Il est normal qu’un test de grossesse positif provoque une variété d’émotions, d’inquiétudes, de doutes et d’anxiété. Essayez de prendre quelques respirations profondes. Qu’il s’agisse d’une grossesse planifiée ou non, il y a quelques prochaines étapes importantes auxquelles vous devriez penser et prendre.
Si, comme beaucoup de gens, vous n’êtes pas sûr des prochaines étapes, voici une liste pratique de choses à faire lorsque votre test de grossesse est positif.
Reste calme maman : Épisode 2
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Un test de grossesse positif : et maintenant ?
Appelez votre fournisseur
Appelez pour un rendez-vous prénatal dès que votre grossesse est confirmée ou que vous pensez être enceinte. Certains praticiens peuvent ne pas planifier le premier rendez-vous avant d’avoir manqué deux périodes, tandis que d’autres vous font venir tout de suite.
Même si vous n’avez pas de rendez-vous à l’avance, n’hésitez pas à téléphoner pour des questions comme les médicaments que vous prenez actuellement, les symptômes inquiétants ou les problèmes de santé chroniques qui peuvent affecter votre grossesse.
Si vous avez des antécédents qui pourraient suggérer que vous devez être vu plus tôt, dites-le clairement. Par exemple, des antécédents de fausse couche, des complications comme des douleurs ou des saignements, ou des maladies chroniques que vous aviez avant la grossesse comme le diabète ou l’hypothyroïdie, appelez pour un rendez-vous.
Un rendez-vous peut également vous aider à vous débarrasser de tout doute sur le résultat de votre grossesse et à confirmer que vous allez bien avoir un bébé.
Confirmez vos résultats
Avec les tests de grossesse à emporter, vous pouvez parfois avoir des doutes sur le résultat. Vous pouvez vous demander si le résultat est un faux positif. Il y a quelques points à garder à l’esprit lorsque vous évaluez le résultat de votre test de grossesse.
Vérifiez les lignes d’évaporation
Habituellement, lorsque les gens s’interrogent sur les faux positifs, ils craignent de voir une ligne d’évaporation. C’est à ce moment qu’un test de grossesse semble être positif – il y a une sorte de ligne pâle – mais ce n’est en fait pas un résultat positif.
Une ligne d’évaporation a rarement une couleur. Cela ressemble plus à une ligne pâle où vous vous attendriez à voir une ligne rose. Les lignes d’évaporation sont plus fréquentes avec certaines marques de tests de grossesse. Les lignes d’évaporation n’apparaissent généralement pas sur un test si vous regardez le temps recommandé. La plupart des tests vous diront de vous occuper d’un certain nombre de minutes, mais avant un autre certain nombre de minutes.
Par exemple, le test de grossesse peut vous demander de regarder le test trois minutes après l’avoir fait, mais pas après 10 minutes. Il est important de suivre ces instructions pour éviter de mal interpréter votre test de grossesse.
Les lignes d’évaporation ne sont pas un problème avec les tests de grossesse numériques. Les tests numériques affichent les résultats sous la forme « Enceinte » ou « Non enceinte ». Il n’y a pas de lignes à décoder ou à trop réfléchir. C’est l’un des avantages des tests numériques, même s’ils sont généralement plus chers.
Considérez les faux positifs
Si votre test est clairement positif, vous êtes très probablement enceinte. Des tests de grossesse faussement positifs sont possibles mais rares. Certains médicaments et conditions médicales peuvent provoquer un faux positif.
Par exemple, si votre traitement de fertilité incluait une « dose de déclenchement » d’hCG, vous pourriez obtenir un résultat de test de grossesse positif qui n’indique pas réellement une grossesse. C’est parce que l’hCG est l’hormone qui est mesurée par le test de grossesse.
Évitez ce problème en attendant au moins 10 jours après votre déclenchement avant de faire un test de grossesse. Si vous avez des doutes, faites un autre test ou consultez votre médecin.
Observer les symptômes de la grossesse
Les symptômes et les signes de la grossesse ne sont pas des indicateurs précis de la grossesse. Certaines personnes n’éprouvent jamais de nausées matinales ou d’autres symptômes, mais elles sont tout aussi enceintes que celles qui en souffrent. L’absence de symptômes de grossesse ne signifie pas que vous n’êtes pas enceinte.
