9 nourrissons sur 10 souffrent d’une déficience en microbiome intestinal, révèle une étude

La santé intestinale a reçu de plus en plus d’attention au fil des ans, à mesure que nous prenons de plus en plus conscience du rôle important que joue le microbiome intestinal dans notre santé globale.

Les milliers de milliards de bactéries, de champignons et de virus qui composent le microbiome humain évoluent tout au long de notre vie, et les recherches suggèrent que nous entrons d’abord en contact avec ces microbes dans le ventre de notre mère. Au fur et à mesure que nous naissons et grandissons, le microbiome intestinal continue de se diversifier, et cette diversité est très bénéfique pour notre santé.

« Le microbiote intestinal est étroitement lié aux systèmes immunitaire et nerveux du corps et influence de nombreux aspects de la santé et du bien-être », déclare Whitney Casares, MD, pédiatre et consultante médicale Gerber. « Un intestin sain améliore la digestion et l’absorption des nutriments contenus dans les aliments que mangent les bébés, ce qui influence les réponses du système immunitaire et la communication des fonctions cérébrales. »

Mais une nouvelle recherche publiée dans Scientific Reports suggère que neuf nourrissons sur 10 sont déficients en un type de bactérie, B. infantis, essentiel à la santé et au développement des nourrissons.??

L’étude

Les résultats montrent qu’une majorité (neuf sur 10) des nourrissons souffrent d’une carence substantielle en B. infantis. Et les chercheurs affirment que cette perte expose les nourrissons à un risque accru d’incapacité d’accéder à la pleine valeur nutritionnelle du lait maternel, d’impact négatif sur la paroi intestinale, d’exposition accrue à des agents pathogènes nocifs et de développement du système immunitaire compromis.??

« La majorité des nourrissons sont déficients en cette bactérie intestinale clé dès les premières semaines de la vie, et bien qu’assez courant, cela est complètement hors du radar pour la plupart des parents et des pédiatres », déclare Rebecca Duar, PhD, co-auteur de l’étude et scientifique principale. chez Evolve Biosystems, Inc. « Nos résultats soulignent la nécessité pour les futurs parents et les nouveaux parents de prévenir ou de traiter la déficience intestinale du nouveau-né dès le début. »

En plus de la carence, l’étude a révélé qu’en moyenne, 26 % de toutes les bactéries présentes dans le microbiome intestinal du nourrisson pourraient potentiellement causer une maladie. De plus grandes quantités de ces espèces de bactéries étaient également liées à des niveaux plus élevés de résistance aux antibiotiques. Duar souligne que l’absence de B. infantis pourrait être liée à la présence de bactéries dangereuses, car elles protègent généralement le tractus intestinal du nourrisson.

Ceci est particulièrement préoccupant car, lorsque les mauvaises bactéries peuvent prospérer dans l’intestin du nourrisson, les bébés peuvent avoir un risque accru de coliques, d’érythème fessier, d’eczéma, d’allergies et de diabète de type 1.??

Donner la priorité à un intestin sain

Les résultats de cette étude sur cette déficience courante sensibilisent les parents et les médecins. Et avec cette connaissance, ils peuvent travailler ensemble pour donner la priorité à la santé holistique.

Cette nouvelle étude est la plus importante à ce jour du genre. Les chercheurs ont collecté des échantillons de selles de 227 nourrissons de moins de 6 mois dans cinq états différents. Les échantillons ont été analysés pour le type de bactérie et la quantité présente.

« Chaque jour, des parents me demandent comment ils peuvent adopter une approche proactive de la santé de leur enfant, et je pense immédiatement à leur santé intestinale », explique la pédiatre Tanya Altmann, MD.

Allaitement maternel

De nombreux experts considèrent l’allaitement comme le meilleur moyen de nourrir votre bébé pendant les six premiers mois.??

« Le lait maternel contient des composants qui peuvent favoriser le développement d’un microbiote équilibré, riche en bifidobactéries, y compris les bactéries probiotiques et les oligosaccharides », explique Casares.

Cependant, chaque mère et chaque enfant sont différents, il n’y a donc pas de « meilleure » approche de la pratique de l’allaitement, et les défis peuvent être nombreux. En fait, pour certaines nouvelles mères, l’allaitement n’est pas toujours une option sûre ou saine pour un certain nombre de raisons.

« Bien que nous encourageons les mères à allaiter en sachant qu’il devrait y avoir un avantage à obtenir plus de Bifidobacterium qui stimulent le système immunitaire dans les intestins de leurs bébés, parfois le travail, le stress, la production de lait ou le désir d’une mère gênent », explique Rashmi Jain, MD , pédiatre et fondateur des soins d’urgence pédiatriques en ligne BabiesMD.

Prébiotiques et probiotiques

Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui soutiennent la santé intestinale et un système immunitaire fort, et les prébiotiques sont ce qui nourrit les micro-organismes du tube digestif. Le lait maternel est une source naturelle des deux, et les préparations pour nourrissons contiennent souvent des probiotiques et des prébiotiques pour optimiser la santé intestinale.

« De nombreux parents se tournent vers les probiotiques pour augmenter l’abondance de bonnes bactéries dans l’intestin de bébé », explique Altmann. « Cependant, tous les probiotiques ne sont pas créés égaux. »

Alors que l’American Academy of Pediatrics affirme que les probiotiques sont un moyen efficace de promouvoir la santé intestinale, il est toujours préférable de consulter un médecin ou un professionnel de la santé pour déterminer si un probiotique est nécessaire dans l’alimentation de votre enfant.

Donner un exemple sain

Une fois les aliments solides introduits, il est important de maintenir une alimentation équilibrée composée de grains entiers, de fruits, de légumes et de haricots. Cela contribuera au développement d’un microbiote équilibré.Évitez les aliments contenant des sucres ajoutés, ainsi que les aliments transformés et emballés.

Les enfants reprendront les habitudes de leurs parents, il est donc important de garder à l’esprit que vos choix alimentaires ne vous affectent pas uniquement.

« Souvent, je pense qu’il est plus difficile pour les parents de montrer l’exemple et de montrer la voie », dit Jain. « Cependant, s’ils sont capables d’intégrer un mode de vie sain et équilibré pour eux-mêmes et pour le ménage, les enfants tombent facilement sur la ligne. Ils apprennent par les exemples qu’ils voient. Les enfants oublient leurs vieilles habitudes beaucoup plus facilement que nous, les adultes. »