Décongestionnants et stéroïdes nasaux pour traiter le ronflement

Il existe diverses causes de ronflement, et l’une des plus courantes est la congestion nasale, notamment en cas de rhume ou d’allergie. Qu’il s’agisse de rhume des foins ou de rhinite allergique, les allergènes environnementaux peuvent rendre la respiration difficile, surtout pendant le sommeil. Dans cette situation, l’utilisation de décongestionnants et de stéroïdes nasaux peut être utile pour traiter la congestion et soulager le ronflement. Découvrez comment l’utilisation de ces médicaments peut apporter un soulagement et quels traitements alternatifs existent.

Respirer par le nez pendant le sommeil

Si vous respirez par le nez la nuit, comme le font la plupart des gens, vous constaterez peut-être que vous êtes plus susceptible de ronfler si ces voies respiratoires sont restreintes en raison d’une maladie ou d’allergies. Les allergies courantes au rhume et à l’environnement – allant du pollen, des arbres, de la poussière, des squames d’animaux et des moisissures – peuvent vous laisser étouffant, ce qui peut entraîner une augmentation du ronflement ou une obstruction des voies respiratoires pouvant même provoquer l’apnée du sommeil.

Vos narines et vos voies nasales sont la plus petite partie de l’anatomie de vos voies respiratoires et lorsque cette zone devient encombrée en raison d’une inflammation des cornets, vous pouvez constater une résistance accrue au mouvement de l’air. Cela peut perturber votre respiration et votre sommeil. Il existe des structures permanentes qui peuvent bloquer le nez, comme un septum dévié, ainsi que des affections temporaires appelées rhinite allergique et rhinite vasomotrice, qui peuvent conduire au ronflement.

Une diminution du flux d’air par le nez peut entraîner des turbulences au niveau du voile du palais, de la luette et de la base de la langue.En tant queCe flux d’air turbulent produit le son d’un ronflement lorsque ces tissus vibrent. Cela peut également être douloureux et entraîner une sécheresse de la gorge avec une respiration par la bouche. De plus, si les voies respiratoires s’effondrent complètement pendant le sommeil, une apnée du sommeil peut survenir.En tant queCela est plus susceptible de se produire lorsque les voies respiratoires sont encombrées en raison d’un excès de poids ou d’une obésité, lorsque l’alcool ou les médicaments agissent comme relaxants musculaires ou lorsqu’une personne dort sur le dos.

Ce qui peut améliorer la congestion nasale

Si vous souffrez de congestion nasale à certaines périodes de l’année, comme lorsque vous êtes malade ou pendant la saison des allergies, vous pouvez bénéficier de mesures temporaires, notamment l’utilisation de sprays salins ou de rinçages ou même des essais de médicaments tels que :

Décongestionnants en vente libre

• Allegra (pilule)
• Claritine (pilule)
• Zyrtec (pilule)

Sprays nasaux stéroïdes en vente libre

• Flonase (Aérosol)
• Nasacort (spray)

Options de prescription

• Astelin (Pulvérisation)
• Béconase (Spray)

• Dymista (Pulvérisation)

• Nasonex (spray)
• Omnaris (spray)
• QNASL (spray)
• Rhinocort (spray)
• Veramyst (spray)
• Zetonna (spray)
• Singulair (pilule)

Ces médicaments peuvent être utilisés avant d’aller au lit pour soulager les symptômes du ronflement. Beaucoup devraient être utilisés de manière chronique pendant la saison des allergies ou, dans certains cas, toute l’année.

Traitements alternatifs

Certains peuvent trouver utile d’utiliser les bandes Breathe Right pendant le sommeil pour ouvrir le nez et améliorer la circulation de l’air. En cas d’apnée du sommeil, l’utilisation de la pression positive continue (PPC) peut améliorer la respiration, même pendant la journée.

Si vous souffrez de congestion nasale chronique, vous pouvez bénéficier de médicaments sur ordonnance destinés à résoudre ces problèmes. Discutez avec votre fournisseur de soins de santé de ce qui pourrait fonctionner le mieux pour vous. Vous constaterez peut-être que votre ronflement s’améliore, ce qui pourrait vous permettre, ainsi qu’à votre partenaire de lit, de mieux dormir.