D’un autre côté, certaines personnes peuvent ressentir des crampes, qui sont généralement associées aux règles, ce qui signifierait que vous n’êtes pas enceinte. Il est naturel de s’inquiéter si vous obtenez un test de grossesse positif mais que vous avez des crampes. Sachez qu’un léger inconfort pelvien pendant la grossesse est normal.
Il se passe beaucoup de choses dans votre utérus pour l’aider à se préparer à accueillir un bébé. De plus, si vous êtes anxieux, vous pouvez inconsciemment contracter vos muscles abdominaux, ce qui peut provoquer de légères crampes.
Si vous avez pris des médicaments pour la fertilité, vos ovaires peuvent encore être gonflés par la stimulation. Une hyperstimulation ovarienne légère (SHO) peut provoquer une gêne pelvienne et des ballonnements. Le SHO peut être surveillé ou traité par votre médecin.
Si vos crampes sont intenses ou sévères ou s’accompagnent d’autres symptômes inquiétants comme des spottings ou des saignements vaginaux, contactez votre médecin.
Comparer les résultats des tests de grossesse sanguins
Un test de grossesse sanguin peut confirmer votre grossesse dans le bureau de votre prestataire. Si votre médecin a ordonné un test de grossesse qualitatif, par opposition à un test de grossesse quantitatif, votre test sanguin peut être négatif alors que votre test à domicile peut être positif.
Un test de grossesse qualitatif ne donne qu’un résultat positif ou négatif et nécessite souvent un niveau d’hormone de grossesse plus élevé que de nombreux tests de grossesse précoces à domicile. Les tests de grossesse quantitatifs peuvent parfois détecter l’hormone de grossesse avant un test à domicile.
La plupart des médecins spécialistes de la fertilité commandent un test de grossesse quantitatif, qui donne une mesure de la quantité d’hCG en circulation. Ceci est généralement suivi d’un autre test quelques jours plus tard pour voir à quelle vitesse les niveaux d’hCG augmentent (un signe d’une grossesse saine).
Il est également possible, si votre test sanguin est revenu avec un résultat positif très précoce, que vous puissiez obtenir un test négatif à la maison quelques jours plus tard en raison d’une fausse couche précoce. Dans ce cas, vos règles commenceront probablement bientôt. Dans les deux cas, consultez votre médecin pour savoir pourquoi les résultats peuvent être différents.
Réagissez à votre grossesse
Il existe une gamme d’émotions différentes qui peuvent vous submerger lorsque vous considérez la nouvelle et son impact sur votre vie. Permettez-vous de réagir de la manière qui vous semble naturelle.
Ne paniquez pas
Tout le monde n’a pas une grossesse planifiée ou n’est pas immédiatement satisfait de cette nouvelle. Accordez-vous de la grâce pendant que vous traitez les nouvelles. Être enceinte est une grosse affaire et peut s’accompagner d’une grande variété d’émotions. Parfois, même si vous essayiez de concevoir, vous pouvez vous sentir dépassé ou vous retrouver à remettre en question vos plans.
S’il s’agit d’une grossesse non planifiée, réfléchissez bien à toutes les options. Il s’agit notamment de l’adoption, de l’avortement et, bien sûr, de la modification de vos projets de vie futurs pour garder et élever votre enfant. Prenez le temps de laisser entrer la nouvelle tout en réfléchissant à ce qu’il faut faire.
L’American Academy of Family Physicians (AAFP) suggère de discuter de vos options avec un conseiller ou un travailleur des services sociaux si vous avez besoin d’informations ou de conseils. Des groupes de soutien pour les personnes confrontées à l’adoption, à l’avortement et/ou à devenir de nouveaux parents sont également disponibles. Le site Web de l’AAFP fournit une base de données nationale de ces groupes.
Célébrer
Même si vous ne devriez pas boire de boissons alcoolisées pendant la grossesse, cela ne signifie pas que vous devez arrêter de vous amuser. Un verre de cidre mousseux est un excellent moyen d’animer la nuit et de griller votre nouveau paquet de joie.
