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Home Soins de santé

10 façons d’aider votre enfant à surmonter l’intimidation

by Jean-Charles Bourgeois
08/12/2021
0

Il n’y a rien de pire que de découvrir que votre préadolescent ou adolescent a été la cible d’un intimidateur. En tant que parent, vous pouvez ressentir toute une gamme d’émotions, notamment la colère, la peur, la douleur, la confusion et peut-être même la gêne.Mais peu importe ce que vous ressentez, vaincre l’intimidation nécessite une action immédiate de votre part.

L’intimidation n’est pas quelque chose qui disparaît d’elle-même et ce n’est pas quelque chose que les enfants peuvent simplement « réaliser ». Même si vous n’êtes pas sûr que votre enfant soit victime d’intimidation, votre participation à la situation est cruciale pour un résultat positif.

Voici 10 étapes que vous pouvez suivre pour aider votre enfant à surmonter l’intimidation.

1

Créez un environnement où votre préadolescent ou votre adolescent se sent en sécurité pour vous parler

Maman et adolescent en conversation

Image de la mère/Vision numérique/Getty Images

Assurez-vous que votre adolescent ou votre préadolescent se sente à l’aise de partager avec vous. Évitez d’avoir une réaction émotionnelle et ne faites pas honte à votre enfant d’être victime d’intimidation. Au lieu de cela, posez des questions calmement en rassemblant autant de détails que possible. Applaudissez le courage de votre préadolescent ou adolescent en vous racontant l’incident.Cela encourage non seulement les divulgations futures, mais aide également à établir une relation plus solide entre vous deux.

2

Engagez-vous à aider à résoudre le problème

C’est toujours une bonne idée de demander l’opinion de votre enfant avant de vous adresser directement aux enseignants ou aux administrateurs. Parfois, un préadolescent ou un adolescent aura peur des représailles et vous devez être sensible à cette préoccupation lorsque vous abordez le problème. S’il y a une crainte de représailles, vous devrez être discret dans vos discussions avec les autorités scolaires et vous assurer qu’elles feront de même. Assurez-vous qu’ils ne mettent pas votre enfant en danger en appelant les deux enfants au bureau en même temps ou en leur demandant de s’asseoir ensemble avec le conseiller d’orientation.

3

Discutez en détail des incidents d’intimidation avec le personnel de l’école

Assurez-vous d’apporter des notes sur le moment et l’endroit où l’intimidation a eu lieu. Plus vous fournissez de documentation concrète, mieux c’est. Demandez-leur également de partager la politique de l’école en matière d’intimidation et insistez sur le fait que vous souhaitez vous associer à l’école pour voir à ce que le problème soit résolu.

4

Insistez sur le fait que votre objectif est de faire en sorte que votre enfant se sente en sécurité à l’école

Demandez au directeur et au conseiller d’orientation comment cela sera accompli. Par exemple, quels autres adultes, comme les aides au service, les professeurs d’éducation physique, les chauffeurs de bus, les moniteurs de couloir et le personnel de la cafétéria, seront avertis d’être en alerte ? Votre enfant peut-il avoir un nouvel horaire de cours ou une nouvelle affectation de casier ? En d’autres termes, quelles mesures l’école peut-elle prendre pour assurer la sécurité de votre enfant ? Il est très difficile pour un enfant de guérir si l’environnement scolaire est menaçant ou hostile. Même si l’intimidation a cessé, être à proximité de l’intimidateur peut toujours causer de l’anxiété à votre préadolescent ou adolescent.

5

Envisagez des conseils externes

L’intimidation peut affecter votre enfant de plusieurs façons et reprendre confiance en lui est un processus qui peut nécessiter une intervention extérieure. Un conseiller peut également évaluer votre préadolescent ou votre adolescent pour la dépression et les pensées suicidaires.

Si vous avez des pensées suicidaires, contactez la National Suicide Prevention Lifeline au 1-800-273-8255 pour obtenir le soutien et l’assistance d’un conseiller qualifié. Si vous ou un être cher êtes en danger immédiat, appelez le 911.

Même si vous pensez que votre enfant va bien, ne sous-estimez jamais le pouvoir de l’intimidation. Les enfants ont pris des mesures drastiques pour échapper à la douleur qu’elle provoque, notamment en se suicidant sans jamais admettre la douleur qu’ils ressentaient.

6

Encouragez votre préadolescent ou votre adolescent à rester avec un ami à l’école

Avoir un ami au déjeuner, dans les couloirs, en prenant le bus et pendant le chemin du retour est toujours une bonne idée. Les intimidateurs sont plus susceptibles de cibler les enfants lorsqu’ils sont seuls. Si trouver un ami est un problème, envisagez de conduire votre enfant vers et depuis l’école et demandez à l’école si elle a un mentor ou quelqu’un qui peut être disponible pour votre enfant.

7

Enseignez à vos préadolescents ou adolescents des compétences pour surmonter l’impact négatif de l’intimidation

Une façon de le faire est de mettre l’accent sur les forces, les compétences, les talents et les attributs positifs de votre enfant. Ensuite, aidez votre enfant à trouver des activités et des événements qui l’aident à tirer parti de ces points forts. Certains parents ont découvert que le Tae Kwon Do ou un cours d’autodéfense aidaient les enfants à développer leur confiance en eux.

8

Gardez les lignes de communication ouvertes avec votre enfant

Soyez délibéré lorsque vous posez des questions sur la journée de votre préadolescent ou de votre adolescent et reconnaissez tout sentiment ou émotion négative. Surveillez les signes que votre enfant est à nouveau victime d’intimidation, que ce soit par la même personne ou par une nouvelle personne. Pour les incidents non liés à l’intimidation, vous pouvez également réfléchir à des stratégies pour faire face aux situations difficiles entre pairs. Si votre enfant reçoit des conseils externes, le conseiller peut également vous donner des stratégies supplémentaires pour écouter activement et communiquer avec votre enfant.

9

Favoriser les occasions de socialiser avec des amis en dehors de l’école

Encouragez votre préadolescent ou adolescent à inviter des amis, au cinéma ou à d’autres activités amusantes. Ce faisant, vous aidez votre enfant à développer un solide système de soutien. Si votre enfant a besoin d’aide pour trouver des amis, cherchez des opportunités dans le cercle d’intérêt de votre enfant. Gardez à l’esprit que les enfants qui ont des amis sont moins susceptibles d’être la cible d’intimidateurs.Et s’ils sont ciblés, avoir des amis permet d’atténuer les effets négatifs.

dix

Faire un suivi avec l’école pour s’assurer que l’intimidation a été résolue

Si l’intimidation n’a pas été résolue ou si l’école ne prend pas la situation au sérieux, vous pouvez envisager de retirer votre enfant de la situation. L’intimidation est-elle suffisamment grave pour que vous puissiez impliquer les forces de l’ordre ? Votre adolescent ou votre adolescent peut-il fréquenter une autre école ? Existe-t-il des options pour les programmes d’apprentissage en ligne qui se font à la maison ? Il est important que votre préadolescent ou votre adolescent se sente comme s’il avait des options. Le sentiment qu’il n’y a pas d’options ou que l’intimidation doit être tolérée, conduit à des sentiments de désespoir, de dépression et même de suicide.

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