentaire pour éliminer la source de l’infection.
7. Céphalée de tension
Les céphalées de tension apparaissent lorsque les muscles de la tête, du cou et des épaules se contractent. La céphalée de tension est le type de mal de tête le plus courant.
Quelles sont les causes des céphalées de tension :
- Le stress provoque des tensions musculaires dans la tête et le cou
- Une mauvaise posture sollicite les muscles du cou et des épaules
- La crispation de la mâchoire resserre les muscles du visage
- Le manque de sommeil affecte la régulation de la tension musculaire
- La fatigue oculaire due aux écrans provoque des tensions musculaires
- La déshydratation contribue aux crampes musculaires
Les muscles tendus du cou et de la mâchoire créent une douleur qui se propage à la tête. La tension des muscles de la mâchoire provoque une douleur directe à la mâchoire. Les muscles de la gorge peuvent également se contracter, créant une gêne dans la gorge ou une sensation de douleur.
Ce que vous devez faire :
- Prendre un médicament anti-douleur en vente libre comme l’ibuprofène ou l’acétaminophène.
- Appliquer de la chaleur sur les muscles tendus du cou et des épaules
- Pratiquer des techniques de relaxation comme la respiration profonde ou la méditation
- Améliorez votre posture, en particulier lorsque vous travaillez à l’ordinateur
- Faire des pauses régulières devant les écrans
- Boire suffisamment d’eau tout au long de la journée
- Dormir suffisamment chaque nuit
- Masser les muscles tendus du cou, des épaules et de la mâchoire
- Faire régulièrement de l’exercice pour réduire le stress
- Consulter un médecin si les maux de tête sont fréquents ou s’aggravent.
Quand faut-il consulter immédiatement un médecin ?
Certains symptômes indiquent des maladies graves qui nécessitent des soins d’urgence. Consultez immédiatement un médecin si vous présentez l’un des symptômes suivants :
- Difficultés à respirer ou à avaler
- Gonflement important de la gorge ou de la mâchoire
- Forte fièvre (supérieure à 39°C)
- Raideur de la nuque avec fièvre et maux de tête
- Confusion ou altération de l’état mental
- Changements de la vision ou douleur oculaire sévère
- Douleur thoracique ou accélération du rythme cardiaque
- Symptômes qui s’aggravent rapidement
- Incapacité d’ouvrir la bouche
- Douleur sévère qui ne s’améliore pas avec des médicaments en vente libre
Ces signes d’alerte indiquent des pathologies telles que la méningite, des infections graves ou d’autres urgences qui nécessitent un traitement rapide.
Comprendre les causes des maux de gorge, des douleurs à la mâchoire et des maux de tête permet de déterminer le traitement approprié. Bien que de nombreuses affections provoquant des maux de gorge, des douleurs à la mâchoire et des maux de tête disparaissent avec des soins à domicile, des symptômes persistants ou graves nécessitent une évaluation médicale afin d’assurer un diagnostic et un traitement appropriés.
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