Qu’est-ce que la congestion des sinus ?

La congestion des sinus est le résultat d’une inflammation de vos voies nasales et des sinus, qui sont des cavités vides derrière votre nez. Elle est souvent considérée comme un symptôme d’un rhume ou d’allergies et peut être le signe d’une infection des sinus (rhinosinusite). Bien que vous puissiez obtenir un soulagement grâce à des traitements à domicile et à des médicaments en vente libre, il est bon de savoir quand parler à votre fournisseur de soins de santé.

Types de congestion des sinus

La congestion des sinus peut être classée en fonction de sa durée. Bien que la congestion des sinus puisse disparaître en un jour ou deux, elle persiste parfois.

• Congestion aiguë des sinus : dure moins de quatre semaines

• Congestion subaiguë des sinus : dure de quatre semaines à trois mois

• Congestion chronique des sinus : persiste pendant trois mois ou plus

Symptômes de congestion des sinus

Les symptômes courants de la congestion des sinus peuvent inclure :En tant queEn tant que

• congestion de la tête
• Pression dans votre visage et vos yeux
• Douleur ressemblant à une pression au visage, derrière les yeux ou mal de dents
• Difficulté à respirer par le nez
• Nez qui coule
• Égouttement postnasal et mal de gorge

Les signes que vous devriez consulter un médecin comprennent :

• Gonflement du front, des yeux ou du visage
• Écoulement nasal qui a une mauvaise odeur
• Écoulement nasal d’un seul côté
• Symptômes durant plus de trois semaines
• Fièvre

Causes

Normalement, vos sinus sont des espaces vides remplis d’air qui réchauffent, humidifient et filtrent l’air respiré par le nez. La muqueuse des cavités produit du mucus qui est évacué des sinus et des voies nasales par de petits poils (cils).

Une inflammation due à une infection ou à une réaction allergique peut entraîner un excès de mucus et rendre difficile son évacuation des sinus. Parfois, il peut y avoir une obstruction mécanique qui empêche le drainage des sinus. Une fois que la congestion des sinus est présente, elle peut entraîner une infection bactérienne des sinus.

Les causes courantes de congestion des sinus comprennent :En tant queEn tant que

• Infections respiratoires virales, telles que le rhume et la grippe
• Allergies
• Blocages mécaniques tels qu’une cloison nasale déviée, des polypes nasaux ou un éperon osseux nasal
• Infection des sinus
• Grossesse

Diagnostic

La congestion des sinus est souvent associée à d’autres symptômes, qui peuvent indiquer la cause. Si cela semble faire partie d’un rhume ou d’une grippe non compliqués, vous n’aurez peut-être pas besoin de rechercher un autre diagnostic. Souvent, ceux-ci disparaissent d’eux-mêmes après quelques jours.

Cependant, si vous faites partie d’un groupe à haut risque de complications grippales, que vos symptômes vous inquiètent ou s’ils persistent ou s’aggravent, contactez votre professionnel de la santé.En tant queEn tant que

Ils prendront vos antécédents et feront un examen physique. Si la grippe est suspectée, vous pouvez passer un test de dépistage de la grippe. Si des allergies sont suspectées, vous pouvez subir un test d’allergie.

Des tests d’imagerie tels que l’endoscopie ou la tomodensitométrie (TDM) des sinus peuvent être effectués pour rechercher des blocages structurels. Si une infection des sinus est suspectée, vous pourriez obtenir une culture nasale.

Traitement

Le traitement de la congestion des sinus dépend de sa cause. Les remèdes maison et les stratégies d’autosoins peuvent aider à le soulager si vous attendez qu’un rhume suive son cours. Des médicaments qui peuvent soulager les symptômes peuvent également être utilisés. En cas de causes structurelles, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.

Remèdes maison

Une variété de traitements non médicamenteux sont disponibles pour aider à soulager la congestion des sinus. Des solutions simples consistent à placer un gant de toilette chaud et humide sur votre visage plusieurs fois par jour et à vous assurer de boire suffisamment pour aider à fluidifier le mucus.

De plus, l’inhalation de vapeur peut aider.En tant queLes autres options incluent :

• Humidificateurs : Ils aident à maintenir l’humidité dans l’air. L’utilisation d’un humidificateur à vapeur froide, en particulier pendant le sommeil, aidera à réduire le risque d’assèchement des voies nasales et de nez épais et congestionnés le matin.

• Spray nasal salin et gouttes : Un spray nasal salin utilisé plusieurs fois par jour peut aider à décongestionner et améliorer le drainage. Il s’agit d’une alternative sûre et efficace aux médicaments, car le spray nasal salin est simplement de l’eau salée stérile. Pour les nourrissons, des gouttes nasales salines et une seringue à bulbe peuvent aider à éliminer le mucus épais du nez.

• Pot Neti : Ils sont utilisés depuis de nombreuses années pour rincer les cavités des sinus. À l’aide d’une solution saline, vous pouvez utiliser le pot (qui ressemble à une bouilloire miniature) pour rincer naturellement le mucus de vos sinus.

Médicaments

Il existe des médicaments en vente libre et sur ordonnance qui peuvent aider à soulager la congestion des sinus.

Les antihistaminiques sont utilisés pour un nez qui coule. Ils aident à assécher la congestion des sinus et à ralentir l’écoulement nasal. Les antihistaminiques sont le plus souvent utilisés pour traiter les allergies saisonnières. Certains antihistaminiques courants comprennent Benadryl (diphenhydramine), Claritin (loratadine), Zyrtec et Allegra.

Les décongestionnants sont utilisés pour cette sensation étouffante et pleine dans votre tête. Ils réduisent l’enflure de vos voies nasales et permettent au mucus de s’écouler. Certains décongestionnants courants comprennent Sudafed (pseudoéphédrine) et Sudafed PE (phényléphrine).

De nombreux médicaments combinent l’un de ces décongestionnants ou antihistaminiques avec d’autres médicaments pour créer des traitements multi-symptômes. Ils sont vendus sous de nombreuses marques.

Les sprays nasaux de corticostéroïdes peuvent également être utilisés pour diminuer l’enflure si vous avez des allergies ou des polypes nasaux.

Si la congestion des sinus a entraîné une infection bactérienne des sinus, votre professionnel de la santé peut vous recommander des antibiotiques.

Pour les allergies, votre praticien peut recommander des injections contre les allergies (immunothérapie) pour aider à prévenir la congestion des sinus à l’avenir.

Opération

Pour la congestion chronique des sinus causée par un septum dévié, des polypes nasaux ou une infection fongique des sinus, vous devrez peut-être subir une intervention chirurgicale pour permettre aux sinus de se drainer correctement.

Bien que la congestion des sinus soit désagréable, elle devrait disparaître si elle est due à un rhume ou à une autre infection respiratoire. La congestion des sinus due à des allergies peut toutefois vous exposer à une infection des sinus, il est donc conseillé de consulter votre fournisseur de soins de santé si votre congestion persiste.