10 signes d'une relation de coparentalité saine et efficace

Il faut beaucoup de travail pour que deux parents arrivent au point où ils peuvent dire que leur relation de coparentalité se passe très bien. Pour la plupart des familles, il y a encore place à l’amélioration. Plutôt que de vous concentrer sur ce qui ne fonctionne pas, identifiez ce qui va bien afin d’accentuer le positif tout en travaillant à la résolution des conflits avec votre ex.

Les signes suivants sont des indicateurs probants d’une relation de coparentalité saine et productive.En les lisant, réfléchissez à ce qui fonctionne déjà pour vous, ainsi qu’aux domaines que vous espérez améliorer.

1

Avoir des limites claires

Jeune enfant tenant les mains de l'homme et de la femme — PhotoAlto / Odilon Dimier / Getty Images

Il est beaucoup plus facile de travailler ensemble en tant que coparents lorsque vous établissez des limites et que vous reconnaissez ce sur quoi vous avez le contrôle et ce que vous n’avez pas en ce qui concerne vos enfants et votre ex.Par exemple, vous ne pouvez pas contrôler avec qui votre ex sort ou même s’il présente cette personne à vos enfants (à moins que cela ne soit écrit dans votre accord de garde ou votre plan parental).

Vous pouvez cependant contrôler l’exemple que vous donnez à vos enfants lorsqu’il s’agit de gérer les déceptions et les revers.

2

Avoir un horaire prédéterminé

Femme écrivant sur un calendrier mural — Alan Shortall / Getty Images

Les transitions du temps parental sont plus faciles à gérer pour toutes les personnes impliquées lorsque le calendrier représente une routine solide et prédéterminée, plutôt qu’un type d’arrangement incertain, « nous verrons ».

Les parents qui ont atteint un niveau de communication sain savent qu’ils peuvent compter sur l’autre parent pour maintenir ses engagements à moins que quelque chose de vraiment extraordinaire n’exige un changement dans la routine.

3

Prêt à être flexible

Jeune papa faisant un appel téléphonique et s'occupant d'une petite fille — Richard Drury / Getty Images

Bien que la routine soit saine, il est également important d’être flexible les uns avec les autres.Une approche saine consiste à être aussi accommodant avec votre ex que vous aimeriez qu’il le soit avec vous.

Même si vous pensez que la même courtoisie ne vous sera pas rendue, montrer comment vous aimeriez que les choses se passent entre vous peut être plus efficace que de leur répéter à plusieurs reprises que l’arrangement actuel ne fonctionne pas ou vous déplaît.

4

Reportez-vous les uns aux autres

Homme parlant au téléphone portable, regardant par la fenêtre — Héros Images / Getty Images

C’est un autre signe d’une saine relation de coparentalité. Les parents qui travaillent bien ensemble et collaborent en tant que parents s’appelleront avant de laisser les enfants avec une baby-sitter.

Certaines familles peuvent inscrire cette intention dans leur plan parental, mais que vous fassiez cette démarche formelle ou non, il est simple de demander à votre ex s’il serait prêt à emmener les enfants plutôt que de les laisser avec une gardienne.

5

Vous êtes essentiellement d’accord

Couple parlant dans la cuisine — PhotoAlto / Frédéric Cirou / Getty Images

Deux parents ne seront pas d’accord sur chaque décision. Cependant, les coparents qui travaillent bien ensemble pour le bien de leurs enfants ont atteint un niveau d’accord de base sur les choses les plus importantes, comme les questions relatives à la santé, la discipline, l’éducation et l’éducation spirituelle de leurs enfants.

Dans certains cas, l’utilisation d’un plan parental écrit a aidé les coparents à atteindre ce niveau de communication sain.

6

Ne vous engagez pas dans la manipulation

Mère accroupie pour parler au jeune garçon sur le trottoir — Héros Images / Getty Images

Les parents qui partagent une bonne et saine relation de coparentalité n’essayent pas de se manipuler les uns les autres ou de contrôler les allégeances de leurs enfants.

Ils reconnaissent que leurs enfants ont besoin d’avoir des relations avec les deux parents et que l’affection de leurs enfants pour l’autre parent n’est pas une menace personnelle pour eux.

sept

Parlez les uns aux autres des changements

Femme utilisant un smartphone avec un enfant debout entre ses jambes — MoMo Productions / Getty Images

Lorsque des changements de dernière minute sont nécessaires, les parents qui partagent une saine relation de coparentalité s’efforcent d’abord de se parler avant d’annoncer tout changement d’horaire à leurs enfants. Certaines familles trouvent utile d’inclure également des directives pour gérer les changements d’horaire dans leur plan parental.

8

Les enfants pensent que vous vous entendez bien

Jeune fille faisant des pizzas avec des adultes dans la cuisine — Thomas Barwick / Getty Images

Généralement, les enfants de coparents qui travaillent bien ensemble croient que leurs parents s’entendent bien. Cela ne veut pas dire qu’ils sont nécessairement d’accord sur tout ou qu’ils s’aiment toujours, mais ils font un effort concerté pour se respecter devant leurs enfants. Ils ont également appris à communiquer efficacement de manière à minimiser les conflits.

9

Assistez à des événements sans tension

Homme interagissant avec des femmes dans une bibliothèque scolaire — Steve Debenport / Getty Images

N’avoir aucun problème à assister aux réunions scolaires, aux événements sportifs et aux récitals lorsque l’autre parent est présent est un autre signe d’une relation de coparentalité efficace.

Ces parents choisissent de faire passer leurs enfants en premier et s’inquiètent de ce que les « autres » pensent en dernier, et sont capables de s’entraîner à mettre de côté leurs propres sentiments les uns envers les autres.

dix

Reconnaître le but de chaque parent

Père donnant ferroutage à sa fille à l'extérieur — Klaus Vedfelt / Getty Images

Les coparents qui partagent une relation saine sont également bien conscients de l’importance qu’ils ont tous les deux pour leurs enfants.Ils ont travaillé dur pour arriver au point où ils peuvent bien travailler les uns avec les autres parce qu’ils apprécient la possibilité pour leurs enfants de connaître et de passer du temps avec l’autre parent, et même si c’est parfois difficile, ils n’en auraient pas d’autre chemin.