Comment les genouillères peuvent aider l’arthrose douloureuse du genou

Les genouillères sont un autre moyen d’apporter stabilité, soutien et soulagement de la douleur aux patients souffrant d’arthrose du genou. On estime qu’environ 10 millions d’Américains ont reçu un diagnostic d’arthrose du genou. Les autres options de traitement courantes comprennent :

• Médicaments (tels que les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) et les corticostéroïdes)

• Modifications du mode de vie (y compris la perte de poids et les exercices de renforcement)
• Techniques de protection des articulations
• Dispositifs d’assistance
• La chirurgie articulaire est considérée comme une option de traitement de dernier recours

Les patients devraient envisager d’essayer une genouillère pour voir s’il y a un avantage notable. La genouillère serait un traitement complémentaire, en complément de tout autre traitement utilisé. Les genouillères ne doivent pas remplacer les autres options de traitement.

La genouillère appropriée pour vous

Il existe différents types d’attelles de genou et il est important que votre fournisseur de soins de santé ou un professionnel de la santé vous aide à décider quelle attelle de genou pourrait vous convenir. Les trois composants du genou à prendre en compte sont :

• Médial (à l’intérieur de l’articulation du genou)
• Latéral (à l’extérieur de l’articulation du genou)
• Fémoro-patellaire (derrière la rotule)

Habituellement, les genouillères sont recommandées pour les patients qui ont une perte de cartilage dans une composante du genou, également connue sous le nom de lésion unicompartimentale du genou. L’arthrose se développe le plus souvent dans la composante médiale.

Types de genouillères

Les manchons monobloc en néoprène, un matériau élastique et caoutchouteux, sont les genouillères les plus simples. L’attelle de genou est enfilée sur le pied de la jambe affectée et est placée sur le genou où elle fournit compression, chaleur et soutien. Ce type de genouillère est destiné à l’arthrose légère à modérée et il est disponible en vente libre dans la plupart des pharmacies. L’ajustement doit être serré.

Une attelle de déchargement est une attelle de genou semi-rigide fabriquée à partir de plastique moulé et de mousse. Les entretoises en acier insérées sur les côtés limitent le mouvement latéral du genou et ajoutent de la stabilité. Ce corset est adapté à chaque patient pour lequel il est prescrit (généralement, les patients souffrant d’arthrose de la composante médiale). Essentiellement, il soulage la douleur en transférant la pression de l’intérieur vers l’extérieur du genou.

L’attelle de genou de déchargement peut également être conçue pour les patients présentant des lésions du cartilage dans la partie latérale du genou, ainsi que pour les patients souffrant d’arthrose sévère du genou qui recherchent un soulagement temporaire de la douleur en attendant de subir une arthroplastie du genou. Pour acheter une genouillère de déchargement, le patient doit obtenir une ordonnance d’un fournisseur de soins de santé orthopédique, et l’attelle doit être achetée dans un magasin spécialisé dans les orthèses.

Les experts suggèrent que les patients prévoient une semaine à un mois pour s’adapter à la sensation de l’attelle de déchargement. Dès le départ, ne vous attendez pas à du confort. Cela prend un peu de temps. Les experts avertissent également les patients de devenir trop dépendants de l’attelle de déchargement. Retirez-le de temps en temps pour faire de l’exercice et renforcer vos muscles. Il est également important de se rappeler qu’une attelle de genou n’est qu’une partie du régime de traitement d’un patient. Ne négligez pas d’autres aspects de votre régime de traitement sans en parler d’abord à votre fournisseur de soins de santé.