7 façons de se souvenir de quel côté allaiter le prochain

Que vous offriez un côté ou les deux à chaque tétée, vous devez alterner le sein avec lequel vous commencez chaque tétée. Si vous allaitez d’un côté à chaque tétée, il sera peut-être un peu plus facile de savoir sur quel sein vous devriez commencer la tétée suivante, car le côté opposé sera probablement plus gros et plus plein à l’heure de la prochaine tétée.

Cependant, si vous allaitez des deux seins à chaque tétée, cela peut ne pas être aussi évident. Si vous ne pouvez pas compter sur la plénitude de vos seins pour vous rappeler de quel côté vous devriez commencer la prochaine séance d’allaitement, voici sept façons plus fiables de garder une trace.

Essayez une épingle, un ruban ou une barrette

Vous pouvez attacher une épingle à nourrice, un ruban ou une barrette à clip à la bretelle de votre soutien-gorge d’allaitement du côté où vous avez commencé la dernière tétée. Chaque fois que vous allaitez votre bébé, déplacez l’article du côté opposé.

La barrette à clip est un choix plus sûr qu’une épingle, et elle est plus rapide et plus facile à déplacer qu’un ruban. Cependant, un ruban peut être le plus confortable à porter.

Utiliser un bracelet de mère allaitante

Un bracelet est le parfait rappel d’allaitement. Portez un bracelet au poignet qui correspond au côté où vous avez commencé à allaiter en dernier. Lorsque vous vous asseyez pour allaiter, vous pouvez retirer le bracelet et le déplacer de l’autre côté.

Choisissez un bracelet doux et confortable. Vous pouvez faire votre propre bracelet, ou si vous avez des enfants plus âgés, demandez-leur de faire un bracelet spécial pour vous. Il existe même des bracelets que vous pouvez acheter en ligne conçus uniquement pour les mères qui allaitent.

Utilisez un élastique à cheveux ou un chouchou

Au lieu d’un bracelet, vous pouvez porter un élastique pour cheveux ou un chouchou au poignet du même côté que le sein sur lequel vous avez commencé la dernière tétée. Lorsque vous allaitez votre bébé, déplacez l’élastique sur le poignet opposé.

Les élastiques à cheveux sont généralement doux et confortables, mais n’en portez pas à votre poignet s’ils sont serrés. Vous devriez également essayer de ne pas utiliser votre élastique de rappel pour attacher vos cheveux. Si vous avez tendance à mettre vos cheveux en l’air tout au long de la journée sans y penser, vous pouvez accidentellement utiliser votre rappel.

Essayez une bague spéciale

Si vous avez une bague spéciale que vous aimez, vous pouvez la désigner comme votre rappel d’allaitement. Portez-le simplement sur la main qui représente le côté par lequel vous avez commencé en dernier.

Passez-le d’une main à l’autre chaque fois que vous allaitez votre bébé. Un anneau qui s’adapte confortablement sur les deux mains fonctionnera le mieux.

Laisser un rappel

Avez-vous un endroit où vous allaitez toujours ? Vous pouvez laisser un rappel directement dans votre endroit d’allaitement préféré. Si vous allaitez dans une chaise berçante ou berçante, vous pouvez laisser une couverture pour bébé ou un chiffon pour roter sur l’accoudoir de la chaise du côté avec lequel vous avez commencé en dernier.

Si vous utilisez un coussin d’allaitement sur le canapé, placez-le à droite ou à gauche de l’endroit où vous allaitez pour vous rappeler de quel côté commencer la prochaine fois. Après avoir allaité votre bébé, déplacez l’article du côté opposé.

Essayez une application

Avec toute la technologie dont nous disposons aujourd’hui, il n’est pas surprenant qu’il existe des applications de soins pour bébés et d’allaitement que vous pouvez télécharger directement sur votre ordinateur, votre smartphone ou votre tablette. Ces applications peuvent vous aider à savoir de quel côté votre bébé a commencé la dernière tétée, combien de temps votre bébé a allaité de chaque côté, et bien plus encore.

Tenez un journal de bébé

Gardez un stylo et du papier à portée de main afin de pouvoir noter toutes les informations dont vous avez besoin à chaque tétée. Un journal de bébé est un excellent outil pour garder une trace des couches, des heures de sommeil et d’éveil de votre bébé et des étapes importantes.

Vous pouvez également enregistrer des informations sur chaque tétée, y compris le temps que votre bébé a passé à téter et quel sein votre bébé a commencé à téter en dernier. Le temps passe si vite, un journal de bébé peut devenir un beau souvenir que vous pouvez regarder en arrière et lire pour les années à venir.

Faites ce qui vous convient le mieux

Ces sept façons de se rappeler de quel côté allaiter ensuite ne sont que quelques suggestions. Vous pouvez en essayer un, les combiner pour répondre à vos besoins ou trouver votre propre façon unique de suivre vos soins infirmiers. Cependant, la chose la plus importante à retenir est que vous devez faire ce qui fonctionne le mieux pour vous.

Si vous avez des questions ou des inquiétudes sur la façon d’allaiter votre bébé, de changer de sein, de produire du lait maternel ou de la santé de votre bébé, parlez-en à votre médecin ou au médecin de votre bébé pour obtenir des conseils et de l’aide.