Aperçu
Qu’est-ce que l’hyperglycémie ?
L’hyperglycémie, ou glycémie élevée, survient lorsqu’il y a trop de sucre dans le sang. Cela se produit lorsque votre corps a trop peu d’insuline (l’hormone qui transporte le glucose dans le sang) ou si votre corps ne peut pas utiliser correctement l’insuline. La condition est le plus souvent liée au diabète.
L’hyperglycémie est une glycémie supérieure à 125 mg/dL (milligrammes par décilitre) à jeun (ne pas manger pendant au moins huit heures ; une personne dont la glycémie à jeun est supérieure à 125 mg/dL est diabétique).
- Une personne a une tolérance au glucose altérée, ou un pré-diabète, avec une glycémie à jeun de 100 mg/dL à 125 mg/dL.
- Une personne souffre d’hyperglycémie si sa glycémie est supérieure à 180 mg/dL une à deux heures après avoir mangé.
Si vous souffrez d’hyperglycémie et qu’elle n’est pas traitée pendant de longues périodes, vous pouvez endommager vos nerfs, vos vaisseaux sanguins, vos tissus et vos organes. Les dommages aux vaisseaux sanguins peuvent augmenter votre risque de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral, et les lésions nerveuses peuvent également entraîner des lésions oculaires, des lésions rénales et des plaies qui ne cicatrisent pas.
Quels sont les facteurs de risque de l’hyperglycémie ?
Les principaux facteurs de risque d’hyperglycémie sont :
- Vous avez des antécédents familiaux de diabète de type 2.
- Vous êtes afro-américain, amérindien, hispanique ou américain d’origine asiatique.
- Vous êtes en surpoids.
- Vous souffrez d’hypertension artérielle ou de cholestérol.
- Vous souffrez du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).
- Vous avez des antécédents de diabète gestationnel.
Symptômes et causes
Qu’est-ce qui cause l’hyperglycémie chez les personnes atteintes de diabète?
- La dose d’insuline ou de médicament oral contre le diabète que vous prenez n’est pas la dose la plus adaptée à vos besoins.
- Votre corps n’utilise pas efficacement votre insuline naturelle (diabète de type 2).
- La quantité de glucides que vous mangez ou buvez n’est pas équilibrée avec la quantité d’insuline que votre corps est capable de fabriquer ou la quantité d’insuline que vous injectez.
- Vous êtes moins actif que d’habitude.
- Le stress physique (maladie, rhume, grippe, infection, etc.) vous affecte.
- Le stress émotionnel (conflits familiaux, problèmes émotionnels, stress scolaire ou professionnel, etc.) vous affecte.
- Vous prenez des stéroïdes pour une autre condition.
- Le phénomène de l’aube (une poussée d’hormones que le corps produit tous les matins vers 4h-5h) vous affecte.
Autres causes possibles
- Affections endocriniennes, telles que le syndrome de Cushing, qui provoquent une résistance à l’insuline.
- Maladies pancréatiques telles que la pancréatite, le cancer du pancréas et la fibrose kystique.
- Certains médicaments (tels que les diurétiques et les stéroïdes).
-
Le diabète gestationnel, qui survient dans 4 % des grossesses, et est dû à une diminution de la sensibilité à l’insuline.
- Chirurgie ou traumatisme.
Quels sont les symptômes de l’hyperglycémie ?
Il est particulièrement important de connaître les premiers signes d’hyperglycémie si vous souffrez de diabète de type 1. Si l’hyperglycémie n’est pas traitée chez les personnes atteintes de diabète de type 1, elle peut se transformer en acidocétose, où les cétones, qui sont des acides toxiques, s’accumulent dans le sang. Cette condition est une situation d’urgence qui peut entraîner le coma ou la mort.
Les premiers symptômes de l’hyperglycémie comprennent :
- Glycémie élevée.
- Augmentation de la soif et/ou de la faim.
- Vision floue.
- Besoin fréquent d’uriner (uriner).
- Mal de tête.
Les symptômes supplémentaires incluent :
- Fatigue (se sentir faible, fatigué).
- Perte de poids.
- Infections vaginales et cutanées.
- Coupures et plaies à cicatrisation lente.
Les symptômes de l’acidocétose sont :
- Vomissement.
- Déshydratation.
- Odeur fruitée inhabituelle sur l’haleine.
- Respiration laborieuse profonde ou hyperventilation.
- Rythme cardiaque rapide.
- Confusion et désorientation.
- Coma.
Prise en charge et traitement
Comment puis-je traiter et gérer l’hyperglycémie?
Les personnes atteintes de diabète de type 1 et de type 2 peuvent gérer l’hyperglycémie en mangeant sainement, en étant actives et en gérant le stress. De plus, l’insuline est un élément essentiel de la gestion de l’hyperglycémie chez les personnes atteintes de diabète de type 1, tandis que les personnes atteintes de diabète de type 2 peuvent avoir besoin de médicaments oraux et éventuellement d’insuline pour les aider à gérer l’hyperglycémie.
Si vous n’êtes pas diabétique et que vous présentez des signes ou des symptômes d’hyperglycémie, appelez votre fournisseur de soins de santé. Ensemble, vous pouvez travailler pour gérer votre hyperglycémie.
La prévention
Comment prévenir l’hyperglycémie ?
- Faites de l’exercice pour aider à réduire la glycémie. Travaillez avec votre fournisseur de soins de santé pour établir un plan d’activité quotidien.
- Suivez votre plan de repas si vous en avez un. Découvrez l’impact des glucides sur votre glycémie et travaillez avec votre équipe de soins du diabète pour trouver le meilleur plan de repas pour vous.
- Maintenez un poids santé.
- Ne fumez pas.
- Limitez la consommation d’alcool. L’alcool peut augmenter le taux de sucre dans le sang, mais peut également entraîner une baisse dangereuse du taux de sucre dans le sang. Travaillez avec votre fournisseur pour déterminer la quantité que vous pouvez boire en toute sécurité.
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