Symptômes et traitement de l’allergie aux graminées

Respirer l’air frais d’une belle journée de printemps provoque-t-il des démangeaisons des yeux et un écoulement nasal ? Ou avez-vous des démangeaisons en vous asseyant simplement sur une colline herbeuse ?

Si c’est le cas, vous souffrez peut-être d’une allergie aux graminées. Ce type d’allergie est courant et peut survenir à la suite de l’inhalation de pollen de graminées ou, chez certaines personnes, d’une exposition directe de la peau à l’herbe.

Fait intéressant, l’allergie aux graminées peut également être associée au syndrome du pollen des fruits, entraînant des allergies alimentaires aux tomates, aux pommes de terre et aux arachides.

Symptômes

Le pollen de graminées est le plus présent dans l’air à la fin du printemps ou au début de l’été, et il est connu pour provoquer une variété de différents symptômes allergiques, tels que :

• Rhinite allergique (éternuements, nez qui coule et bouché, congestion nasale)

• Conjonctivite allergique (démangeaisons, yeux larmoyants et/ou rouges)

• Asthme (toux, respiration sifflante, oppression thoracique, difficulté à respirer)

L’une des raisons pour lesquelles l’allergie aux graminées est si courante est que son pollen est dispersé par le vent et non transporté par les insectes, il y a donc simplement plus de possibilités d’exposition.

Moins fréquemment, le contact direct avec l’herbe peut entraîner des réactions allergiques, telles que des démangeaisons, de l’urticaire (également appelée urticaire) et de l’eczéma (également appelée dermatite atopique).

Diagnostic

Si vous pensez que vous pourriez avoir une allergie aux herbes, parlez-en à votre fournisseur de soins de santé et faites-vous tester. Il existe deux grandes classes de graminées : les graminées du nord et du sud. Les graminées nordiques sont courantes dans les climats plus froids et comprennent la fléole, le seigle, le verger, le vernal doux, la cime rouge et le pâturin des prés. Les graminées du sud sont présentes dans les climats plus chauds; L’herbe des Bermudes est la principale herbe de cette catégorie.

Si vous avez une allergie aux graminées, vous êtes plus susceptible d’être allergique à la plupart des types de graminées, voire à toutes les graminées, car les pollens de graminées ont tous des protéines très similaires qui provoquent des allergies. Pourtant, pour être certain, un test d’allergie peut déterminer à quelles souches vous êtes allergique.

Association avec les allergies alimentaires

Les allergies aux graminées peuvent prédisposer une personne au syndrome d’allergie orale (OAS), qui est causé par une réactivité croisée entre les protéines des fruits et légumes frais et le pollen des graminées.

L’allergie aux pollens de graminées est associée à l’OAS pour les tomates, les pommes de terre, les melons et les oranges. Les protéines des fruits et légumes qui causent l’OAS peuvent être facilement décomposées en cuisant ou en transformant les aliments incriminés. C’est pourquoi les symptômes ne surviennent généralement pas avec les aliments cuits ou transformés comme la sauce tomate.

Cependant, si vous mangez une tomate fraîche, vous pouvez ressentir des démangeaisons, des brûlures ou des picotements dans la bouche, la gorge et la langue. Les symptômes ne durent généralement que quelques secondes ou minutes, car les protéines qui causent les symptômes sont rapidement décomposées par la salive. Cependant, bien que l’anaphylaxie due à l’OAS soit rare, elle peut survenir.

Traitement

Si vous avez une allergie confirmée aux graminées, il existe des moyens de diminuer votre exposition et d’atténuer vos symptômes.

Réduisez l’exposition : D’une part, vous pouvez essayer de réduire votre exposition à l’herbe en restant à l’intérieur et en fermant vos fenêtres pendant les jours de forte concentration de pollen d’herbe. Il est également sage de prendre une douche après avoir été dehors pour éliminer tout pollen résiduel sur votre peau.

Solutions en vente libre : Il existe des remèdes en vente libre (OTC), tels que les sprays salins nasaux ou les rinçages, qui peuvent soulager vos symptômes. Ces sprays peuvent hydrater l’intérieur de votre nez, réduisant ainsi la congestion. De plus, le spray nasal aux stéroïdes Flonase (propionate de fluticasone) est également en vente libre et peut réduire l’inflammation de votre nez. Vous pouvez cependant discuter avec votre fournisseur de soins de santé de son utilisation, si vous préférez, car cela peut provoquer des effets secondaires.

Si vous êtes exposé à l’herbe et avez une réaction allergique, vous pouvez prendre des antihistaminiques en vente libre pour soulager vos symptômes. Les antihistaminiques oraux peuvent traiter les démangeaisons et l’urticaire causées par une exposition directe à l’herbe. Ils sont particulièrement efficaces lorsqu’ils sont combinés avec un bain ou un changement de vêtements après une exposition importante à l’herbe, comme après un match de football.

Médicaments sur ordonnance : les allergies graves peuvent nécessiter des médicaments sur ordonnance. Vous pouvez également essayer l’immunothérapie – l’introduction de petites quantités d’un allergène dans votre système – qui, avec le temps, peut diminuer votre réaction à l’herbe.

Immunothérapie : L’immunothérapie peut être administrée sous forme de piqûres contre les allergies (appelées immunothérapie sous-cutanée) ou par voie sublinguale, dans laquelle un comprimé contenant du pollen de graminées est maintenu sous la langue. L’immunothérapie sous-cutanée peut être plus efficace, mais l’immunothérapie sublinguale est probablement plus pratique et confortable. De plus, les réactions systémiques ou du corps entier aux comprimés solubles se produisent plus rarement avec les comprimés par rapport aux injections.

Il existe actuellement deux comprimés sublinguaux (sous la langue) approuvés par la FDA pour le traitement de la rhinite allergique (avec ou sans conjonctivite allergique) chez les enfants et les adultes d’une allergie aux pollens de graminées :

• Oralair (comprimé sublingual à 5 ​​extraits de pollen de graminées)
• Grastek (un comprimé sublingual de pollen de graminée Timothy)

Si les symptômes de vos allergies aux graminées sont importants, consultez un allergologue afin que vous puissiez élaborer un plan de traitement qui vous convient le mieux. Une allergie aux graminées est courante, mais la bonne nouvelle est que vous pouvez bien vivre avec en apportant de petites modifications comportementales et en utilisant des médicaments en vente libre ou sur ordonnance au besoin. Si ceux-ci ne fonctionnent pas, l’immunothérapie peut être utile d’envisager.