4 types de graphiques de comportement qui motivent les enfants

Tout comme les adultes, les enfants réussissent mieux lorsqu’ils ont des objectifs clairs et écrits. Un tableau de comportement est un excellent moyen de partager ces objectifs avec vos enfants et de les motiver avec une manière amusante et visuelle de suivre leurs progrès.

Il existe plusieurs types de tableaux de comportement et de systèmes de récompense qui peuvent vous aider à encourager vos enfants à changer leurs comportements ou à s’en tenir à une routine. De plus, ils offrent un moyen rapide et facile de suivre le comportement de votre enfant en famille. Voici quatre types de graphiques qui peuvent être particulièrement efficaces.

Tableau des autocollants

Pour de nombreux parents, l’idée d’un tableau d’autocollants peut sembler un peu simpliste. Mais lorsqu’il s’agit de tout-petits et d’enfants d’âge préscolaire, ces tableaux peuvent être très efficaces. Ils fonctionnent particulièrement bien avec l’apprentissage de la propreté et permettent aux enfants de dormir de manière indépendante.

Les tableaux d’autocollants sont même utilisés pour aider les enfants souffrant de problèmes de santé chroniques à adhérer aux régimes de traitement. Et souvent, l’utilisation de tableaux d’autocollants donne de meilleurs résultats cliniques.

Il en va de même pour les autres comportements que vous souhaitez modifier. Si votre enfant est motivé par un tableau d’autocollants, il sera peut-être plus susceptible de suivre les règles et directives de la maison.

Cependant, tenez-vous-en à un ou peut-être deux comportements que vous souhaitez aborder à la fois. En ajouter trop à la fois peut être accablant pour les tout-petits. Pour de meilleurs résultats avec les tableaux d’autocollants, connaissez les bases au préalable.

• Comment fonctionnent les tableaux d’autocollants : identifiez un bon comportement que vous voulez voir de la part de votre enfant. Ensuite, lorsque votre enfant présente ce comportement, placez un autocollant sur un morceau de papier.

• Quand les utiliser : les tableaux d’autocollants fonctionnent bien avec les tout-petits et les enfants d’âge préscolaire. Habituellement, l’autocollant est une récompense suffisante pour eux. Essayez d’utiliser un tableau d’autocollants avec les nouveaux comportements que vous voulez que votre enfant apprenne, comme l’apprentissage de la propreté ou le ramassage de jouets.

• Comment les rendre plus efficaces : laissez votre enfant choisir les autocollants qui iront sur le tableau et accrocher le tableau à un endroit bien en vue. Votre enfant sera très probablement fier des autocollants qu’il a gagnés et voudra s’assurer que tout le monde les voit.

• Pièges courants à éviter : Ne compliquez pas trop un tableau d’autocollants. Vous n’avez pas besoin de dessiner les jours de la semaine ou de les transformer en calendrier. Les jeunes enfants ne se soucient pas de savoir s’ils ont gagné un autocollant le mardi ou le jeudi.

Tableau des corvées

Les parents ont souvent du mal à déterminer s’ils doivent ou non confier les tâches ménagères à leurs enfants, et encore moins utiliser un tableau des tâches ménagères. Mais la recherche montre que l’attribution de tâches à vos enfants est l’une des décisions parentales les plus importantes que vous prendrez jamais.

Les recherches d’une étude bien connue de Harvard indiquent que les enfants qui avaient des tâches ménagères s’en sortaient mieux dans la vie. De plus, les tâches ménagères étaient l’un des meilleurs prédicteurs des enfants qui étaient plus susceptibles de devenir des adultes heureux, en bonne santé et indépendants.

Les enfants qui font des tâches ménagères acquièrent également des compétences de vie importantes et ont l’impression de faire partie d’une équipe. De plus, prendre des responsabilités à la maison leur apprend l’importance d’aider les autres et d’être de bons citoyens.

Même si vos enfants sont submergés de devoirs et d’activités, ils peuvent trouver un peu de temps pour balayer le sol ou faire la vaisselle. La vérité sur les tableaux de corvée :

• Fonctionnement des tableaux de corvées : créez une liste de corvées. Ensuite, gardez une trace de chaque jour où votre enfant effectue chaque tâche, comme faire son lit ou nettoyer sa chambre.

• Quand les utiliser : Un tableau des corvées peut aider les enfants de tous âges à devenir plus responsables. Votre enfant sera plus susceptible de faire son travail s’il a une liste claire de tâches devant lui. Utilisez une coche pour noter quand chaque corvée est terminée.

• Comment les rendre plus efficaces : Dites à votre enfant qu’il peut gagner des privilèges, comme du temps consacré à l’électronique, en accomplissant ses tâches. Ou utilisez-le comme moyen de suivre le montant de l’allocation qu’ils gagnent chaque semaine.

• Pièges courants à éviter : Ne harcelez pas votre enfant pour qu’il fasse ses tâches ménagères. Donnez à vos enfants une date limite pour terminer la corvée, puis laissez-les prendre la responsabilité de la faire.

