Ce que vous devez savoir sur Lexapro et la prise de poids

Lexapro (escitalopram) est un médicament souvent prescrit pour traiter la dépression ou les troubles anxieux. Lexapro appartient à une classe d’antidépresseurs appelés inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS). Cette classe de médicaments agit en augmentant les niveaux de sérotonine, une substance chimique qui aide à réguler l’humeur. Lorsque les niveaux de sérotonine se situent dans une plage normale, vous vous sentez plus heureux, plus calme, moins anxieux et plus concentré.

Bien que Lexapro soit généralement très utile, l’un des effets secondaires est la prise ou la perte de poids.

Chaussettes à rayures roses debout sur une échelle rose — Melissa Ross / Getty Images

Lexapro et le poids

De nombreux antidépresseurs peuvent affecter le poids. Certaines personnes peuvent être plus susceptibles de prendre du poids que d’autres. Une étude a révélé que les facteurs de risque de prise de poids comprennent un mode de vie sédentaire, le tabagisme ou une alimentation riche en glucides, en viandes transformées et en produits laitiers.

Gain de poids

Une personne prenant Lexapro peut prendre du poids, en particulier lors d’une utilisation à long terme. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles cela peut se produire. La première est que Lexapro augmente les niveaux de sérotonine et que la sérotonine joue un rôle dans le contrôle du poids. De plus, Lexapro peut augmenter l’appétit d’une personne, ce qui conduit généralement à manger plus et à prendre du poids.

Une étude a noté que les personnes qui prenaient certains des antidépresseurs les plus récents, y compris Lexapro, avaient un taux de gain de poids légèrement plus élevé.

Cependant, Lexapro ne peut entraîner qu’une légère prise de poids. Une étude plus ancienne a indiqué qu’après six mois de traitement avec Lexapro, environ 13% des participants ont connu un gain de poids supérieur à 2 kilogrammes (environ 4,4 livres). Un examen du dossier médical a noté qu’après neuf mois de traitement avec Lexapro, les participants ont connu un gain de poids modéré de 1,1 kilogramme (environ 2,4 livres).

Perte de poids

Bien que moins courante, la perte de poids est également un effet secondaire potentiel de Lexapro. Il existe des rapports dans lesquels des personnes ont perdu du poids lorsqu’elles ont commencé à prendre Lexapro, mais il n’y a pas beaucoup de recherche pour étayer cela.

À mesure que les niveaux de sérotonine augmentent et que les gens commencent à ressentir un soulagement des symptômes, certaines personnes auront plus d’énergie, ce qui les amènera à vouloir devenir plus actives. En outre, certaines personnes peuvent trouver qu’elles sont capables de mettre un terme à leurs habitudes alimentaires malsaines, telles que les crises de boulimie. Les deux pourraient entraîner une perte de poids.

Lexapro et la dépression ou l’anxiété

La dépression et l’anxiété peuvent affecter l’appétit d’une personne. Par exemple, certaines personnes peuvent se sentir trop anxieuses pour manger. Cela peut amener quelqu’un à avoir moins d’appétit ou à trouver moins de plaisir à manger. D’autres personnes peuvent trouver du réconfort dans la nourriture et développer des habitudes alimentaires excessives.

Si Lexapro aide à améliorer vos symptômes de dépression ou d’anxiété, il peut avoir un impact positif sur vos habitudes alimentaires. À son tour, vous pouvez perdre ou prendre du poids. Ces changements de poids peuvent donc être davantage liés à l’amélioration des symptômes qu’à un effet secondaire du médicament.

Dépression

La dépression peut avoir un impact sur tous les aspects de la vie, tels que le travail, les relations et les habitudes alimentaires. La plupart des personnes souffrant de dépression éprouvent des sentiments de profonde tristesse. D’autres symptômes de dépression peuvent inclure une perte d’intérêt, de la fatigue et un manque d’appétit ou une suralimentation.

