Semaine 37 de votre grossesse

À 37 semaines de grossesse, vous et votre bébé êtes officiellement considérés comme « à terme précoce ». Votre bébé mettra la touche finale à des compétences vitales comme la succion et la déglutition tandis que votre corps peut vous donner des signes qu’il se prépare au travail et à l’accouchement.

Le développement de votre bébé à 37 semaines

À 37 semaines, un bébé mesure près de 13 1/4 pouces (33,8 centimètres) du haut de sa tête au bas de ses fesses (appelée longueur couronne-croupion), et la hauteur du bébé est proche de 19 pouces (48 centimètres ) du sommet de la tête jusqu’au talon (longueur couronne-talon).Cette semaine, bébé pèse environ 6 1/2 livres (2 966 grammes).

Poids et longueur à la naissance

Les chiffres relatifs à la taille ci-dessus sont des moyennes. À la naissance, votre bébé peut être un peu plus gros ou plus petit que ces mesures. La longueur (hauteur) d’un nouveau-né en bonne santé peut aller de 17 3/4 pouces (45 centimètres) à près de 22 pouces (55 centimètres).Pendant ce temps, un poids de naissance sain peut aller de 5 1/2 livres (2 500 grammes) à 10 livres (4 500 grammes).

Sucer et avaler

Votre bébé s’est préparé à téter après la naissance en s’entraînant à téter et à avaler pendant quelques semaines. La coordination de la succion et de la déglutition est complète au bout de 36 à 38 semaines.

Terme anticipé

La grossesse humaine dure environ 40 semaines. Lorsque la durée ou la durée de la grossesse est terminée, un bébé est considéré comme prêt à accoucher. Auparavant, la grossesse était considérée comme « à terme » entre 37 et 42 semaines. Cependant, en 2012, les experts ont redéfini et élargi la définition. Les accouchements à 37 semaines sont désormais considérés comme « à terme » car le cerveau, les poumons et le foie d’un bébé continuent de se développer pendant cette période.

Explorez quelques-uns des jalons de la semaine 37 de votre bébé dans cette expérience interactive.

Vos symptômes courants cette semaine

À 37 semaines, votre corps se prépare sérieusement à l’accouchement de plusieurs manières.

Augmentation de Braxton-Hicks

En fin de grossesse, ces contractions d’entraînement peuvent être plus visibles et se produire plus souvent. Le resserrement occasionnel des muscles de votre utérus peut être léger ou fort et vous pouvez le ressentir aussi souvent que toutes les 10 à 20 minutes.

Perdre votre bouchon muqueux

Au cours du premier trimestre, la glaire cervicale s’est regroupée pour boucher ou sceller votre col de l’utérus afin de protéger votre grossesse. Maintenant, dès quelques semaines avant le travail, des changements dans votre col de l’utérus peuvent desserrer ce bouchon protecteur.

Une partie ou la totalité du bouchon muqueux peut tomber. Il peut apparaître comme un écoulement épais teinté de stries brunes ou rouges. Lorsqu’il y a des taches roses ou rouges avec la perte du bouchon, on parle de « spectacle sanglant ». Bien sûr, certaines femmes passent le plug sans s’en apercevoir.

Bien que la perte du bouchon muqueux soit un signe que votre corps se prépare pour le travail, cela n’indique pas nécessairement que le grand moment approche à grands pas ; cela peut prendre des heures, des jours ou encore des semaines. Cela dit, si vous perdez votre prise maintenant, informez-en votre fournisseur de soins de santé lors de votre prochain rendez-vous prénatal. Rassurez-vous, votre bébé n’est pas exposé à un risque accru d’infection à cause de cela.

Conseils d’auto-soins

À ce stade de la grossesse, les soins personnels devraient inclure l’équilibre entre régler les détails et prendre du temps pour vous, car vous serez bientôt rejoint par un nouvel ajout.

Prendre congé

Alors que de nombreuses futures mamans qui travaillent conservent l’intégralité de leur famille et un congé médical après l’arrivée du bébé, d’autres souhaitent également prendre du temps avant la naissance.

Imbrication

La nidification au troisième trimestre de la grossesse signifie généralement que les choses sont prêtes et organisées pour votre nouvelle arrivée. Cela peut inclure le nettoyage, les préparatifs de dernière minute dans la crèche, les courses, la collecte des fournitures dont vous aurez besoin une fois que vous serez à la maison avec le bébé, la préparation des repas ou d’autres préparations.

Chez les animaux, la nidification est un instinct qui se déclenche pour préparer leurs nids à la naissance et à la sécurité de leurs petits. Chez les humains, il n’y a pas de bonnes preuves pour dire que les comportements courants que nous appelons « nidification » sont le résultat d’un besoin biologique. C’est peut-être davantage une prise de conscience qu’il est plus facile de faire avancer les choses avant de s’occuper d’un nouveau bébé et qu’il est utile d’être préparé lorsque vous rentrez à la maison avec un bébé.

Sachez que votre bébé a besoin de très peu de choses lorsque vous le ramenez à la maison. Si vous avez un siège auto ; un endroit sûr pour le sommeil de bébé ; couches; lingettes; une semaine de combinaisons propres ; et un chapeau pour bébé, tu es en or.

Si vous ne prévoyez pas d’allaiter, ajoutez également les biberons et le lait maternisé à la liste des incontournables. Si nécessaire, votre partenaire ou vos bébés visiteurs peuvent intervenir et obtenir tout ce dont vous pensez avoir besoin une fois que votre nouveau bébé arrive.

