Attendre un bébé alors que COVID-19 circule toujours ajoute un nouvel ensemble de facteurs de stress à la grossesse. Vous pourriez être déçu de l’apparence de certains événements traditionnels de la grossesse, comme une fête prénatale, compte tenu de certaines directives de santé. Si vous ressentez de la tristesse après la perte d’une fête prénatale plus traditionnelle, vous n’êtes pas seul.
Bien que les fêtes prénatales ne soient pas essentielles à votre santé, elles peuvent constituer un rite de passage émotionnel important lorsque vous devenez parent pour la première fois ou agrandissez votre famille.
Les fêtes prénatales sont l’occasion pour vous de recevoir le soutien de vos amis et de votre famille, d’obtenir la sagesse de parents qui y sont déjà allés et, plus important encore, d’être comblés d’amour et de cadeaux !
À mesure que les taux de vaccination augmentent et que la vie commence à revenir à la normale, les baby showers suivront probablement. Mais pendant la pandémie, de nombreuses options créatives de baby shower sont apparues. Et ces baby showers alternatifs sont susceptibles de rester. Ils fonctionnent que vous recherchiez des options plus sûres parce que vous vivez dans une zone à haut risque, que vous souhaitiez inclure des personnes de différents emplacements géographiques dans votre célébration ou que vous n’aimez tout simplement pas certains des éléments classiques de la baby shower.
Les risques des baby showers pendant la COVID-19
Même si les restrictions commencent à s’assouplir, comme l’explique les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), il existe toujours des risques de rassembler des personnes de différentes unités familiales. Cela est particulièrement vrai si les invités ne sont pas vaccinés et que les mesures de sécurité telles que le port de masques et la distanciation sociale ne sont pas respectées, ou lorsque des foules plus importantes se rassemblent.
Différentes règles pour les personnes complètement vaccinées
Étant donné que ceux qui sont complètement vaccinés courent un risque réduit de contracter ou de transmettre COVID-19, les personnes qui ont plus de deux semaines après leur dernière dose de vaccin COVID-19 peuvent reprendre leurs activités normales, y compris les rassemblements intérieurs et extérieurs, sans porter de masque ou social distanciation.
Les personnes non vaccinées, cependant, courent toujours le risque de contracter COVID-19 dans des situations sociales. Le moyen le moins risqué de se connecter avec les autres membres d’un groupe consiste à utiliser des options virtuelles ou en ligne. Après cela, le CDC explique que les activités en petits groupes qui se déroulent à l’extérieur ou à l’intérieur avec une ventilation appropriée sont l’option la plus sûre.
Devriez-vous toujours avoir une baby shower ?
Dans la plupart des cas, il existe un moyen de faire une baby shower avec autant de fanfare et de plaisir que les baby showers sont censés l’être. C’est juste une question de sortir des sentiers battus, de faire un peu de préparation supplémentaire et de s’assurer que tous les êtres chers invités sont d’accord avec le plan.
Socialiser de manière limitée et avec les précautions appropriées peut être sans danger, même pendant une pandémie. Mais gardez à l’esprit que cela peut varier selon que vous et vos invités êtes vaccinés, la transmission communautaire dans votre région, les lois nationales et locales en vigueur concernant les rassemblements et votre propre niveau de confort.
Le meilleur moyen de réduire le risque de contracter et de propager le COVID-19 est de se faire vacciner. Discutez avec un professionnel de la santé des risques et des avantages des divers vaccins COVID-19 pendant la grossesse.
Idées alternatives de baby shower
D’une certaine manière, il y a quelque chose d’excitant à réinventer la façon dont se déroulent les baby showers. Trouver de nouvelles idées créatives peut être amusant et passionnant. Qui a besoin de ces vieilles traditions de baby shower fatiguées de toute façon ? Que vous organisiez une douche ou que vous aidiez à en planifier une pour vous-même, voici quelques idées simples pour vous aider à démarrer.
Douche de bébé au volant
Au début de la pandémie, les gens organisaient des anniversaires et des remises de diplômes en voiture. Les baby showers au volant peuvent aussi être amusantes !
Aménagez-vous un espace confortable à l’extérieur de votre maison (vous êtes enceinte, vous méritez un siège douillet !). Si possible, décorez votre espace ou demandez à un ami ou à un être cher de le faire pour vous. Ensuite, choisissez simplement une heure pour vos invités.
Ils peuvent s’arrêter et discuter avec vous lorsqu’ils passent (avec des couvre-visages si vous vous approchez trop près), ou simplement klaxonner et faire signe qu’ils s’éloignent. Prendre une douche au volant est une façon courte et douce d’honorer votre grossesse et l’accouchement à venir.
Douche extérieure « sprinkle »
L’idée d’une « douche d’aspersion » est d’étaler le rassemblement de manière à ce qu’il n’y ait pas beaucoup de monde à la fois. Ce que vous faites, c’est vous préparer à rencontrer et saluer vos invités, puis vous demandez à chaque invité de venir dire bonjour et d’échanger un cadeau avec vous un par un.