Une étude finlandaise a examiné le lien potentiel entre la dépression et l’obésité résultant d’une alimentation émotionnelle. L’alimentation émotionnelle, c’est quand quelqu’un mange en réponse à des sentiments négatifs. Cette étude a révélé que les adultes souffrant de dépression qui se livraient à une alimentation émotionnelle étaient plus susceptibles de prendre du poids.

Comme Lexapro aide à améliorer vos symptômes de dépression, vous pouvez commencer à voir des changements dans vos habitudes alimentaires ou votre niveau d’énergie. Ces changements pourraient en fin de compte avoir un impact sur votre poids.

Anxiété

Il existe de nombreux types de troubles anxieux, dont le trouble d’anxiété généralisée (TAG) ou le trouble d’anxiété sociale. Si vous souffrez d’un trouble anxieux, votre corps passe en mode combat ou fuite plus souvent ou pendant des périodes plus longues que la personne moyenne.

Une réaction de combat ou de fuite peut entraîner des symptômes physiques qui affectent le système digestif, tels que la constipation, l’indigestion et la nausée. Ces symptômes peuvent rendre une personne si mal à l’aise qu’elle ne veut pas manger ou que la nourriture devient peu appétissante.

Le stress, qui est lié à l’anxiété, peut également avoir un impact sur votre poids. Les gens réagissent différemment au stress ou à l’anxiété. Pour certaines personnes, un léger stress peut les amener à trop manger. Pour d’autres, un stress intense peut leur faire perdre complètement l’appétit.

Les hommes et les femmes peuvent également réagir différemment à l’anxiété et au stress. Une étude a indiqué que les femmes mangent plus de calories lorsqu’elles sont anxieuses. Cette étude a également lié un niveau d’anxiété plus élevé à un indice de masse corporelle (IMC) plus élevé chez les femmes.

Comme pour la dépression, comme Lexapro améliore les symptômes d’anxiété, vous pouvez commencer à voir des changements dans vos habitudes alimentaires ou votre niveau d’énergie, ce qui pourrait à son tour vous faire perdre ou prendre du poids.

Autres effets secondaires de Lexapro

Lexapro peut provoquer d’autres effets secondaires, qui peuvent inclure :

Mal de tête
La nausée
Bouche sèche
Fatigue
Faiblesse
Perturbations de sommeil
Problèmes sexuels
Transpiration accrue
Perte d’appétit
Constipation

Certains de ces effets secondaires, tels que la perte d’appétit, les nausées et les troubles du sommeil, peuvent avoir un impact sur le poids d’une personne.

Il existe également un risque d’effets secondaires graves avec Lexapro. Demandez de l’aide immédiatement et contactez votre fournisseur de soins de santé si vous ressentez des effets secondaires graves, tels que :

Difficulté à respirer
Gonflement du visage, de la langue ou de la bouche
Saisies
Hallucinations
Éruption
Pensées suicidaires
Confusion

Gérer son poids avec les antidépresseurs

Les médicaments peuvent affecter les gens de manière très différente. Certains peuvent connaître des changements importants dans leur poids, tandis que d’autres peuvent ne voir aucun changement du tout.

Exercer

L’exercice contribue non seulement à la gestion du poids, mais il peut également améliorer le sommeil et réduire le stress. Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) recommandent aux adultes âgés de 18 à 64 ans de pratiquer 2,5 heures d’activité physique par semaine. La bonne nouvelle, c’est que vous n’êtes pas obligé de faire tout cela en une seule fois. Vous pouvez le diviser en plus petits morceaux de temps tout au long de la semaine. Il est préférable de trouver une routine qui correspond à votre emploi du temps et de vous y engager.

