Comment aider vos enfants à se divertir

Le refrain constant de « Moooom ! Je m’ennuie! » est suffisant pour faire rouler les yeux d’un parent et se crisper de frustration. Tout ce que vous voulez faire est de finir de préparer le dîner ou de réaliser un petit projet de maison, et tout ce que vos enfants veulent, c’est que vous leur proposiez une activité pour les divertir.

Êtes-vous un mauvais parent si vous les faites vaincre l’ennui par eux-mêmes ? Non, en fait, vous êtes tout le contraire. Apprendre à combattre l’ennui et à trouver des moyens d’occuper du temps non structuré est en fait une compétence vitale à maîtriser pour les enfants.

Il est important que les enfants sachent que même si l’ennui est inconfortable, il ne les tuera pas. Et se sentir ennuyé est une réalité de la vie. Après tout, les adultes s’ennuient parfois aussi. Assister à des matchs de football et à des récitals de danse n’est pas toujours amusant. Mais apprendre à tolérer l’ennui d’une manière socialement acceptable est important.

Sans apprendre à surmonter l’ennui, les enfants auront plus de mal à trouver quoi que ce soit d’intéressant, et il a été démontré que cela conduit à la toxicomanie, aux comportements sexuels à risque, aux problèmes scolaires et au vandalisme. Cela ressemble-t-il un peu trop à de la peur ?

Cette période non structurée est celle où les enfants apprennent à explorer leurs propres passions, sans suggestion ni direction. Ils découvriront s’ils préfèrent creuser dans le jardin ou se déguiser.

Mais il y a des moments où les enfants ne seront tout simplement pas assez inventifs pour trouver des divertissements par eux-mêmes. Aussi tentant que cela puisse être, la réponse à l’ennui n’est pas plus de temps passé à la télévision ou sur iPad. Lorsque c’est le cas, ayez quelques astuces dans votre manche pour bannir l’ennui sans avoir à laisser tomber ce que vous faites pour divertir les enfants.

Aidez votre enfant à tolérer l’ennui

Apprenez à votre enfant qu’il n’y a rien de mal à ressentir des émotions inconfortables et qu’il peut parfois devoir simplement tolérer de ressentir cela parce qu’il n’est pas approprié de s’engager dans une activité. Quand il fait du shopping avec toi ou quand tu parles avec un autre adulte, il n’y a rien de mal à s’ennuyer.

Expliquez qu’il existe des moyens sains de gérer les sentiments d’ennui. Compter tranquillement dans sa tête ou inventer une nouvelle chanson, tant qu’il chante les paroles dans sa tête, sont socialement appropriés. Mais vous interrompre pendant que vous parlez à votre mécanicien ou vous rouler sur le sol de la bibliothèque pendant qu’il attend que vous trouviez un livre n’est pas acceptable.

Fournir des outils pour l’auto-divertissement

Ne divertissez pas votre enfant à chaque fois qu’il s’ennuie. Sinon, vous prendrez la responsabilité de guérir son ennui.

Mais proposez-lui des idées qui pourraient l’aider à se divertir. Que vous attendiez votre repas au restaurant ou qu’il ait du mal à trouver quelque chose à faire un jour de pluie, apprenez-lui à gérer efficacement l’ennui.

Les jeunes enfants ont besoin de plus d’aide pratique pour se divertir. Mais à mesure que votre enfant grandit, il devrait devenir moins dépendant de vous pour l’aider à bannir son ennui.

Alors tournez le « je m’ennuie ! » de votre enfant. en une opportunité d’apprentissage. Donnez-lui des outils et des idées qui l’aideront à trouver des moyens de se divertir à l’avenir.

