L'utilisation du téléphone améliore l'humeur des adolescents

Deux psychologues pédiatriques de l'Université du Wisconsin-Madison ont découvert que l'utilisation de téléphones intelligents pouvait légèrement améliorer l'humeur des adolescents. Matt Minich et Megan Moreno ont publié leurs résultats dans la revue en libre accès PLOS ONE.

Les réseaux sociaux et certains médias grand public ont rapporté ces dernières années que l'utilisation du téléphone par les jeunes pouvait retarder leur maturité émotionnelle et/ou sociale. Cependant, peu de recherches ont été menées sur ce sujet. Dans ce nouvel effort, les chercheurs ont mené une étude pour mieux comprendre l’impact de l’utilisation du téléphone par les adolescents de différents âges sur l’humeur.

Les chercheurs ont envoyé une courte enquête à 235 adolescents (âgés de 12 à 17 ans) qui s'étaient portés volontaires pour participer à ce projet.

Mais au lieu de poser au hasard aux adolescents des questions sur l'impact de leur utilisation du téléphone sur leur humeur, ils ont utilisé la procédure Ecological Momentary Assessment, dans laquelle les répondants sont interrogés sur leur humeur au moment où ils répondent à l'enquête.

Dans ce cas, de tels moments se produiraient alors qu’un adolescent utilisait son téléphone, puisque l’enquête était basée sur des messages texte.

Ce projet a duré six jours. Chacun des volontaires a reçu 30 sondages à des moments aléatoires au cours de la journée. Les volontaires ont évalué leur humeur actuelle sur une échelle de 1 à 7 et les questions ont été formulées pour mesurer leur humeur en temps réel et celle juste avant de commencer à utiliser leur téléphone.

Les chercheurs ont constaté que les volontaires évaluaient leur humeur légèrement plus élevée lorsqu'ils utilisaient activement leur téléphone. Les chercheurs ont également constaté que l’humeur des volontaires s’améliorait lorsqu’ils commençaient à utiliser leur téléphone, passant d’une moyenne de 5 à 5,5 sur l’échelle. Les chercheurs ont noté que de nombreux adolescents ont déclaré avoir constaté que leur humeur s'améliorait à mesure qu'ils utilisaient leur téléphone.

Les chercheurs ont conclu que l’utilisation des smartphones par les adolescents affecte positivement leurs interactions sociales.