Alimentation équilibrée

Une alimentation saine joue également un rôle essentiel dans la gestion du poids. Une alimentation saine et équilibrée comprend une combinaison de grains entiers, de légumes, de fruits, de produits laitiers et de protéines. Améliorer vos habitudes alimentaires peut prendre du temps. Le CDC recommande l’approche suivante :

Réfléchissez à vos bonnes et mauvaises habitudes alimentaires, ainsi qu’aux déclencheurs courants d’une mauvaise alimentation.
Remplacez vos habitudes malsaines par des habitudes plus saines.
Renforcez vos nouvelles habitudes alimentaires plus saines.

Changements de médicaments

Bien que la plupart des antidépresseurs aient le potentiel de provoquer une prise de poids, il peut y en avoir certains qui présentent un risque plus élevé de la provoquer. Votre fournisseur de soins de santé peut être en mesure de changer votre médicament pour trouver celui qui vous convient le mieux si vous êtes préoccupé par les changements de poids causés par Lexapro.

Quand consulter un médecin

Si vous êtes préoccupé ou subissez des changements de poids importants pendant que vous prenez un antidépresseur, vous voudrez peut-être en parler à votre fournisseur de soins de santé. Un médecin peut être en mesure de modifier votre médicament, de modifier votre dose, de vous référer à un nutritionniste, de recommander des changements de mode de vie ou de répondre à vos questions ou préoccupations concernant vos médicaments.

Questions fréquemment posées

Quelle prise de poids est normale sur Lexapro ?

Chaque personne est unique, il n’y a donc aucun moyen de savoir exactement combien de poids vous pouvez prendre en prenant Lexapro. De nombreux facteurs peuvent influencer la prise de poids, tels que les choix de mode de vie ou d’autres problèmes de santé. Tous ceux qui prennent Lexapro ne prendront pas du poids.

Combien de temps faut-il pour que Lexapro fonctionne ?

Cela peut prendre jusqu’à six à huit semaines pour ressentir tous les effets de Lexapro. Cependant, certains aspects, tels que l’appétit, le sommeil ou les niveaux d’énergie, peuvent montrer une amélioration au cours des premières semaines.

Comment se sevrer de Lexapro ?

Vous ne devez jamais arrêter brusquement de prendre Lexapro. Si vous le faites, vous pouvez ressentir des symptômes de sevrage, notamment une irritabilité, des étourdissements, des cauchemars, des maux de tête, des nausées ou une sensation de picotement sur la peau. Votre fournisseur de soins de santé diminuera lentement votre dose de Lexapro pour aider à éviter ces symptômes lorsque vous cesserez de prendre le médicament. Consultez votre médecin avant d’apporter des modifications à vos médicaments.

Résumé

Bien que Lexapro soit efficace pour traiter la dépression et les troubles anxieux, il peut entraîner une prise ou une perte de poids non désirée. Le médicament affecte le neurotransmetteur sérotonine, qui est impliqué dans le contrôle du poids. À mesure que vos symptômes s’améliorent, vous pouvez également remarquer des changements dans votre poids. Tous les changements de poids ne sont pas mauvais. Si cela vous inquiète, contactez votre fournisseur de soins de santé.

Les changements dans votre poids sont un effet secondaire potentiel de la prise de Lexapro. Certaines personnes peuvent ne connaître que de légères augmentations ou diminutions, tandis que d’autres peuvent avoir des fluctuations plus importantes. C’est généralement une partie normale de la gestion de votre état avec Lexapro.

D’un autre côté, le soulagement des symptômes d’anxiété ou de dépression pourrait également avoir un impact sur votre poids. Une alimentation saine et une activité physique régulière sont essentielles pour se remettre des troubles de l’humeur et de l’anxiété. Ils peuvent également aider à prévenir les changements de poids.

Parfois, le gain ou la perte de poids peut entraîner d’autres problèmes de santé, il est donc préférable de parler avec votre fournisseur de soins de santé pour vous assurer que vous avez le meilleur plan de traitement pour vous. Il est important de ne pas arrêter de prendre Lexapro sans d’abord consulter votre fournisseur de soins de santé.