Tableau de routine

Les enfants s’épanouissent lorsqu’ils ont une structure et une prévisibilité dans leur vie. L’utilisation d’un tableau de routine peut vous aider à consolider une routine que vous souhaitez développer dans votre ménage. Un graphique peut être utilisé pour créer des routines matinales, des routines du coucher et d’autres programmes quotidiens.

Bien sûr, vous inclurez les nécessités dans votre tableau de routine, mais permettre à vos enfants de participer les amène à adhérer à l’idée d’un tableau, surtout s’ils sont plus âgés. Ensuite, utilisez le graphique chaque jour comme un rappel visuel des choses qui doivent se produire.

• Comment fonctionne un tableau de routine : Établissez un horaire qui décrit la routine de votre enfant. Vous voudrez peut-être créer une routine matinale, une routine après l’école et un tableau de routine du soir. Incluez des choses comme les devoirs, le brossage des dents, l’habillement, le pyjama et d’autres tâches quotidiennes que vous voulez que votre enfant accomplisse de façon autonome.

• Quand l’utiliser : Un horaire clair aidera votre enfant à devenir plus responsable. Un tableau simple pour un enfant d’âge préscolaire peut inclure deux ou trois éléments qui l’aideront à se préparer le matin. Un tableau de routine pour un enfant plus âgé peut indiquer quand il est temps de faire ses devoirs et quand il est temps de ranger les appareils électroniques pour la nuit.

• Comment le rendre plus efficace : Si votre enfant ne sait pas lire, utilisez des images pour illustrer chaque activité. Accrochez votre tableau de routine dans un endroit où votre enfant en aura le plus besoin, peut-être la chambre ou la salle de bain.

• Pièges courants à éviter : plutôt que de rappeler constamment à votre enfant de se peigner les cheveux ou de se brosser les dents, utilisez un tableau de routine comme une sorte de liste de choses à faire.

Graphique de comportement hebdomadaire

Si vous cherchez un moyen de modifier le comportement de votre enfant, vous pouvez envisager de développer un tableau de comportement hebdomadaire. Identifiez ce que vous voulez aborder ainsi que la façon dont votre enfant sera récompensé pour son succès.

Par exemple, vous pouvez utiliser un tableau de comportement pour aider votre enfant à gérer le passage à l’acte à l’école. Gardez le tableau simple et concentrez-vous uniquement sur un ou deux comportements que vous souhaitez aborder, comme perturber la classe ou ne pas terminer les devoirs à temps. Mais rendez-le accessible aussi.

Soyez également précis dans vos demandes. Au lieu de dire faites vos devoirs, indiquez que pour terminer les devoirs, il faut les remettre à temps et dans le bon format. Aussi, évitez d’utiliser le tableau pour faire honte ou embarrasser votre enfant. Au lieu de cela, utilisez-le pour les motiver à modifier leur comportement. Voici quelques idées sur la façon dont vous pouvez mettre en œuvre un graphique de comportement hebdomadaire.

• Quand utiliser un tableau de comportement : Un tableau de comportement hebdomadaire fonctionne bien lorsque vous avez identifié un comportement (ou peut-être deux ou trois comportements) sur lequel votre enfant doit travailler, comme « utiliser des touches douces » ou « faire ses devoirs ».

• Comment ça marche : identifiez le comportement que vous voulez voir davantage et écrivez-le sur le graphique. Plutôt que de dire « Ne pas frapper », dites : « Utilisez des touches aimables ». Ensuite, chaque jour que vous voyez le comportement souhaité, marquez-le sur le graphique avec un autocollant, une coche ou un smiley. Si votre enfant est vraiment aux prises avec un comportement spécifique, divisez la journée en périodes, comme le matin, l’après-midi et le soir.

• Comment le rendre plus efficace : permettez à votre enfant d’échanger les coches contre des récompenses plus importantes. Par exemple, dites à vos enfants qu’ils peuvent gagner un voyage au parc lorsqu’ils ont cinq coches. Vous pouvez également envisager d’utiliser un système d’économie de jetons.

• Pièges courants à éviter : ne vous attendez pas à la perfection. Votre enfant fera des erreurs. Continuez à l’encourager et dites-lui que même s’il n’a peut-être pas atteint son objectif cette fois, il peut continuer d’essayer.

Motiver les enfants à modifier leur comportement, à assumer plus de responsabilités ou à acquérir une nouvelle compétence n’est pas une tâche facile. Mais en utilisant différents graphiques, vous pouvez structurer et renforcer les comportements que vous souhaitez voir chez vos enfants.

Assurez-vous simplement de développer vos graphiques en pensant à vos enfants. Soyez flexible et invitez-les à participer au processus. S’ils n’acceptent pas d’utiliser un graphique, vos efforts ne seront pas couronnés de succès. Assurez-vous donc de discuter de l’idée avec eux avant de passer beaucoup de temps à créer quelque chose qui pourrait ne pas les motiver.