Conseils aux partenaires

Pendant que votre partenaire enceinte discute de ses questions, préoccupations et réflexions avec vous et son fournisseur de soins de santé, n’hésitez pas à reconnaître également vos propres angoisses le jour de l’accouchement.

Posez vos propres questions à la sage-femme ou au médecin de votre partenaire, demandez l’avis de parents expérimentés et parlez avec votre partenaire. Il n’est pas rare que ceux qui sont dans votre situation s’inquiètent de la même chose que les futures mamans, comme arriver à l’heure à l’hôpital ou à la maison de naissance, ou se sentir nerveux à l’idée d’assister à l’accouchement. Les autres préoccupations courantes comprennent :

• Être sur le chemin
• Ne pas fournir le « bon » support
• Ne pas être un bon défenseur de votre partenaire
• Voir son être cher souffrir

N’oubliez pas que tout ce que vous ressentez est normal et naturel, surtout s’il s’agit de votre premier enfant. N’hésitez pas à discuter de vos sentiments avec votre fournisseur de soins de santé, votre partenaire et d’autres membres expérimentés de la famille.

Au cabinet de votre médecin

Vous êtes maintenant habituée à la routine des visites prénatales. Vous pouvez vous attendre à :

• Montez sur la balance
• Faites prendre votre tension artérielle
• Fournir un échantillon d’urine
• Passez un examen pour vérifier que votre corps n’est pas enflé
• Obtenez une mesure de votre hauteur utérine
• Écoutez les battements du cœur de votre bébé
• Demandez à votre prestataire de sentir à l’extérieur de votre ventre la position du bébé
• Discutez de tous vos symptômes
• Avoir un examen cervical pour vérifier les signes de travail imminent
• Avoir le temps de poser des questions et d’obtenir des réponses

Questions a poser

Que vous envisagiez de subir une césarienne ou non, profitez de cette occasion pour discuter avec votre professionnel de la santé des hypothèses de cette intervention chirurgicale. Après tout, 32% de toutes les livraisons aux États-Unis se font par césarienne, selon les Centers for Disease Control and Prevention, certaines prévues, d’autres non.

Qu’une césarienne fasse ou non partie de votre plan, posez à votre médecin ou à votre sage-femme des questions telles que :

• Quelles sont les raisons les plus courantes pour lesquelles vous pouvez recommander une césarienne pendant le travail ?
• Pourrai-je voir mon bébé naître ?
• Mon partenaire peut-il être dans la pièce ?
• Mes deux bras devront-ils être attachés pendant la procédure ?
• Quand puis-je tenir mon bébé après une césarienne ?
• Combien de temps puis-je allaiter après la chirurgie ?
• Quel médicament contre la douleur post-opératoire est administré? Est-ce sans danger pour mon bébé si j’allaite ?
• Combien de temps dure généralement la récupération ?
• À quoi ressemblera la cicatrice de la césarienne ?

Si vous avez programmé une césarienne et que vous êtes certain de ne pas vouloir retomber enceinte, vous pourriez envisager une ligature des trompes (avoir vos « trompes attachées »). Si tel est le cas, assurez-vous de parler de ces plans à votre fournisseur ; certaines femmes choisissent d’effectuer les deux procédures en même temps, mais une planification avancée est nécessaire.

Considérations particulières

Dans des circonstances particulières, cette semaine peut être accompagnée de certaines procédures comme l’ablation du cerclage cervical ou des discussions sur l’induction.

Chances d’accouchement cette semaine

Selon les recherches, les chances d’accoucher d’un bébé entre 37 et 38 semaines sont de 24 à 29 %.

Retrait du cerclage

Si vous avez reçu un cerclage du col au début de votre grossesse, où un chirurgien a cousu autour de votre col pour aider à prévenir l’accouchement prématuré, c’est la semaine où votre professionnel de la santé retirera les points de suture.

Retirer le cerclage ne signifie pas que vous allez immédiatement commencer le travail, vous pouvez donc avoir encore un peu de temps. Des études montrent que seulement 11% des femmes enceintes accouchent dans les 48 heures suivant la procédure de retrait. Le délai moyen entre le retrait du cerclage et la livraison est de 14 jours.

Induction du travail

S’il y a un problème pour votre santé ou celle de votre bébé, votre professionnel de la santé peut recommander le déclenchement du travail. Le déclenchement du travail se produit lorsque le médecin utilise diverses interventions pour déclencher le travail avant qu’il ne se produise naturellement. Le travail peut être provoqué artificiellement par :

• Médicaments tels que Pitocin, une forme synthétique de l’hormone ocytocine

• Perforation du sac amniotique avec un dispositif en forme de crochet, permettant au liquide de se libérer

• Décapage des membranes, une procédure au cours de laquelle votre prestataire utilise son doigt pour séparer le col de l’utérus du sac amniotique sans le casser

• Insertion d’un cathéter de Foley, où un dispositif semblable à un ballon est placé à travers le col de l’utérus puis dilaté pour dilater le col de l’utérus

Si vous rencontrez une petite explosion d’énergie « d’imbrication » cette semaine, utilisez-la à bon escient. Faites de votre mieux pour vous concentrer uniquement sur les éléments les plus importants de votre liste de tâches, en laissant le reste à un autre moment ou, mieux encore, demandez à votre partenaire ou à un ami ou un membre de la famille de vous aider. N’oubliez pas qu’il est tout aussi, sinon plus, important de vous donner la priorité au cours de cette dernière étape de la grossesse.