En fonction de votre niveau de confort, de la transmission communautaire et de votre statut vaccinal, vous pouvez choisir d’organiser une « douche aspersion » à l’extérieur si le temps le permet ; ou à l’intérieur, si la ventilation est bonne, et les invités sont vaccinés ou des masques sont portés.
Baby Shower Virtuel
Ce n’est pas parce que c’est en ligne que vous ne pouvez pas faire une baby shower avec tous les attributs familiers. Vous pouvez envoyer des invitations papier ou en ligne, vous inscrire pour des cadeaux en ligne et même jouer à quelques jeux de baby shower traditionnels lors d’une douche virtuelle.
Peut-être que la meilleure partie est que vous pouvez vous connecter avec des gens partout dans le pays ou dans le monde qui ne pourraient probablement pas se rendre à une douche en personne. Si vous organisez une baby shower pour quelqu’un, vous pouvez lui envoyer des décorations ou venir chez lui pour décorer pour lui (si vous pouvez le faire en toute sécurité).
Soirée d’ouverture du cadeau virtuel
L’ouverture des cadeaux est l’un des plus grands moments d’une baby shower. Mais cela peut facilement être reproduit en ligne. Demandez aux invités d’envoyer des cadeaux au domicile des futurs parents, puis planifiez une soirée d’ouverture des cadeaux virtuelle lorsque tous les cadeaux devraient arriver. Il existe encore de nombreuses occasions de « oooo » et « ahhh » avec ces petits chaussons et grenouillères.
Soirée virtuelle de jeux pour baby shower
Il existe de nombreuses plateformes en ligne qui vous permettent de créer des jeux personnalisés et des jeux-questionnaires pour les invités, et beaucoup peuvent être adaptées à une fête prénatale. Des sites Web comme Kahoot exigent que tous les invités aient un smartphone pour participer, mais c’est à peu près tout.
Vous pouvez vous rassembler sur Zoom pendant que vous jouez, smartphone en main. D’autres options pour les jeux personnalisables incluent les quiz Google Form et Jackbox.tv.
Combo douche virtuelle et en personne
Peut-être que vous voulez vraiment vous réunir avec quelques êtres chers, mais que vous craignez d’avoir une trop grande foule. Vous pouvez faire une combinaison de virtuel et en personne.
Invitez quelques amis ou membres de la famille (qui sont tous vaccinés ou qui suivent les mesures de sécurité appropriées), mais demandez au reste de la fête de se rencontrer virtuellement. Comme une option entièrement virtuelle, cela permet aux amis et à la famille éloignés de participer.
Douche de bébé à l’extérieur
Les rassemblements en plein air sont considérés comme une option de rassemblement en personne plus sûre pendant la pandémie. Pensez donc à faire une baby shower à l’extérieur. Assurez-vous qu’une distance appropriée est maintenue pendant que les invités mangent (sauf si tout le monde est vacciné).
Vous pouvez augmenter encore plus la sécurité à l’extérieur en :
- Installer les chaises à bonne distance les unes des autres
- Utiliser des ustensiles et des tasses jetables
- Servir des aliments préemballés ou des aliments pré-plaqués
Fête virtuelle de pâtisserie ou d’artisanat
Si vous voulez cuisiner ou faire un bricolage avec vos invités, vous pouvez toujours le faire virtuellement. Envoyez des fournitures ou une liste de fournitures à l’avance. Oui, cela peut demander un peu de planification, mais il peut être très amusant de partager une activité pratique ensemble.
Fête « Rencontrez le bébé »
Vous pouvez également opter pour un rassemblement « meet the baby » plutôt qu’une baby shower. Cela laisse le temps à plus de personnes de se faire vacciner et le nombre de cas diminue. Hormis la pandémie, certaines familles préfèrent suspendre les douches pour des raisons pratiques ou religieuses. Une rencontre avec le bébé peut être un bon substitut pour célébrer à la fois vous et votre bébé. (Mais avouons-le, l’accent sera mis sur le bébé !)
Si votre bébé est tout nouveau, un rassemblement virtuel peut être préférable pour son système immunitaire immature. Une fois qu’ils ont atteint l’âge de deux ou trois mois, il est un peu plus sûr pour eux d’interagir avec un plus grand groupe de personnes.
Bien sûr, si aucune de ces idées ne vous intéresse, ou si vous ne pouvez tout simplement pas vous concentrer sur une fête prénatale en raison du stress de la grossesse, ce n’est pas grave non plus. Vous pouvez éviter complètement une baby shower.
Cela ne veut pas dire que votre grossesse ne peut pas être spéciale ou mémorable. Les types plus introvertis pourraient apprécier une réunion virtuelle ou en personne avec juste des amis proches et la famille plutôt qu’une fête prénatale à part entière, de toute façon.
Même si vous êtes capable d’adapter votre baby shower, vous pouvez toujours être déçu de ce qui vous manque. Ce sentiment est normal et compréhensible. Mais vous constaterez probablement que même une douche repensée peut toujours fournir le soutien et l’amour dont vous avez besoin et que vous méritez dans votre cheminement vers la parentalité.
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