Créez un pot « Je m’ennuie »

Ceci est en deux parties : La première fois que votre enfant annonce « Je m’ennuie ! » demandez-lui de créer le pot. Cela implique de faire un petit projet d’artisanat pour décorer un pot, puis de trouver des idées pour y mettre. La prochaine fois qu’il s’ennuiera, il pourra choisir une idée dans le bocal. Certaines idées pourraient inclure :

• Brosser le chien
• Construire un château avec des boîtes
• Construisez un fort avec des couvertures et des oreillers
• Créer une newsletter familiale à envoyer aux cousins
• Créez un zoo pour vos animaux en peluche
• Trouvez un aimant, puis faites une liste de toutes les personnes magnétisées dans la maison
• Organisez une soirée dansante
• Organisez un goûter avec des animaux en peluche
• Fabriquer une mangeoire à oiseaux
• Faire un collage avec des photos de magazines
• Fabriquer un avion en papier qui survole le jardin
• Jouer à capturer le drapeau
• Organisez tous les vêtements par couleur
• Écrivez une lettre à grand-mère, grand-père ou un cousin
• Écris une histoire
• Écrivez cinq choses que vous aimez chez chaque personne de la famille

Utiliser les fournitures d’artisanat

Les projets d’artisanat peuvent également être un bon moyen d’éviter les ennuis à votre enfant si vous travaillez à domicile. Gardez un panier rempli de fournitures d’artisanat à portée de main afin de pouvoir le retirer lorsque l’ennui revient. Dans ce panier, gardez ces indispensables :

• Papier de construction/papier cartonné
• Boules de coton, boutons et autres ornements
• La colle
• Marqueurs/crayons
• Vieilles revues
• Ciseaux
• Tampons et encre

Lorsque votre petit clame qu’il s’ennuie, sortez le panier et installez-le sur la table de la cuisine. Laissez libre cours à votre enfant pour peindre, découper ou tamponner à sa guise. S’il a besoin d’un peu de direction, proposez un devoir, comme « Faire une carte à grand-mère » ou « Créer un papillon avec des boutons ».

Faites une chasse au trésor

La clé pour que cela fonctionne est d’avoir des feuilles de chasse au trésor prêtes à l’avance. Pendant votre temps libre, créez quelques feuilles de chasse différentes pour l’intérieur (pour les jours de pluie) et l’extérieur. Lorsque l’ennui reviendra, vous aurez une activité facile qui gardera les enfants hors de vos cheveux pendant 30 minutes ou plus !

Si vous avez un vieil appareil photo numérique ou si votre enfant a un appareil électronique avec un appareil photo, la chasse au trésor photo peut être très amusante. Créez simplement une liste d’objets que votre enfant pourra trouver, comme un papillon, quelque chose de rouge et une pierre qui ressemble à un cœur.

Lire un livre

Planifiez une sortie à la bibliothèque chaque semaine et votre enfant ne dira plus jamais qu’il n’a « rien à faire ». S’il vous arrive d’entendre ces mots, dites-lui que c’est l’heure de la lecture et qu’il a le choix de n’importe quel livre de la maison.

Laissez-les vous aider

Si vous avez des tâches à accomplir, incluez votre tout-petit dans l’activité. Bien que cela puisse finir par rendre les tâches ménagères deux fois plus longues, vous apprendrez à votre enfant à plier le linge, à laver les vitres et à balayer le sol.

Si vous faites quelque chose que votre enfant ne peut pas aider en toute sécurité, comme préparer le dîner sur une cuisinière chaude, offrez-lui une alternative sûre, comme balayer le sol de la cuisine.

Préparer un spectacle

Si vous avez un enfant qui aime être sous les projecteurs, demandez-lui de vous préparer un spectacle. Ils peuvent aller dans leur chambre et travailler sur une chanson, une série de blagues ou une routine de danse.

Programmez le spectacle de talents pendant une heure, afin que vous ayez le temps de terminer ce sur quoi vous travaillez et que l’enfant ait le temps de perfectionner son numéro. Alors accordez toute votre attention aux talents de votre enfant, n’oubliez pas de l’enregistrer !

Si vous y parvenez, arrêtez ce que vous faites pendant cinq à dix minutes pour accorder toute votre attention à votre tout-petit, que ce soit pour jouer à un petit jeu ou simplement pour parler de sa journée. Un peu d’attention positive peut grandement aider votre enfant à se divertir.