Alors que certaines personnes planifient un dîner romantique pour surprendre leur partenaire avec la nouvelle de la grossesse, d’autres organisent des fêtes plus importantes. Comment et quand célébrer peut dépendre de nombreux facteurs. Quoi qu’il en soit, n’oubliez pas que s’amuser est une grande partie de la grossesse. En vous amusant, vous relâchez le stress et vous vous détendez, ce qui est bon pour vous et le bébé.
Partagez vos nouvelles
Pour de nombreuses personnes, parler à votre famille et à vos amis de votre nouveau membre de la famille peut être amusant et excitant. Certaines familles attendent après 12 semaines, la première échographie ou une date spéciale pour commencer à informer tout le monde, tandis que d’autres commencent à partager la nouvelle tout de suite. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de procéder, choisissez celle qui vous convient le mieux.
Être éduqué
Vous voudrez savoir à quoi vous attendre pendant votre grossesse semaine après semaine. Inscrivez-vous à un cours de début de grossesse où vous pourrez poser des questions et obtenir des réponses en personne. Les ressources en personne et en ligne vous donneront les connaissances nécessaires pour commencer à prendre les décisions appropriées pour vous et votre bébé. Les livres sont également une excellente source de connaissances sur la grossesse, l’accouchement et la période post-partum.
Pratiquer les soins personnels
Passer une bonne nuit de sommeil, bien manger, prendre une vitamine prénatale et faire de l’exercice en toute sécurité peuvent tous contribuer à assurer une grossesse réussie, un travail plus facile et un bébé en bonne santé. Écouter les signaux de votre corps, qu’il s’agisse de nausées matinales ou d’épuisement, vous aidera à faire face plus facilement aux symptômes de la grossesse.
Votre médecin peut programmer des tests sanguins de grossesse successifs pour s’assurer que vos taux d’hormones augmentent comme ils le devraient et que votre grossesse se déroule en bonne santé. Les échographies et les examens physiques peuvent également confirmer que tout va bien avec votre grossesse.
Alors qu’un test de grossesse apparaîtra généralement avec une ligne positive plus foncée à mesure que vous avancez, l’utilisation de l’obscurité de la ligne sur votre test de grossesse n’est pas un moyen précis de mesurer l’état de santé de votre grossesse. Les tests de grossesse à domicile ne sont pas conçus pour mesurer la quantité d’hCG dans votre urine. Ils sont juste destinés à détecter s’il y a un montant minimum.
Trouver de l’assistance
Que vous parliez à votre famille ou à vos amis, le soutien est indispensable pour toute personne enceinte. Tant de choses vont changer dans votre vie et vous aurez beaucoup de questions. Vous devrez vous entourer de personnes qui peuvent vous aider à discuter.
Parfois, ce sera votre sage-femme ou votre médecin et d’autres fois, ce seront vos amis et votre famille. Envisagez de trouver d’autres personnes qui sont dues lorsque vous devez partager les hauts et les bas de la grossesse. Ces amitiés peuvent durer toute une vie et sont souvent utiles.
Profitez de votre grossesse
Après tout, ce n’est que neuf ou dix mois. Si la fin de la grossesse semble très lointaine, elle arrive plus rapidement que de nombreux parents ne l’imaginent.
Planifier à l’avance et préparer le bébé un peu chaque mois aidera à éviter un sentiment de panique vers la fin de la grossesse, lorsque certains parents se « réveillent » et se rendent compte qu’il ne reste que quelques semaines avant l’arrivée du bébé.
Un mot de Verywell
Les premiers jours et semaines après un test de grossesse positif peuvent être pleins d’émotions mitigées. Il y a certaines choses sur lesquelles vous devez commencer à travailler pour avoir une grossesse en santé, comme commencer les soins prénatals et commencer à prendre des vitamines prénatales, si vous ne l’avez pas déjà fait.
Soyez doux avec vous-même si vous vous sentez un peu sensible à tout le sujet. Cela peut vous prendre un certain temps pour vous adapter aux nouvelles, et c’est normal. Cherchez de l’aide si vous en avez besoin !
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