Partager un lit n’augmente pas les liens mère-bébé, selon une étude

Le partage du lit a toujours été un choix parental populaire aux États-Unis. Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rapportent que plus de 60% des mères américaines partagent un lit avec leurs nourrissons au moins de temps en temps.

Cela peut être pour des raisons pratiques (par exemple, si la mère allaite à la demande ou si le bébé se réveille fréquemment pendant la nuit) ou pour maximiser les opportunités de création de liens. Mais une étude récente de l’Université de Kent au Royaume-Uni n’a trouvé aucun lien entre le partage d’un lit et le lien entre le nourrisson et la mère au cours des six premiers mois.

« Il existe des avis contradictoires pour les parents quant à savoir s’ils doivent partager un lit avec leur bébé ou non », déclare l’auteur principal Ayten Bilgin, PhD, de l’École de psychologie de l’Université Kent. « L’une des principales raisons du soutien au partage du lit est l’idée qu’il pourrait être bénéfique pour le développement d’un attachement sécurisant et d’un lien maternel. Mais il n’y a pas beaucoup de recherches empiriques sur ce lien.

Les résultats de l’étude

Les chercheurs ont analysé les données de 178 nourrissons et de leurs parents au cours des 18 premiers mois. Ils n’ont trouvé aucune association entre le partage du lit au cours des six premiers mois et l’attachement nourrisson-mère ou les résultats comportementaux du nourrisson, tels que les niveaux d’attention.

«Nos résultats ne soutiennent pas l’idée que le partage du lit est bénéfique pour l’attachement du bébé et la liaison de la mère», explique le Dr Bilgin. « Il n’y a pas suffisamment de preuves pour soutenir l’idée que le partage du lit améliorera l’attachement sécurisé de leur bébé et améliorera le lien de la mère avec le bébé. »

Cependant, le Dr Bilgin ajoute que les preuves de la recherche sont limitées dans ce domaine et que des recherches supplémentaires sont nécessaires avant de pouvoir tirer des conclusions claires.

« Cette étude devrait donner confiance et diminuer la culpabilité inutile des parents qui choisissent de ne pas partager le lit afin qu’ils ne manquent pas d’importantes opportunités de création de liens », déclare Kelly Fradin, MD, pédiatre et auteur de « Parenting in a Pandemic: How to Help Your Family Grâce à COVID-19. »

Attachement de la petite enfance

Comprendre et promouvoir un attachement sécurisé dans la petite enfance est essentiel pour un développement socio-émotionnel positif, une expression saine des émotions ainsi qu’un apprentissage de la régulation des émotions et un développement fonctionnel des connexions relationnelles/interpersonnelles.

« L’attachement sécurisé est favorisé par des messages multisensoriels entre le bébé et le soignant », explique Mayra Mendez, PhD, LMFT, psychothérapeute agréée au Providence Saint John’s Child and Family Development Center à Santa Monica, en Californie. « Cela inclut le toucher, le son, l’attention, la réactivité pour répondre aux besoins de base et le reflet d’un affect et d’un engagement positifs. »

Bien que le co-dodo ou le partage du lit puisse être une pratique utilisée par de nombreuses familles, Mendez convient que ce n’est pas nécessaire au processus de liaison/attachement de la petite enfance.

Recommandations officielles de partage de lit

L’American Academy of Pediatrics (AAP) recommande de ne pas dormir ensemble en raison d’un risque accru de blessure pour le bébé, comme la suffocation ou le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN). Les données rapportées par NPR suggèrent qu’un nouveau-né a 1 chance sur 46 000 de mourir en dormant dans son propre lit dans la chambre de ses parents (la pratique recommandée par l’AAP pour les 12 premiers mois). Cependant, le risque de mourir du SMSN augmente à 1 sur 16 400 dans une situation de partage du lit.

Si vous souhaitez partager un lit avec votre bébé, il est important de suivre les pratiques de sommeil sécuritaire recommandées par l’AAP. « La mesure de sécurité optimale pour le co-dodo est d’envisager des alternatives au sommeil dans le même lit et d’opter pour que le bébé soit dans son propre berceau / lit à côté de votre lit, plutôt que dans le même lit », explique Mendez.

Si votre bébé dort dans votre lit, assurez-vous de le placer sur le dos et de retirer tous les objets mous, tels que les oreillers ou les couvertures, qui peuvent entraîner un étranglement et une suffocation pendant la nuit. Soyez conscient des autres dangers potentiels, comme la chute de votre bébé de votre lit. Et ne fumez jamais, ne buvez pas d’alcool ou ne prenez jamais de drogue avant de partager le lit avec votre bébé.

« En tant que pédiatre, j’insiste souvent sur les risques de SMSN et de chutes d’un lit de taille adulte », explique le Dr Fradin. Elle conseille de réduire le risque de chute en mettant un matelas sur le sol. « Évitez de placer le bébé dans une zone où il pourrait rester coincé [such as] entre un matelas et un mur », ajoute-t-elle. « Et il est essentiel d’éviter de dormir avec un bébé dans un fauteuil inclinable, un canapé ou un lit à eau car ils sont particulièrement dangereux. »